Ихэнх макро болон микроэлементүүд нь бие махбодийн зөв үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй. Хэрэв тодорхой эрдэс бодис дутагдвал эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсч болох тул шинж тэмдгийг дагах нь чухал юм.
Биеийн цайрын дутагдал илэрдэг
Энэ ашигт малтмалын хэмжээ нь олон хүчин зүйлээс шалтгаалан сөргөөр нөлөөлдөг. Тухайлбал, нүүрсустөрөгчийн өндөр агуулгатай хоол хүнс, кальци агуулсан баялаг, стресс, биеийн өндөр ачаалал, нас гэх мэт. Биеийн цайр дутагдал нь үнэтэй, удаан хугацаагаар шаарддаг ноцтой өвчинд хүргэдэг эмчилгээ.
Биеийн цайрын дутагдал:
- Арьсны хувьд тайлбарлагдаагүй өөрчлөлтүүд ба эхнийх нь чийгшлийн тосыг тогтмол хэрэглэж байсан ч хуурайшилгүй байдаг. Үүний зэрэгцээ янз бүрийн дэлбэрэлт, толбо, тэр ч байтугай зүслэгүүд бий. Мөн биеийн дээр шарх эдгэрэлт муудах нь бас чухал юм.
- Эмэгтэй хүний бие дэх цайрын дутагдал нь түрүү булчирхайтай болох тул түүний хумс нь хамгийн түрүүнд мэдэгддэг. Олон эмэгтэй үс унжсаны улмаас муудаж, гялалзсан улаавтар өнгө төрхийг тэмдэглэж байна.
- Ашигт малтмалын дутагдлыг нүдний төлөв байдлын дагуу хэлж болно. Ихэнх тохиолдолд хачирхах улайлт үүсч, салст бүрхэвч болон бусад өвчин үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.
- Биеийн цайрын дутагдал нь мэдрэлийн системийн ажилд нөлөөлдөг. Тэр хүн цочромтгой, ухамсаргүй болж, унтаж байхыг үргэлж хүсдэг, сэтгэл санаа нь тэг байдаг. Олон хүмүүс гар, хөлд чичрэх, яриа, дурсамжтай холбоотой асуудлуудыг мэдэрдэг.
- Эмэгтэйчvvдийн хувьд цайрын дутагдал бас аюултай байдаг учраас дутагдалтай тєрєлт бий болж, процесс нь маш урт байх болно.
- Олон хүн амт, хоолны дуршил дутагдал, амт, үнэрийн талаар ойлголттой байдаг.
Нэг дор хаях нэг шинж тэмдгийг мэдвэл эмчид хандах шаардлагатай.