Жин хасах нь Grapes

Ихэнх хоолны дэглэмд хориглогдсон хүнсний жагсаалтанд та усан үзэм, бүх зүйл, элсэн чихэр ихтэй учраас олж болох юм, гэхдээ энэ нь төөрөгдөл бөгөөд энэ нь тийм биш юм. Усан үзэм нь жингийн алдагдалд ашигтай эсэхийг мэдэхийн тулд түүний эерэг шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Жин хасах усан үзмийн үр ашиг

1. Энэ бол маш сайн антидепрессант юм.
2. Энэ нь арьсны хөгшрөлт, бүхэл бүтэн организмын хөгшрөлтөөс сэргийлдэг бодис юм.
3. Жингийн алдагдалд зориулсан Grapes - хорт хавдрын эсийн гадаад төрхийг маш сайн урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
4. Усан үзэмд байдаг бодисууд нь өөх шатаахад хүргэдэг даавар үүсгэдэг.
5. Ихэнх шим тэжээлүүд нь жимс арьс юм.
6. Биеийг цэвэрлэсний дараа хорт бодис, эвдрэн эвддэг тул биеэс нь зайлуулдаг.

Одоо усан үзэм жингээ хасах уу үгүй ​​юу гэдэгт та нар дүгнэлт хийж болно. Жишээ нь, сүү, даршилсан ногоотой зарим бүтээгдэхүүнийг хослуулан хэрэглэхийг зөвлөхгүй.

Жин алдагдалтай сонголтууд

Усан үзмийн үндсэн бүтээгдэхүүн болох 2 төрлийн хоол байдаг:

1 дүгээр арга - усан үзэм дээр mono-diet. Энэ сонголтыг ашиглаж болох боловч 3-аас илүүгүй хоногийн хугацаанд усан үзэм идэх хэрэгтэй. Түүний хэмжээ нь хязгааргүй. Жимсээс та шүүс хийж болно, гэхдээ зөвхөн гэр. Энэ өдрүүдэд усанд хамгийн багадаа 2 литр ус уух хэрэгтэй. Усан үзэм хэрэглэх нь жингээ хасахад тусалдаг боловч энэ нь таны биед ч хор хөнөөл учруулж болно. Толгой өвдөх, бага зэрэг дотор муухайрах Иймээс жин хасахаас өмнө эмч, мэргэжлийн тэжээлтэнтэй холбоо тогтооно.

Арга 2 дугаар зүйл - зөөлөн хоолны дэглэм. Энэ тохируулга нь 4 өдөр үргэлжилж, цэс нь усан үзэмээс гадна бусад бүтээгдэхүүнүүд багтдаг. Энэ хугацаанд та ойролцоогоор 2 кг илүүдэл жингээ алдаж болно. Усан үзэм нь бөөр, хоол боловсруулах, зүрх судасны эерэг нөлөөтэй байдаг. Зуны сүүлээр хоолны дэглэм барьж байх нь хамгийн тохиромжтой. Энэ хувилбарт зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүн нь мерили, тараг, цитрус, хулуу , шанцайны ургамал, тахианы хөхний, будаа, төмс, сам хорхой, цөцгий, загас, сонгино, алим, талх, мөөг.

Жин хасах нь усан үзэм биш юм:

• чихрийн шижинтэй хүмүүс;
• хоол боловсруулах эрхтний өвчтэй хүмүүс;
• шүдээ хавирч буй хүмүүс.

Мөн та нар усан үзэм дээр хоноглож болно, зөвхөн жин нь мэргэжлийн зөвлөхтэй хамт бий болгох нь илүү дээр юм, учир нь жин алдах нь хувь хүний ​​үйл явц юм.