Мэдэхийг оролдоод тарвас турах, эсвэл тараахад нэмэр болдог. Үүний тулд эзэмшиж байгаа ашигтай шинж чанаруудын талаар мэдэх шаардлагатай.
Яагаад тарвас идэхэд хэрэгтэй вэ?
Илүү их фунттой тэмцэж байгаа хүмүүст үүнийг ашиглахад ашиг тустай нь тодорхой юм:
- Бүтээгдэхүүний бага илчлэгтэй (27 ккал / 100 г) үед хэрэглээ нь маш хурдан тэжээл өгдөг бөгөөд ингэснээр хоолны дуршил буурдаг.
- Энэ амтат жимснүүд гэдэсийг цэвэрлэж, токсиныг цэвэрлэж, боловсруулаагүй хүнсний хог хаягдлыг зөөлрүүлдэг. Энэ тохиолдолд хөлөг онгоцууд илүү уян хатан болж, хананы хооронд чөлөөт хөндлөвч нэмэгдэж, даралтыг хэвийн болгоно.
- Хоолны дэглэмийн үед амттан идэх нь үргэлж хязгаарлагдаж байдаг. Гэхдээ тарвас нь зөвхөн "амтат эм" биш, харин амтат амттан юм. Тиймээс хоолны дэглэмийн үед зөвхөн хоол идэх хэрэгтэй.
Энэ нь маш хэрэгтэй байдаг тул оройн хоол алдах үед тарвас идэх боломжтой эсэх талаар олон хүн сонирхож байна.
Орондоо орохын өмнөх тарвас - хортой, ашигтай уу?
Өдөрт идэх нь бие махбодид эерэгээр нөлөөлдөг гэсэн баталгаа алга. Амьдралын хэв маягийг удирдахын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ерөнхийдөө оройн хоолоо хийхийг зөвлөдөггүй. Өдгөө бидний амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөж, оройн цагаас оройтсон, эсвэл үйлчлэлээсээ буцаж ирдэг, үдэш орой болж гэртээ ирдэг, хоол идэх дуртай хэвээр байгаа нь үнэн юм.
Энэ тохиолдолд мэргэжилтэн унтахынхаа өмнө хоёр цагийн зайтай оройн хоол идэхийг зөвлөж байна. Тиймээс та жингээ алдах юм уу шөнө шөнийн турш шийг идэж чадах эсэхийг шийднэ. Гэсэн хэдий ч шөнийн цагаар идсэнийг та анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь бөөрөнд ихээхэн дарамт учруулна. Хэрэв та бөөрний чулуутай бол, эсвэл бөөрний үйл ажиллагаатай холбоотой өвчинд нэрвэгдсэн бол шөнийн турш тарвасаа хаях нь зүйтэй.
Иймэрхүү хүндрэл бэрхшээлийг даван туулж чадахгүй хүмүүст шөнө тарвасаар жингээ алдах боломжтой эсэхийг шийднэ. Энэ тохиолдолд та энэ шөнийг яаж өнгөрүүлэх вэ гэдэг талаар бодож үзэх хэрэгтэй. Мэдээж хэрэг, хэрэв та үнэхээр хүсч байгаа бол нэг жижиг хэсгийг идээрэй, гэхдээ үүнээс илүүг!