Энэ өвчнийг эмчлэхдээ хүн хоол тэжээлийн тодорхой төлөвлөгөөг дагаж мөрдөж чадах эсэх нь чухал ач холбогдолтой байдаг. Учир нь өвчтөн шаардлагатай микроэлемент, витаминыг хүлээн авах эсэхээс хамааран шинж тэмдгүүд багасдаг. Psoriasis-ийн хоол тэжээл нь энгийн зарчмууд дээр тулгуурладаг тул хүн бүр өөрсдийнхөө хоол тэжээлийг өөрсдөө хийж чаддаг.
Psoriasis-ийн хоол тэжээл - юу хийж чадахгүй вэ?
Өвчний шинж тэмдгийг хурдан арилгахад туслах энгийн дүрмүүд байдаг. Нэгдүгээрт, өдөрт 50 грамм өөх тосыг хэрэглэж, хоёрдугаарт уураг ихтэй хоол хүнс хэрэглэж, нүүрсустөрөгч хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гуравдугаарт, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнийг цэсээр оруулах шаардлагатай. Бүх зүйл нь хангалттай энгийн, psoriasis-ийн хоолны дэглэм болон psoriasis-ийн хоол тэжээлийн зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь өвдөлтийг хязгаарлахыг шаарддаггүй бөгөөд өлсгөлөн эсвэл амтгүй хоол идэхээс сэргийлж чадахгүй.
Psoriasis-ийн зохистой хоол тэжээлийг зөв байрлуулахын тулд та хулуу, лууван, лууван, чацаргана, усан бордоо, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, байцаа зэргийг багтаах хэрэгтэй. Эдгээр хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ бодисууд нь метаболизмын процессыг хэвийн болгоход туслах бодис, амин дэм агуулдаг бөгөөд нөхөн сэргээх нь илүү хурдан болдог. Уураг их хэмжээгээр агуулсан сүүн бүтээгдэхүүнийг идэх нь чухал байдаг. Та бяслаг, бяслаг идэх, кофег уух, исгэлэн сүү, сүүг уух хэрэгтэй. Энэ нь psoriasis дахь хоол тэжээлийн дүрмийг баримталж буй эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой бөгөөд төрөл бүрийн биеийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг тул исгэлэн сүү бүтээгдэхүүний шударга секс нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Ихэнхдээ гэдэсний эмгэгийн талаар гомдоллодог охид, гастрит өвчнөөр гомдоллодог охидууд байдаг бөгөөд ийм эмгэгүүд зөвхөн psoriasis-ийн хүндрэлийг өдөөдөг.
Мэргэжилтнүүд загасны мах, загас, өөх тос зэрэг олон төрлийн өөх тосыг идэж, зөгийн бал зэрэг чихрийн хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Долоо хоногт 1-2 удаа буулгах ажлыг зохион байгуулж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнээр идэж болно. Учир нь эрэгтэйчүүд 200 грамм үхрийн махыг идэхийг зөвшөөрдөг.
Өдөр тутмын хуваарилалтыг 5-6 хүлээн авах боломжтой гэдгийг санаарай. Бүх солилцооны үйл явцыг сэргээхэд шаардлагатай бүх зүйлийг хийхийг зөвлөж байна. Ус, ногоон цай ууж, кофе уухыг бүү мартаарай.