Зууханд алимтай бяслагны Casserole нь ашигтай амттан амттай байж болох өөр нэгэн нотолгоо юм. Үүний зэрэгцээ, түүний илчлэгийн агууламж нь исгэсэн сүүний бүтээгдэхүүн, жимсний янз бүрийн болон нэмэлт найрлагатай, шар өндөг, манго / гурил, чихэрлэг зэрэг янз бүрийн найрлагаар хянагддаг.
Алимтай зуслангийн байшинг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Зууханд алимтай зуслангийн байшингийн Casserole нь хоол хийх амт, ашиг тус, энгийн байдлаас шалтгаалан түгээмэл болсон. Хоол хийх явцад өндөг, гурил, элсэн чихэр, нэг төрлийн алим нэмж, холимог хүртэл зуслангийн бяслаг ташуурдах шаардлагатай байна. Мөөгийг тос хэлбэрээр тарааж тараах хэрэгтэй бол алимтай хамт 180 градус 35 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
- Хэрэв та зууханд алим нь Cottage бяслаг Casserole амттай, шүүслэг болно эргэж, Хэрэв та дунд өөх тос нь исгэлэн сүү бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол. Бага зэрэг ааруултай бяслаг сонгох нь дээр юм. Тиймээс хоол амт илүү ил тод байх болно.
- Шүүсний хувьд гурил, семолиныг хоёуланг нь нэмнэ. Эцэст нь аяга таваг нь илүү аятайхан болгоно.
- Хоол хийх үедээ нэмэгдэл өндөгний тоог хянах, тоог нэмэгдүүлэх, "резин" хийх боломжтой.
- Шөлийг сайтар халаасан зууханд хийнэ. Ингэснээр агааржуулалт, тендер болно.
Алим, семолинтай бяслагны Casserole
Туршлагатай гэрийн эзэгтэй нар алим, мангатай зуслангийн бяслагаас гарсан Casserole нь бусад бүх сонголтоос илүү тааламжтай, амттай байдаг гэдгийг мэддэг. Croup-ийн ачаар амттан нь төгс хэлбэрийг хадгалж, шүүслэг, торгомсог болгодог. Хоол хийх явцад манго "ааруулаар" нийлдэг бөгөөд үндсэн бүрэлдэхүүнүүдийн амт чанарыг сайжруулдаг үл үзэгдэгч болдог.
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг-700 гр;
- алим - 3 ширхэг;
- манга - 40 гр;
- өндөг - 3 ширхэг;
- элсэн чихэр - 30 гр;
- нимбэгний хальс - 20 гр;
- жигнэмэг - бага зэрэг.
Бэлтгэл ажил
- Нэг өндөгнээс, шар, манго, зуслангийн бяслаг, амттай үлдсэн ташуурыг сонгоорой.
- Алим цэвэр, нимгэн зүсэгдсэн.
- Breadcrumbs нь услалт, гэрийн бяслаг зарим хэсгийг тавьдаг.
- Алим тавьж, ааруул, шар тостой хамгаалдаг.
- Гурилгүй алимтай бяслагны Casserole 180 хэмээр 40 минутын турш талх болно.
Хулууны болон алимтай бяслагны Casserole
Алим болон гэрийн бяслагтай Хулууны Casserole нь витаминыг цэнэглэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан маш сайн амттан юм. Хүн бүр улбар шар өнгийн ногооны хамтаар амтыг мэдэрч, шинэ сүүдэрийг аль болох ашигтай болгодог. Түүнээс гадна байгалийн сайхан амт нь элсэн чихэрийг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь калибрын агууламжийн илчлэгийн хэмжээг багасгана.
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг - 550 гр;
- хулуу - 350 гр;
- өндөг - 2 ширхэг;
- манга - 40 гр;
- сүү - 80 мл;
- алим - 3 ширхэг;
- элсэн чихэр - 60 г.
Бэлтгэл ажил
- Munku халуун сүүг асгаж, 15 минутын турш явна.
- Өндөг нь зуслангийн бяслаг, элсэн чихэр нь зоддог.
- Хулуу болон алимыг дар.
- Бүгд найрлагыг нь хольж, хэвийг нь тавина.
- Зууханд алимтай бяслаг курсерийг 200 градусын турш 60 минутын турш талхаар хийнэ.
