Ихэнх хүмүүс хоол тэжээлийн ажилтнуудад жингээ алдах үр дүнтэй аргыг сонгохыг хүсдэг. Мэргэжилтэн, алдартай эмэгтэй улс төрч Маргарет Тэтчер нарын тусламжтайгаар түүний идэвхи, хэрэглээний үр дүнд алдаршжээ.
Maggi - жин хасах хоолны дэглэм
Энэ аргын дагуу тэжээл нь уураг боловч бусад бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг. Энэ нь хатуу биш, гэхдээ энэ нь тогтвортой үр дүн авах боломжийг танд олгоно. Чухал давуу тал нь та калори тоолох шаардлагагүйгээс гол зүйл нь цэс болон үндсэн зарчмуудыг дагах явдал юм. Энэ аргын хоёр хувилбар байдаг: өндөг, ааруул, хоёулаа сайн үр дүнд хүрдэг. Магги хоолны дэглэм, энгийн, хямдхан дүрэм нь өлсгөлөн биш, бараг бүгдээрээ үүнийг ажиглаж чаддаг.
- Хэрэв цэс бүтээгдэхүүний тоо хэмжээг заагаагүй бол үүнийг хязгааргүй хэмжээгээр идэж болно.
- Жин алдалтын хувьд өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уух хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь элсэн чихэргүй цай, кофе байж болох ч байгалийн орлуулагч хэрэглэх боломжтой юм.
- Энэ бүтээгдэхүүнийг эсрэг заалттай үед та үүнийг өөрөөр солих боломжгүй, та үүнийг алгасах хэрэгтэй.
- Өөр өөр хооллохыг хориглоно.
- Оройн зургаан цагийн дараа хоол идэхийг зөвшөөрдөг, хамгийн чухал нь дор хаяж гурван цагийн дараа унтдаг.
- Хүнсний ногоо түүхий эдийг идэж, тэдгээрийг чанаж эсвэл чанаж болно. Давс, амтлагч, сонгино, сармис хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч тосыг хориглохыг хориглоно.
- Өлсгөлөнг хүчтэй мэдрэхийн тулд хөнгөн зууш (дор дурьдсан) зөвшөөрдөг.
- Жишээ нь: алдаа гаргасан, жишээ нь хоолны газар алдагдсан эсвэл бүтээгдэхүүн солигдсон бол Maggi хоол хүнс дахин эхлэх ёстой.
- Жин хасах үр дүнг сайжруулахын тулд спортоор хичээллэхийг зөвлөж байна.
- Жилд хоёроос илүү удаа жин хасах нь эрүүл мэндэд аюултай тул чадахгүй.
- Нэгдүгээрт, илүүдэл шингэн бие махбодоос гардаг тул үр дүн нь гайхамшигтай байх болно. Тав хоногийн дараа бие нь өөх тосыг их хэмжээгээр хорогдуулж эхэлснээр жин нь маш хурдацтай явагдахгүй, харин тогтвортой байна. Ариун цэврийн дараа өглөө нь жинлэ.
Maggi Diet - Хориотой хоол
Жин хасахын тулд боловсруулсан цэсийг заавал болзошгүй нөхцөлд хортой хоол хүнсээр хангах хэрэгтэй. Түүний жагсаалтад лаазалсан, давсалсан хүнс, зөгийн бал зэрэг чихэрлэг амт орно. Царцаа, буурцагт ургамлууд нь маш олон цардуул агуулж байдаг учир зураглал нь хортой байдаг. Мэгигийн жимс, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимс, жимс жимсгэнэ зэргийг хориглодог. Та нар бэлэн боов, хурга, мөөг, сүү, цөцгийн тос, өөх тосыг идэж болохгүй.
Curd Maggi жингийн алдагдал
Жингийн алдагдалыг танилцуулсан арга нь уургийн хэлбэрт хамаардаг боловч энэ нь хатуу биш юм. Нэрээр нь ялгаж үзвэл олон хүн үүнийг моно хооллолт гэж боддог ч энэ нь тийм биш юм. Цэс нь бусад олон бүтээгдэхүүнийг багтаах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр гэмтлийн эрсдэлийг бууруулж, биеийн зохих ёсны ажиллагааг дэмждэг. Ийм хоолны дэглэм Maggi, ааруул хувилбар нь хялбархан дамждаг, хэд хэдэн давуу талтай байдаг.
- Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн хурдан, сайн шингээгддэг.
- Цэцгийн бяслаганд эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой кальци их байдаг ба ялангуяа булчингийн тогтолцооны нөхцөл байдлын хувьд.
- Африкт Diet Maggi нь аль ч насны хүмүүст хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
- Бяслагны бяслаг нь хорт бодисын биеийг цэвэрлэх, өөхийг задлах үйл явцыг сайжруулдаг.
Diet Maggi - curd цэс
Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та сард нэг удаа хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Та хүссэн үр дүнг авч чадахгүй учир нь та танилцуулсан цэс дээр тохируулга хийж чадахгүй. Хоолны бяслаг бүхий Diet Maggi нь исгэлэн сүүг 3-5% -ийн өөх агууламжтай хэрэглэхийг хэлнэ. Таргалаагүй сонголтоос эхлээд олон хүмүүс боддог шиг тийм чухал биш учраас энэ нь чухал юм.
