Хүүхдийн биеийн тамирын дасгал

Бидний эргэн тойрон дахь дэлхийн мэдээллийн ихэнх хэсгийг бага наснаас, тухайлбал, зургаан нас хүртлээ хүлээн авдаг. Төрсний дараах эхний хэдэн жилд хүүхдийн оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн хөгжил хамгийн хүчтэй байдаг. Мөн бараг бүх чадварыг хөгжүүлж чадах хүүхдийн энэ үеэс эхтэй гэдгийг мэддэг.

Ирээдүйд эв найртай зан чанарыг бий болгохын тулд бага насны хүүхдүүдийг бүрдүүлэхэд анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм. Тиймээс ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдээ тойрог буюу хэсэгтээ өгөхийг шийддэг. Хүүхдийн оюун ухаан, бүтээлч чадварыг хөгжүүлэхийн тулд олон ээжүүд болон аав нар харамсалтай нь хүүхдийн бие махбодийн үйл ажиллагаа ямар чухал болохыг мартаж болохгүй.

Саяхан хүүхдүүдийн биеийн тамирын дасгал нь маш их алдартай болсон . Бараг бүх фитнес клубууд хүүхдүүдэд зориулсан хичээлүүдийг санал болгодог. Томоохон хотуудад та хүүхдийн биеийн тамирын клуб, хувийн цэцэрлэгийг олж авдаг бөгөөд ихэвчлэн фитнес хичээлүүд явуулдаг. Энэ нь хүүхдийн хувьд нэлээд шинэ төрлийн үйл ажиллагаа бөгөөд олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдийн биеийн тамирын хөтөлбөрийг бий болгох арга замыг сонирхож, тэдгээрийн давуу тал юу вэ гэдгийг сонирхож байна. Хүүхдүүдээ спортоор хичээллэхийг мөрөөддөггүй эцэг эхчүүдэд дараах зүйлсийг мэдэж байх нь ашигтай.

Олон цэцэрлэг нь улсын санхүүжилт дутагдалтай байгаа нь нууц биш юм. Үүнтэй холбоотойгоор цэцэрлэгийн багш нар сурагчдад шаардлагатай биеийн тамирын дасгал хийж өгдөггүй. Энэ нь тоног төхөөрөмж дутагдалтай, ажиллагсдын хомсдолтой холбоотой юм. Түүнчлэн цэцэрлэг, анхан шатны сургуулиуд нь хүүхдүүдэд хандах хандлагатай байдаг. Багш нар хүүхэд бүрийн сэтгэл зүйн шинж чанарыг анхаарч үздэггүй бөгөөд бүх хүүхдэд ижил дасгал хийдэг. Хүүхдийн биеийн тамирын хичээлүүд эдгээр бүх асуудлыг шийдэж чадна. Хичээлийн явцад хүүхдүүд тоглох, бүжиглэх, дуу дуулах, биеийн тамирын дасгал хийхэд хүндрэлтэй байдаг.

Хүүхдүүдийн биеийн тамирын зориулалтаар хөгжим сонгох онцгой анхаарал тавьдаг. Дүрмээр бол, хүүхдүүд сонгодог хөгжим, эсвэл хүүхэлдэйн киноны дуунд оролцдог.

Өнөөдөр хүүхдийн биеийн тамирын хэд хэдэн газар байна.

  1. Лого-аэробик. Хүүхдүүд бие бялдар дасгал хийдэг ба нэгэн зэрэг яруу найраг эсвэл зарим нэг шүлэггүй үг хэллэгийг ярьдаг. Энэ төрлийн фитнесс хүүхдийн яриа, зохицуулалтыг бий болгодог.
  2. Алхам алхамаар алх. Хүүхдүүд зөв жолоодох, хөдөлгүүрийн чадвар, тэнцвэрийг хөгжүүлэхийг сурч байна.
  3. Baby Top. Хавтгай хөлтэй хүүхдүүдийн анги. Хөгжим тоглохын тулд хөлийг бэхжүүлэх дасгал хийдэг.
  4. Fit Ball. Бөмбөг ашиглах анги. Хүүхдийн зүтгүүрийн аппарат сайн хөгжсөн.
  5. Хүүхдийн йог. Бие бялдрын дасгалаас гадна хүүхдийн биеийн ийм хэлбэрийн дасгал нь хүүхдийн сэтгэлийн хөдөлгөөнд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ялангуяа хэт гипер идэвхтэй хүүхдэд зөвлөж байна.
  6. Цөөрөм дэх хүүхдийн бясалгал. Хера аэробикын элементүүд нь хүүхдийн биеийн тамирын хэлбэрт ашиглагддаг.

Хүүхдийн биеийн тамирын хичээлүүд нь хүүхэд бүрийн хувьд маш сайн цаг хугацаа юм. Хүүхдүүдээ ажилд авахаар шийдээгүй эцэг эхчүүд хүүхдүүдийн чийрэгжүүлэх нь хамгийн сайн шийдэл байх болно гэдгийг мэдэж байх ёстой.