Лууван болон алимтай бяслагны Casserole
Apple-ийн бяслаг, луувангийн Casserole нь ашигтай амттантай дуртай. Луувангийн ачаар хоол нь витаминаар баялаг, амттай өнгө, онцгой сайхан амт, эмзэглэлийг олж авдаг. Нойтон тэжээл нь хүүхдэд тохиромжтой байдаг тул бага температурт урт удаан хугацаанд бэлддэг бөгөөд энэ нь хамгийн их ашиг тустай байхад лууванг урьдчилан сайн буцалгахгүйгээр сайн жигнэх боломжтой байдаг.
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг - 250 гр;
- цөцгийн тос - 110 гр;
- лууван - 2 ширхэг;
- алим - 3 ширхэг;
- тос - 50 г;
- манга - 250 гр;
- өндөг - 2 ширхэг;
- элсэн чихэр - 180 гр.
Бэлтгэл ажил
- Лууван, алимыг нунтаглан, 80 гр элсэн чихэртэй хольж, 5 минутын турш тавина.
- Өндөг, цөцгийн тос, гэрийн бяслаг, цөцгийтэй үлдсэн элсэн чихэртэй ташуур.
- Манго болон ногооны хольцыг нэмнэ.
- Зууханд алимтай курсерийг ааруултай 120 градусын цагт гурилаар хийнэ.
Цагаан будаа, алимтай бяслагны Casserole
Алимтай хамт бяслаг болон будаа Casserole нь амттай, тэнцвэртэй амттан юм. Үр тарианы соёололт нь түргэн хатах, байнга сэтгэл хангалуун мэдрэмж төрүүлэх, гурилгүй хоол бэлтгэхэд тусалдаг маш сайн наалдамхай зүйлтэй. Энэ нь сайн чанасан цагаан будаа хэрэглэх нь зүйтэй. Энэ нь бүтэцийг баяжуулж, караокерыг нягт нямбай, хөнгөн бэхэлгээтэй болгоно.
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг - 550 гр;
- ус - 600 мл;
- цагаан будаа - 200 гр;
- өндөг - 4 ширхэг;
- алим - 3 ширхэг;
- Элсэн чихэр - 250 гр.
Бэлтгэл ажил
- Цагаан будаа буцалгана.
- Нь grater дээр алим сараалжтай.
- Элсэн чихэр, 4 өндөгтэй зуслангийн байшинг жигнэх.
- Цагаан будаа, алимтай хольж, хэвийг нь хэвтүүл.
- Мангоггүй алимтай бяслагны Casserole 200 градус 40 минутанд шатаасан байна.
Гадил болон алимтай бяслагны Casserole
Гэрийн бяслаг, алим, банана зэрэг Casserole нь шинэ амт мэдрэмжийг олж авахад маш сайн сонголт юм. Өнөөдөр гэрээр хийсэн нарийн боовны чамин жимс байхгүй. Банан гадаргуу нь тодорхой зуурамтгай чанар, амтыг нэмсэн амтат хоол байсангүй. Хамгийн гол нь - нухаш нь жимс нунтаглаж, том зүсмэл хуваасан байна.
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг - 350 гр;
- манга - 200 гр;
- өндөг - 2 ширхэг;
- жигд нунтаг - 10 г;
- гадил жимсний - 1 ширхэг;
- алим - 2 ширхэг;
- элсэн чихэр - 120 г;
- тос - 50 г.
Бэлтгэл ажил
- Элсэн чихэр, гэрийн бяслаг, цөцгийн тосоор өндөг хэрч
- Амоко, сод, гурилаар хийнэ.
- Гадил болон алимны зүсмэлүүдийг нэмнэ.
- 40 минутын турш 170 градусаар жигнэх хэрэгтэй.
Шарсан алимтай бяслагны Casserole
Карамелжсан алимтай бяслагны Casserole нь ресторан маягийн таваг руу гэрийн хоол хийх ангилалд багтдаг. Тиймээс энэ нь анхилуун амттай, амттай гялалзсан гэрэлтүүлгийг олж авсан алимны амтлагч, цөцгийн тос, элсэн чихэр зэргээр шарсан байна. Эдгээр чанаруудыг хадгалахын тулд бүтээгдэхүүнийг илгэн цаасаар хийх ёстой.
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг - 250 гр;
- өндөг - 2 ширхэг;
- гурил - 80 гр;
- алим - 3 ширхэг;
- цөцгийн тос - 120 гр;
- элсэн чихэр - 100 г;
- хумс - 3 ширхэг.
- шанцай - 5 гр;
- тос - 50 г.
