Хулуу нь хүний биед асар их ач тустай бөгөөд шүүс нь бүх ашигтай шинж чанарыг төвлөрсөн, амархан шингэх хэлбэрээр хадгалж байдаг. Хамгийн чухал зүйл бол энэ бүтээгдэхүүнийг зохистой хэрэглэхийг зөвлөж, тохирсон тун ба эсрэг заалтыг анхаарч үзэх явдал юм. Энэ тохиолдолд хулуу шүүс зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.
Хулууны шүүсийн ашиг тус
Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь бүхэлдээ биед шим тэжээлийг хурдан хүргэдэг байгалийн бүтэцтэй шингэн юм. Хулууны шүүс нь A , B, E, C, K витаминуудаар баялаг бөгөөд анхны тусламжийн бүх хэсгийг орлож чадна. Үүнээс гадна, хулуу шүүс нь олон ашигтай пектин байдаг, ачаар, бодисын солилцоог үр дүнтэй зохицуулах боломжтой, тэр ч байтугай жинг хянах боломжтой байдаг.
Хулууны шүүсийг эмчилгээнд хэрэглэж болно. Учир нь энэ нь янз бүрийн биеийн тогтолцоонд нөлөөлдөг.
- цусны бүтцийг сайжруулж, түүний когагуляцыг хянадаг;
- бие махбодын дархлааны хамгаалалтыг бэхжүүлдэг;
- Цусан дахь элсэн чихрийн түвшинг бууруулах;
- "хортой" холестролын түвшинг хянадаг;
- цусны эргэлт, даралт ихсэх;
- Нойрыг сайжруулж, мэдрэлийн системийг сулруулдаг;
- urolithiasis нь тусалдаг;
- Элэгийг эдгээхэд тусална;
- эрэгтэй хүний түрүү булчирхайн нөхцлийг сайжруулах;
- цацраг идэвхт бодисоос байгаль орчинд сөрөг нөлөө үзүүлэхээс хамгаалах;
- өтийг арилгадаг.
Энэ нь урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх үр дүнд хүрэхийн тулд хоолны өмнө өдөрт 0.5-1 аяга уух нь хангалттай нарийн төвөгтэй арга юм. Мэдээжийн хэрэг дэлгүүрт шүүсийг худалдан авах нь ямар ч утгагүй юм. Дээр дурдсанаар шинэ савласан хулууны шүүс хэрэглэх нь савлагааны орлуулагчаас илүүтэйгээр хэрэглэж болно.
Эмэгтэйчүүдэд зориулсан Хулууны сирийн ашиг тус
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд янз бүрийн тулгамдсан асуудлуудыг шийдвэрлэх зорилгоор хулуу шүүсийг хэрэглэж болно. Жишээ нь: эхэлж байгаа батга, үрчлээстэй. Хулууны шүүсийг тогтмол хэрэглэснээр арьсны өнгийг сайжруулж, арьсыг зөөлөн, залуу болгоно.
Гэсэн хэдий ч, хулуу шүүсний гол ашиг тус нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйд боломжтой байдаг. Эхний сард жирэмсэн эх сул дорой, ядарч сульдах үед хулуу шүүс нь амин дэм өгөх, шаардлагагүй тайван байдлыг арилгах, тайвшрахад тусалдаг. Жирэмсэн эмэгтэй хордлого илэрвэл, хулуу шүүс нь дотор муухайрлыг даван туулахад тусална. Өсөн нэмэгдэж буй сав нь гэдэс дотор нөлөөлж эхэлдэг бол өтгөн хатахаас сэргийлж, хулуу шүүс нь тэднийг зайлсхийхэд тусалдаг. Өөрөөр хэлбэл ирээдүйн эхчүүдэд энэ ундаа өдөр тутмын хоолны гол бүтээгдэхүүн болох ёстой.
Гэсэн хэдий ч, хүүхэд төрсний дараа та шүүсийг өгөхөөс татгалзаж болохгүй - энэ нь саальжилтийг сайжруулж, биеийг хурдан сэргээж, янз бүрийн шим тэжээл, амин дэмийн дутагдлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Хулууны шүүсний ашиг тус, хор хөнөөл
Мэдээжийн хэрэг, хулуу шүүс нь маш их ашигтай, эерэг талуудтай, гэхдээ энэ нь хүн бүрт тохирсон байдаггүй. Ямар ч зорилгоор үүнийг ашиглахаас татгалзах нь:
- гэдэс багатай хүчиллэг байдаг;
- ходоодны эмгэгээс ангижирдаг;
- архаг суулгалттай тэмцэж байна.
Бусад бүх хүмүүс хулуу шүүсийг хоолны дэглэмдээ аюулгүйгээр оруулж болно. Мэдээжийн хэрэг, амт нь хүн болгонд таалагдаагүй ч алим, улбар шар эсвэл бусад шүүсийг шингэлж байвал энэ нь хамгийн таатай ургамлын шүүс байх болно.
Хулууны шүүс ихэнхидээ ашиг тусаа өгдөг бөгөөд өдөрт нэг аяга биш хоёр, гурав гурвыг ууж байсан ч энэ нь ямар ч хор хөнөөлгүй болно. Гэсэн хэдий ч, та өдөр бүр шүүсийг уухгүй бол долоо хоногт нэг удаа үр шимийг хүртэх нь бага юм. Санал болгож буй тунг дагаж, өөрийнхөө сайн сайхан байдалд төвлөрөх нь зүйтэй.