Pshenka нь цэвэршүүлсэн шар будаа бөгөөд бие махбодод зориулсан энэхүү тарианы ашиг тус нь зарим төрлийн хүмүүс, түүний дотор тамирчид, янз бүрийн өвчнийг зовоож байгаа үнэ цэнэ нь үнэ цэнэтэй юм.
Биеийн туулайны ашиг тус, хор хөнөөл
Pyshenki-ийн найрлага, олон бүлгийн бүрэлдэхүүнүүд нь маш их баян, B, микро, macronutrients, өөх, эсийн витамин, мэдрэлийн системийн эрүүл мэнд, арьсны өнгөний гоо үзэмжинд чухал нөлөөтэй байдаг.
Шар будаа хамгийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсэг нь кали, магни юм. Эдгээр элемент нь хүний зүрх судасны системд маш чухал ач холбогдолтой. Үүнээс гадна шар будаа нь зүрх судас, цусны судаснуудтай холбоотой асуудлыг шийдэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эсийн жин, холестерины түвшинг багасгана.
Шар будаагаар жингээ барих нь сайхан, ашигтай байдаг. Энэ хоол тэжээл нь маш их өлсгөлөнгөөс хамгаалахын тулд хангалттай тэжээллэг тэжээлтэй байдаг ч энэ нь сайн ариутгах чанартай байдаг. Хоолны хамгийн ашигтай нь хулуу шар будаатай будаа юм. Эдгээр хоёр бүтээгдэхүүн нь бие биенээ нөхөж, жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Хулууныг нэмэх нь мөн будаагүй 134 ккал багатай шар будаатай калорийн агууламжийг багасгана.
Дээрх хэсгүүдээс гадна улаан буудайн найрлага нь:
- төмөр - цус багадалт болон цусны эргэлтийн эмгэг;
- натри - Чанарын задаргаа хийхэд чухал ач холбогдолтой шүлс, ходоодны шүүс үйлдвэрлэх үйл ажиллагааг идэвхжүүлнэ.
- цахиур, фторын - арьсны шинэчлэлтийг дэмжих, үс болон хумс бэхжүүлэх;
- манган - бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг ;
- Зэс - Биеийн хөгшрөлттэй тэмцэж байна.
Эмч нар нь чихрийн шижин өвчний хоолны дэглэмд pyshenku оруулахыг зөвлөж байна. Энэ нь ноцтой эмчилгээний сургалтанд хамрагдсан эсвэл бохирдсон орчинд амьдарч буй хүмүүст хортой хортой бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Гэсэн хэдий ч маш их ашиг тустай лаазалсан лийр нь бас хор хөнөөл учруулж болно. Эхний сөрөг хүчин зүйл бол үл итгэсэн бие даасан үл тэвчих явдал юм.
Эрт цагт эрдэмтдийн үзэж байгаагаар pyschenki-ийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь иодын шингээлтийг мэдэрч байгаа нь мэдээж хортой хүчин зүйл юм. Гэсэн хэдий ч, цэсийн хувьд лийр иодын агууламжтай бүтээгдэхүүнтэй бараг хэзээ ч хослодоггүй тул энэ элементийг шингээх боломжгүй юм. Гипотиреодизм бүхий хүмүүс зөвхөн пиренийг хязгаарлах хэрэгтэй.
Гастроэнтерологчид улаан буудайтай хоолыг үрэвслийн процесс бүхий хүмүүст, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг багасгаж, хаталтын хандлага багасдаг.