Бэлтгэл ажил
- 5 минутын турш сахар, улирал, тосонд шарсан мах, 40 гр сахартай алим.
- Элсэн чихэр, өндөг, цөцгий, гурилтай бяслагны хольцтой.
- Маягтаа байрлуул, алимны дээд талбарыг байрлуул.
- Зууханд шарсан алимтай бяслагны курсерийг 180 градусын турш 40 минутын турш тугалган дор хийнэ.
Алим болон oatmeal бүхий бяслагны Casserole
Алимтай хамт бяслаг, овъёос курсери нь төгс өглөөний цай юм. Энэ амттан нь биеийн хэрэгцээнд шаардлагатай бүх зүйлийг цуглуулсан: уургийн хатуу тунг уураг, алим, шилэн, витамин, хальс, нарийн нүүрсустөрөгчтэй. Энэ casserole нь зөвхөн ашиг тустай төдийгүй, ялангуяа хоол хийхдээ moistened flakes ашигладаг бол ялангуяа амттай байдаг.
Орц:
- овъёосны хальс - 250 гр;
- цөцгийн тос - 200 гр;
- өндөг - 3 ширхэг;
- зуслангийн байшин бяслаг - 350 гр;
- алим - 2 ширхэг;
- элсэн чихэр - 80 гр.
Бэлтгэл ажил
- Овъярын ширхэгтэй цөцгий дүүргэж, 10 минутын турш түрхэнэ.
- Цэцгийн бяслаг, алимны алим, элсэн чихэр, өндөгтэй холь.
- 180 градусын турш 60 минутын турш жигнэ.
Элсэн чихэргүй алимтай бяслаг casserole
Элсэн чихэргүй алимтай зуслангийн байшингийн бяслагны жор нь чихэрлэг хориотой хүмүүст тохиромжтой юм. Энэ хоол нь фруктозыг агуулсан алим шиг чанар, амтыг алдахгүй. Хэрэв та чихэр нэмэхийг хүсвэл зөгийн балаар амттанг усаар угаана.
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг - 250 гр;
- алим - 2 ширхэг;
- манга - 80 гр;
- өндөг - 1 pc.
Бэлтгэл ажил
- Өндөг ааруул, манготай өндөг.
- 180 градусын турш 25 минутын турш нарийхан алимыг нэмнэ.
Тараг дээр алимтай бяслагны Casserole
Зууханд алимтай бяслаг casserole нь таны эмчилгээний калорийн агуулгыг хянах боломжийг олгодог жор юм. Тиймээс өөх тосыг цөцгийтэй болгохын тулд өөх тосыг цөцгийтэй болгоход л хангалттай. Үүнээс гадна, kefir нь төгс хоол хүнсэнд агуулагдах манго юм.
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг - 250 гр;
- манга - 120 гр;
- kefir - 150 мл;
- алим - 1 ширхэг;
- өндөг - 1 ширхэг;
- сод - 5 гр;
- элсэн чихэр - 60 г.
Бэлтгэл ажил
- Kefir-г идээд 15 минутын турш орхино.
- Гэрийн бяслаг, элсэн чихэр, өндөгийг холино.
- Масло, сод болон алимны алим руу массыг холбо.
- 180 градусын турш 40 минут жигнэх хэрэгтэй.
Алим ба үзэм бүхий бяслагны Casserole
Алим , зуслангийн бяслаг бүхий Casserole Зөвлөлтийн эрин зуушны амттанг буцааж өгнө. Тухайн үед үзэм бүхий зуслангийн бяслаг хослолыг бүх хүүхдийн институтэд хуулбарладаг байсан бөгөөд энэ нь хачирхалтай биш: хатаасан жимс нь ашигтай, амттай, амттай байдаг. Үүнээс гадна амт, бүтэц нь бага зэрэг хэмжээгээр өөрчилж болно.
Орц:
- зуслангийн байшин бяслаг - 500 гр;
- алим - 3 ширхэг;
- үзэм - 60 гр;
- сүү - 120 мл;
- тос - 50 г;
- элсэн чихэр - 60 гр;
- манга - 40 гр;
- цөцгий тос - 140 гр.
Бэлтгэл ажил
- Сүү, цөцгий, манго, элсэн чихэр, цөцгийн тос бүхий бяслагыг холино.
- Алим болон үзэм хэсгүүдийг нэм.
- 45 минутын турш 200 градусын зууханд хийнэ.