Загатнасан загасыг ашиглах нь маш өргөн хүрээг хамардаг. Энэ загас нь шаардлагатай макро болон микроэлемент бүхий биеийг хангаж өгдөг. Энэ нь эсийн сэргэлтэнд нөлөөлж, мөн мэдрэлийн системийг хэвийн байдалд оруулдаг. Платонуудын ашиг тус нь хромын хувьд өндөр байдаг бөгөөд элсэн чихэрийн түвшинг хэвийн байдалд оруулахад тусалдаг.
Пеллерүүдийн олон ашигтай шинж чанаруудын дунд унтах хэвийн байдал, сэтгэлийн хямрал , сэтгэлийн хямрал , сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Энэ загас өтгөн хатах, амнаас гарах үнэрээс гарах болно. Тэсрэлтийг тогтмол хэрэглэснээр арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж болно.
Хэрэв та энэ загасыг таны хоолонд оруулах бол байнга ядрах мэдрэмжийг мартаж, анхаарлаа төвлөрүүлэх нь илүү хялбар болно. Энэ төрлийн загас нь ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь ходоод гэдэсний хорт болон өвдөлттэй тэмцэхэд тусалдаг. Загасны калийн хэмжээ нь зүрхний булчингийн хэвийн үйл ажиллагаанд тохиромжтой бөгөөд энэ загасыг агуулдаг фосфор нь манай эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн системийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Pelyad нь зүрх судасны системийг сайжруулж, атеросклерозын эсрэг урьдчилан сэргийлэх, холестериныг багасгадаг. Үүнээс гадна, энэ нь хоолны бүтээгдэхүүн юм. 100 грамм тутамд 126 калоритын загасыг бэлтгэсэн калорийн агууламж.
Хэрэглэх хязгаарлалт
Том хэмжээтэйгээр үрэлийн хэрэглээ нь ялангуяа хүүхэд, дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх, толгой өвдөх зэрэг харшлын урвал үүсгэдэг.
Энэ загас нь ханасан өөх тосны агууламж харьцангуй бага байдаг ба нүүрс ус агуулдаггүй . Аливаа загасны хувьд peled нь хортой бодис агуулж чаддаг тул загасны чанар, загас агнуурын газрын чанарыг баталгаажуулсан баримт бичгийг эрүүл ахуйн хяналт шалгалт, мэргэжлийн хяналтын борлуулалтын газарт худалдан авах нь зүйтэй.