Зөгийн балтай цай - вируст халдварын идэвхтэй тархалтын үед асар их тооны хүмүүсийн дуртай ундаа. Үүний зэрэгцээ зохистой хооллолтыг дагагч нь хайртай.
Зөгийн балтай цай нь ашиг, хор хөнөөл
Зөгийн балны найрлага нь олон аминдэм, амин хүчил болон бусад чухал бодисууд ордог. Цайны хувьд энэ нь эрүүл мэнд, биеийн аль алинд нь хамгийн ашигтай ундааны нэг гэж тооцогддог. Олон хүмүүс зөгийн бал, нимбэгээр цай уух дуртай.
Зөгийн балтай цай нь юу вэ:
- Их хэмжээний хайлуур жоншны ачаар уух нь шүд цоорох болон амны янз бүрийн өвчинд маш сайн урьдчилан сэргийлэлт юм.
- Цай нь стресс, ядрах, нойргүйдэлтэй тэмцэхэд тусалдаг.
- Зөгийн бал, нимбэгээр цай хэрэглэх нь вирус, халдварын сөрөг нөлөөг илүү сайн эсэргүүцэх боломжийг олгодог.
- Уушиг нь нүдэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул шинжээчид компьютер дээр ажилладаг хүмүүст өдөрт 3 удаа уухыг зөвлөж байна.
Зөгийн балтай цай нь жингээ алдахад хүргэдэг. Нэгдүгээрт, энэ нь зөгийн балны термоген шинжтэй тул биеэс ил гарсан шингэнийг арилгах боломжийг олгодог. Хоёрдугаарт, зөгийн бал нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Өдөр шөнийн цагаар зөгийн балтай цай нь өлсгөлөнг багасгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр хортой хоол идэх эрсдэлийг бууруулдаг. Үүнээс гадна, ийм ундаа сайн, дууны унтаж өгдөг.
Зөгийн балтай цай хор хөнөөлийн талаар ярих нь зүйтэй. Бүтээгдэхүүний хувийн үл тэвчих байдлыг бүү орхи. Бүтээгдэхүүний шим тэжээлт бодис алга болж, хорт хавдрыг ялгаруулж болох тул ус зөгийн бал нэмэх 40 градусын температурыг нэмэхийг зөвлөдөггүй.