Өндөг чанасан, шарсан, шатаасан, агаарт шарсан өндөг, скрубниг болгон хувиргаж, өдөр бүр илүү олон төрлийн цэсийг хийж өгдөг. Өндөгнөөс өглөөний цай бэлтгэх талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах болно.
Өндөгтэй бичил долгионы зууханд өглөөний цай уух
Нэг удаа ердийн аяган дээр богино долгионы зууханд хийсэн янз бүрийн амттан, тэр байтугай Интернетээр цацав. Гэвч зарим нь цаашаа зүгээр л чихрийн төдийгүй тойрогт бэлтгэх болжээ. Богино долгионд бэлтгэсэн omelette-д зориулсан олон жор нь хайруулын тавган дээрээс хурдан байдаг.
Орц:
- өндөг - 2 ширхэг;
- амтат чинжүү - 15 гр;
- бөөрөнхий навчис;
- feta бяслаг - 10 г;
- ногоон сонгино - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Оффисыг ургамлын тос дусааж өгнө. Амтат чинжүү нилээд хагалж, бууцай навчийг зайлж, хуурай, нилээд зулгаах болно. Өндөгнүүд нь өндөглөдөг, хүнсний ногоо, бяслаг, жижиглэсэн сонгино гээд нэмнэ. Ойролцоогоор хагас минутын турш омлетыг хамгийн их хүчээр, дараа нь богино долгионы хаалгыг нээхгүйгээр бүх юмыг үлдээнэ.
Өндрийн өглөөний хоол - жор
Бяслаг, чанасан өндөгтэй шарсан талх - Өглөөний цайнд илүү хялбар, түргэн хоол идэж болох уу?
Орц:
- өндөг - 2 ширхэг;
- талх - 2 зүсмэлүүд;
- Ацопада - 1 ширхэг;
- зөөлөн бяслаг - 45 гр;
- нимбэгний шүүс - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Өндөг өндөгний шар, цэвэр хүссэн хэмжээгээр буцалгана. Хуурай хайруулын тавган дээр Браун талх зүсмэлүүд. Мах ногооны салат нимбэгний шүүстэй цацаж, давс, чинжүү нэмээд сайтар хутгана. Хулсан талстыг хуссан зүсэм дээр тавь. Дараа нь зөөлөн бяслагыг хэрчиж, жижиглэсэн өндөгний зүсмэлийг тавь. Өндөгтэй өглөөний цай чанаж идэх нь ногооноос сонгох боломжтой.
Би зууханд өндөг өгвөл яах ёстой вэ?
Энэхүү олон талын өглөөний сонголт нь хөргөгчний бүх үлдсэн хэсгийг ашиглах боломжийг олгоно. Хүнсний ногоо, чанасан тахиа, соус, эсвэл хиам байгаа юу? Тэдгээрийг боодлоор нь бүү үнэгүй болго!
Орц:
- жижиг buns - 2 ширхэг.
- улаан лооль - 1 ширхэг;
- өндөг - 2 ширхэг;
- бяслаг - 35 гр;
- ногоон сонгино.
Бэлтгэл ажил
Дээд тал нь гуравны нэгийг нь хуйлаастай болгож, ханыг гэмтээхгүйгээр эвдэрч зайлуулна. Улаан лоолийн тойрог дээр тавьсан талх "аяга" дээр бяслаг зүсэж, өндөг зоддог. 12-15 минутын турш 190 градусын зууханд урьдчилан бэлтгэсэн талхыг өглөөний өндөгнээс өндөгний шар бэлэн болсон зэргээс шалтгаалан хоол хийх цаг хугацааг янз бүрээр өөрчил.