Хадгалалт бүхий талх нь бусад нарийн боовны бүтээгдэхүүнүүдийн дунд хамгийн ашигтай байдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, эрүүл хоолны дэглэмийн бүхий л дэмжигчээс энэ бүтээгдэхүүн нь энэ бүтээгдэхүүнд эерэг анхаарал тавьдаг гэдгийг мэднэ.
Хивэг нь талхны ашиг тус
Нэг удаа хивэг нь үйлдвэрлэлийн шаардлагагүй хог хаягдал гэж үзсэн боловч шинжээчид үр тариа өөрсдөөсөө илүү үнэ цэнэтэй тэжээл агуулдаг гэдгээ баталсан бөгөөд иймээс энэ бүрэлдэхүүнийг талханд нэмэх шаардлагатай гэж үзсэн. Уламжлалт жигнэмэг, энэ нь өвөрмөц шинж чанартай бөгөөд эмчилгээний үр дүнг өгдөг.
Хадгалалт бүхий талх нь маш их хэмжээний эслэг агуулсан байдаг тул энэ нь zhkt-д эрүүл нөлөөтэй байдаг. Энэ нь хүчиллэгийг хэвийн болгох, бичил биетний тэнцвэрийг сэргээх, хорт бодисыг зайлуулах, өтгөн хатахаас сэргийлдэг. Жин алдах нь хивэгтэй талханд маш ашигтай байдаг. Энэ нь маш сайн хооллож, хоолны дуршил буурах, бодисын солилцооны процессыг хэвийн болгодог. Бран цусан дахь глюкозыг бууруулж, хордлогот холестролыг арилгаж, атеросклерозын товрууны үүсэхээс сэргийлнэ. Олон тооны В витамин, Е витамин байгаа нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Бүтээгдэхүүн нь кали, магнийн агууламж ихтэй тул зүрх судасны өвчинд нэрвэгддэг хүмүүст зориулсан хивэгээр талхыг зөвлөж байна.
Хоол тэжээлтэй хивэг нь хортой байдаг уу?
Хүлээгдэж буй талхнаас талх, хор хөнөөлийн нөлөөнөөс гадна байж болно. Энэ нь ходоод гэдэсний замыг гэмтээж болох том ширхэгтэй тоосонцорыг агуулдаг тул бүтээгдэхүүнийг цочмог шатанд гастрит, шархлаа болон панкреатит болон колиттай хүмүүст хэрэглэхгүй байх нь эсрэг заалттай байдаг. Хэдийгээр хивэгээр хийсэн талх нь 100 грамм тутамд 330 ккал хангалттай илчлэг байдаг тул таргалалтад маш бага хэмжээгээр хэрэглэнэ.