Өндөгний Diet Maggi
"Төмөр эмч" -ийн талаархи одоогийн мэдээллээр өндөг, бэрсүүт жүржийн хэрэглээг үндэслэн турах аргыг боловсруулжээ. Магги хоолны дэглэм, өндөгний хувилбар нь тэсвэрлэхэд амархан, 14 хоног үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаанд 5-10 кг-аас салж болно. Бие махбодид шаардлагатай олон чухал бодисыг агуулдаг тул турах өндөг гардаггүй. Энэ тохиолдолд тэд өдөр тутмын тэтгэмжийн 14% -ийг агуулдаг учраас тэд уургийн гол нийлүүлэгч юм.
Мэгигийн өндөгний хоолны дэглэм - цэс
Хоолны дэглэм нь жингээ алдах процессыг эхлүүлэх зорилготой бөгөөд ингэснээр та үүнийг ухрах боломжгүй юм. Өндөг нь тэжээллэг хоол хүнс юм. Энэ нь өлсгөлөнг арилгахад удаан хугацааны туршид боломжтой юм. Maggi-ийн уураг хооллолт нь хоол хийхэд маш их цаг зав өгдөггүй, спортод идэвхитэй оролцдог хүмүүст маш сайн сонголт юм. Энэ нь ажиглагдсан үед өөх алдагдал үүсдэг боловч булчингууд нь зовж шаналж, нурахгүй.
Maggi Diet - Secrets
Энэ жинг алдах нь түүний үр дүнтэй холбоотой юм. Энэ нь боловсруулсан хоолны дэглэмийн ачаар хадгалагдсан өөхийг шатаах, хорт бодисыг зайлуулах үйл ажиллагааг дэмжих химийн тодорхой нэг урвалыг үүсгэдэг. Магги хоолны дэглэмийн бүх дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд дараа нь сайн үр дүнг тооцох боломжтой. Туршилтын дагуу та 10-15 кг салахыг болно, гэхдээ энэ нь бүхэлдээ анхны жин хамаарна. Дүрэм журмаасаа бага зэргийн хазайлт нь жингээ алдах процессыг зогсоож болох бөгөөд дахин дахин эхлэх шаардлагатай болно.
Өөр нэг чухал зүйл бол Maggi хоол хүнс ба архи юм. Согтууруулах ундаа нь хоолны дэглэмийн хатуу хязгаарлалттай хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул эдгээр хоёр үзэл баримтлал нь нийцгүй байдаг. Цагаан дарс ч уухыг зөвлөдөггүй. Хэрэв жингийн энэ аргыг ажиглавал биеийн бүтцийн өөрчлөлт, цэвэршүүлэлт бий болдог учраас элэгний нэмэлт ачаалал нь туйлын хүсээгүй юм.
Diet Maggi - хөнгөн зууш
Ихэнх хүмүүс жингээ алдах аргыг сонгохдоо анхандаа хүчтэй өлсгөлөнг мэдэрдэг гэж гомдоллодог. Энэ нь ходоодоо бага хэмжээгээр буурч чадсан, хоол хүнсний хэмжээ буурсантай холбоотой юм. Ихэнх тохиолдолд хоол идэх хүсэл нь бухимдах шалтгаан болдог тул үүнийг хөнгөн зууш хэрэглэхийг зөвлөдөг. Магги дахь жимс жимсгэнэ, зажлуурууд нь өлсгөлөнгийн сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлэхийг зөвлөдөггүй. Төгс шийдэл нь илчлэг багатай хүнсний ногоо, жишээлбэл, салат навч, өргөст хэмх, лууван юм. Хоол идсэний дараа хөнгөн зууш иддэг.
Магги хоолны дэглэмээс гарах
Хүрэх үр дүнг хадгалахын тулд хоолны дэглэмийн төгсгөлд зарим дүрэм журмыг мөрдөх хэрэгтэй. Бие махбодыг дахин барихыг зөвшөөрөхийн тулд тогтмол хоол идэж болохгүй. Өдөрт хоёроос илүүгүй бүтээгдэхүүнийг нэмэх нь зүйтэй. Сэдвийн сонирхолтой хүмүүс - Мэгигийн хоолны дэглэмийн дагуу зөв хооллолт хийдэг хүмүүс хоолны дэглэмийн дүрмийг харгалзан зөв хооллолтонд шилжихийг зөвлөж байна. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өөх тос багатай хоол хүнсний бүтээгдэхүүн дээр анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хамгийн чухал ач холбогдолтой нь хоол тэжээлийн фрагмент юм.
Maggi Diet - Эсрэг заалт
Үндсэн бүтээгдэхүүнүүдэд үл тэвчих хувь хүмүүстэй жингээ алдах энэ аргыг та хэрэглэх боломжгүй. Ийм хоолны дэглэмээс зайлсхийхийн тулд бөөрний үйл ажиллагаа, зүрх судасны тогтолцооны хүндрэлтэй хүмүүст Энэ нь удаан хугацаанд шингэдэг учир гэдэсний дисбиотикт хүндрэл учруулдаг. Мэгигийн хоолны дэглэм нь холестерин ихээр агуулагдаж байгаа олон тооны өндөгнөөс болж хор хөнөөл учруулдаг хүмүүст зориулан өөх тос, өөх тосыг хэрэглээгүй тохиолдолд эрдэмтэд нотолж байгаа юм.