Dandelions нь аяга нь ховор гэж үздэг, тэд дундаж гэр бүлийн өдөр тутмын цэсэнд олж чадахгүй байна. Түүний тансаг байдал, ер бусын байдлаас харахад энэ хоол нь ихэвчлэн дутуу үнэлэгддэг бөгөөд бид шударга байдлыг сэргээж, данделын хамгийн амттай шөлний жорыг цуглуулах замаар шударга байдлыг сэргээдэг.
Dandelion шөл - жор
Орц:
- Dandelion ногоон (навч) - 500 гр;
- Шар тос - 20 мл;
- тос - 20 гр;
- цагаан сонгино - 80 гр;
- гурил - 30 гр;
- тахианы шөл - 500 мл;
- сүү - 300 мл;
- тос - 125 мл;
- нимбэг;
- цөцгийн тос.
Бэлтгэл ажил
Баяжуулах зориулалттай хоёр навчийг эс тооцвол бүх төрлийн анхааралтай ангилж, угааж, хатаасан ногоон цэцэгт байцааны ногоон хатааж, хагас минутын турш буцалсан ус, согтууруулах ундаатай саванд хийнэ. Илүүдэл шингэнийг устгана, ногооныг хутгагчтай холино.
Саванд хоёр төрлийн тосны хольцыг дулаацуулж, бид 3 минутын турш цагаан сонгины нимгэн цагираг дээр тавьдаг. Цаг дууссаны дараа, шөл, сүү, тос, сонгино, гурил нэмэхэд амттай шөл, бүхэл бүтэн улирал сонгино. Энэ бол төөрөгдөөгүй dandelions юм. Бид тэдгээрийг байнга хутгахдаа сүү шөл болгон танилцуулна. Буцалсны дараа Dandelions шөл асгах нь зөвхөн нимбэгний шүүс амт байж болох бөгөөд урьдчилан тавьсан dandelion ногоон цацаж, цөцгий нь хүснэгтэнд үйлчилдэг.
Dandelions нь буурцагны шөл хоол хэрхэн?
Орц:
- Чидун жимсний тос - 15 мл;
- цэцэгт байцааны - 150 гр;
- улаан буурцаг - 5 ширхэг.
- лаазалсан шош - 200 г;
- сармис хумс - 4 ширхэг.
- Тахианы махны шөл - 1.2 литр;
- Dandelions нь ногоон (навч) - 300 гр;
- бүрдсэн ногооны салат - 80 гр.
Бэлтгэл ажил
Халаасан тос дээр бид гүехэн цагиргийг 4 минутаар өнгөрөөдөг, дараа нь цэцэгт байцааны задрал дээр цэцэгт байцаа тавиад 7 минутын турш бүгдийг бэлтгэ. Хайруулын тавганий концентраци зөөлрөхөд бид сармисын зуурмагийг тавина, дахин минут хүлээд, шөлөөр дүүргэнэ. Шөлийг буцалгаж дараа нь шөл хоол 10 минутын турш, шош оо, Dandelion Greens руу нухсан нэмнэ. Бид 10 минутын турш гал дээр зогсох таваг өгч, алимны целлюлозыг тавьдаг. Шөлийг холилдохын тулд холимогоор холилдохын тулд шигшүүрээр арчих нь зүйтэй.
Цөцгий, цөцгий, эсвэл өөртөө ашигтай ногоон шөлийг үйлчил.