Сийвэн нь сүүн бүтээгдэхүүн бөгөөд үлдсэн хэсэг нь бяслаг үйлдвэрлэдэг. Сортлох (байгалийн, эсвэл ренетр ферментийн нэмэлт хүчил нэмэхэд) сүүний уургийн казеин шингэнийг шар сиелээс салган тусгаарлана. Сийвэнгийн хүрээ хангалттай өргөн бөгөөд жорыг янз бүрийн хэлбэрээр ашигладаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн хоол бэлтгэх үндэс суурь болдог. Учир нь химийн найрлага нь эхийн сүүтэй ойр байдаг.
Шар буурцагны найрлага нь 200 гаруй бүрэлдэхүүн хэсэгтэй. Бүтээгдэхүүний нэг зуун граммаас зөвхөн 18 ккал байдаг бөгөөд энэ нь уургийн 0.8 г, өөх тос 0.2 г, нүүрсхүчлийн 3.5 грамм байна. Уураг нь биологийн хувьд боломжтой бөгөөд амархан шингэдэг. B, PP, C, E, H, бичил ба макро элементүүд, никотиний хүчил агуулсан. Кальцийн баялаг (нэг литрээр - өдөр тутмын ханш, калийн нормативын 40%), магни, фосфорын давс.
Сүү, сироп ашиг тус
Сийвэн нь түрэмгий эмийг ууж, гэдэсний салст бүрхэвчийг сэргээж, түгжрийг арилгаж, хортыг цэвэрлэнэ. Хэрэв бие дэх усны давсны үлдэгдэл зөрчигдвөл илүүдэл чийгийг арилгаж, хавдрыг багасгадаг. Choline (витамин В4) нь тархийг өдөөдөг бөгөөд санах ойг сайжруулдаг. Шар айргийн ашигтай шинж чанар нь ходоодонд хоосон нэг аяга ууж хэрэглэдэг.
Хоол хүнсээр шар сүүний хэрэглээ
Хоолны дуршилыг бууруулж жинг бууруулахын тулд шар сироптой хортой ундааг орлуулж болно. Өөх тос багатай, илчлэг агууламжтай үед ийлдсэнд нь сэтгэл хангалуун мэдрэмж төрж, эрч хүч, гоо сайхныг хадгалахын тулд амархан шингэх уураг, эрдэс давсны сайн эх сурвалж болдог. Эмчилгээний зориулалтаар шарилж нь бусад төрлийн бүтээгдэхүүнийг хориглож, хоол боловсруулах эрхтэн, элэг, бөөр, зүрх судасны тогтолцооны өвчин эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ нь dysbiosis, арьсны эмгэгийг арилгадаг.
Шар сүүний гоо сайхны шинж чанарууд
Сийвэнтэй нүүрээ арчиж бага зэрэг нимбэгний шүүсийг нэмэхэд хэрэглэж байгаа бол whitening нөлөө мэдэгдэхүйц нөлөөтэй байдаг.
Асуудал бүхий газруудад 15 минутын турш улайх, тууралт арилах боломжтой.
Нарны мөрөн дээр шатсан тос нь зөвхөн тос нь хадгалж болно, гэхдээ бас хэд хэдэн литр нэмэх нь банн нь хадгалж болно. Арьсны дараа арьсанд илүү зөөлөн, илүү тендерээр, үхсэн эсийн цэвэршүүлэлтийн үед илэрч, амьсгалын аппарат элементүүдээр дүүрч, үс унах болно.