Яагаад гранат ашигтай вэ?

Энэ нь бид бага наснаас хойш анар болон анар жимсний шимт бодисын ашигтай шинж чанарыг мэддэг болсон. Энэ гайхамшигтай жимсний үрийг манай ширээн дээр тавьдаг, амтат хоол, амттан зэрэг багтана.

Зарим хүн хоолонд хэрэглэдэг. Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд хэцүү үед бидний биеийн хэрэгцээнд маш чухал ач холбогдолтой витамины жинхэнэ агуулах учир жингийн алдагдалд ашигтай анараас илүү хялбар байдаг. Та манай бүтээгдэхүүний нийт бүтээгдэхүүний чанар, шинж чанаруудын талаар мэдэх болно.

Яагаад гранат ашигтай вэ?

Энэ төрлийн жимс нь E , C, Group B витаминуудаас тогтдог. Энэ нь антиоксидант нь кали, төмөр, фолийн хүчил, зэс, селени, цайр, биотин, фосфор, анар жимсний шүүс, жимс зэрэг баялаг юм. Жимс, модны мөчрүүд нь олон төрлийн өвчин эмгэгийг эмчлэхэд хамгийн хүчирхэг идэвхитэй эмүүдийн нэг юм. Үүнд: VSD (ургамлын судаснистист), цус багадалт, шарлалт, өт, колит, суулгалт, ханиалгах, хоолойн өвчин, шүдний паалан, мэдрэлийн системийн эмгэг, цусан суулга, dysbiosis . Pomegranate нь эрэгтэй хүний ​​эрч хүчийг сайжруулж, цэвэршилтийн үеэр эмэгтэйчүүдэд дааврын тэнцвэрийг сэргээж, хөхний хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.

Жингийн алдагдалд анар жимсний ашиг тустай

Энэ жимсийг ашиглах нь бид үргэлж бизнесийг тааламжтайгаар хослуулдаг. Амтнаас гадна, бусад ямар ч бүтээгдэхүүн олохгүй байх давуу талтай. Хоолны дэглэмийн үед аномгийн ашигтай шинж чанарыг ашиглах нь маш зохистой байдаг тул цус дахь төмрийн түвшинг сэргээж, "алдагдал" -ын үед биед агуулагдах витаминыг дархлааг сайжруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эхлэгчдэд бага өөх тосыг хоол хүнсээр нь оруулах хэрэгтэй.

Анар анализын хэд хэдэн ашигтай шинж чанар нь 100 грамм тутамд 52 ккал байдаг илчлэг багатай агууламжтай байдаг. Үүнээс гадна, шим тэжээлийн ихэнх нь нүүрсхүчлийн 13.9 гр, эрчим хүч, уураг -0.9 гр, өөх-0 г шаардлагатай бөгөөд энэ нь хоолны дэглэм чухал ач холбогдолтой юм.

Ихэнхдээ эргэлзэж, гайхдаг нь: анар нь бодит жингээ алдахад хүргэдэг үү? Гэхдээ практик дээр энэ нь жингийн алдагдлын үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Энэ нь мөн маш ашигтай, тааламжтай байдаг. Анар жимсний шүүстэй биеэс хэдхэн сантиметрийг арилгах нь хамгийн сайн арга юм. Британий эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ нь цусан дахь өөх тосны хүчлийг бууруулж, өөх тос, ялангуяа бэлхүүс, хэвлий, гуяны шинэ өөх эсийг үүсгэдэг.

Хоолны дэглэмийн бүхий л бүтээгдэхүүний адил анар жимсний шүүс нь хоол боловсруулах тогтолцоог хэвийн болгоход тусалдаг. Долоо хоногт шинэхэн өдөрт хэдэн аяга уух нь хангалттай бөгөөд 3-4 кг илүүдэл жинтэй, өлсгөлөнд нэрвэгдэхээс сэргийлж чадна.

Жин буурахын тулд анар жимсний хэрэгцээт эд хөрөнгийг идэвхитэй байлгах, цэвэрлэгээ хийх чадвартай байдаг Хортой хортой бодис болон хорт бодисоос ялгах чадвар нь хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд нэг анарын үрийг сэгсэрч, холимог дахь чидун жимсний тос нэмнэ. Өдөрт нэг удаа хоолны өмнө өдөрт 2 удаа ууж болно. Энэ аргыг сард 7 кг орчим жин хасах боломжтой. Мөн анар нь буулгах өдрүүдэд маш сайн байдаг. Энэ нь эрүүл мэндийг бэхжүүлж, жингээ алдахад хүргэдэг биеийн амин дэм , элементүүдийг агуулдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, анар гэдэг нь ямар нэгэн хэлбэрээр аль болох олон тоогоор ашиглах ёстой өвөрмөц бүтээгдэхүүн бөгөөд жингээ хасах шаардлагагүй гэж хэлж болно.