Кейт Мидлтоныг хэрхэн алдсан тухай асуулт Британид төдийгүй бусад олон орны оршин суугчидтай. Төрсний дараа гуанз хоол идэхээ больсон, гэхдээ зүгээр л хүүхэд асран хүмүүжүүлж, йогоор бясалгаж байсан бөгөөд энэ нь түүнийг хурдан сэргээхэд тусалсан гэдгийг мэддэг. Гэхдээ хурим болохоос өмнө Кейт Мидлтон хоолны дэглэмийг өөрчилсөн бөгөөд цагаан даашинзыг эмзэг, туранхай харагдуулахыг хүссэн юм.
Кейт Миддлтон: зураг
Кейт хурим болохоос өмнө тэр хэзээ ч хий үзэгдэл байгаагүй гэдгийг мэддэг байсан бөгөөд хувцасны хэмжээгээ оросын стандартаар буюу М (дунд) хэмжээгээр Европын стандартаар хувцаслажээ. 175 см өндөртэй энэ нь төгс зохицсон үзүүлэлт юм.
Гэсэн хэдий ч хурим болохоос 4 сарын өмнө охин нь бүр илүү сайхан болох гэж шийдсэн бөгөөд богино хугацаанд тэр 2 жингээрээ жингээ хасаж чадсан юм. Одоо тэрээр Оросын стандартын дагуу 40-42 хувцас өмсдөг. Түүний параметрүүд нь 86-58-88. Ийм үр дүн нь Кейт Мидлтоныг хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулж чадахгүй юм.
Кейт Миддлтон: Ducane Diet
Кейт түүний тураалыг зарлахгүй байхыг хичээсэн боловч мэдээлэл хэвлэлийнхэнд тараагдсан хэвээр байна. Францын мэргэжилтэн Пьер Дюканий хоолны дэглэм дэх жингээ алдаж байгаа нь мэдээжийн хэрэг болжээ.
Энэ хоолонд зарчмын хувьд хориг байдаггүй бөгөөд жин алдах бүх үйл явцыг 4 хэсэгт хуваана. Эхний хоёр нь жингээ хасахад тусладаг бөгөөд үр дүнг хадгалахад илүү их зорилго тавьдаг. Тэднийг илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.
Эхний шат
Энэ шатанд 3-10 хоног үргэлжилнэ. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол илүү удаан хугацаа шаардагдах болно. Өдөр бүр хивэг, халбагаар 2 литр ус ууж, зөвхөн бага өөх тос, шувууны аж ахуй, загасыг бага хэмжээний ногоотой хослуулан идэх хэрэгтэй. Мөн исгэлэн сүүг уухыг зөвшөөрдөг.
Хоёр дахь шат
Энэ үе шатанд олон тооны царцдасгүй хүнсний ногоо нь чанаж, шинэхэн хэлбэрээр хооллолтонд нэмэгдэх бөгөөд хивэг өдөрт 2 халбага идэх хэрэгтэй.
Гурав дахь шат - засах
Энэ үе шатанд амттан болохоос өмнө долоо хоногт 1-2 удаа хооллож болно. Хоолыг аль болох удаан хугацаанд идээрэй.
Дөрөв дэх үе шат бол амьдралын хэв маяг юм
Хоол хүнс нь ердийн аргаар ирдэг ч өөх тос, амтат, гурилан бүтээгдэхүүн, хангалттай хүнсний ногоо, уураг байдаг.
Энэ идэш тэжээл нь йогоор энэ хоолыг хослуулсан гэдгээ бүү мартаарай. Энэ нь түүний дэгжин, ухаалаг хүний чухал шалтгаануудын нэг юм гэдгийг битгий мартаарай.