Цэвэр нухаш - энэ нь бараг л хоол юм. Яагаад? Тиймээ, хүүхдийн бие махбодь их хэмжээгээр хооллодоггүй учраас нухаш нь нэмэлт хоолонд тохирсон сонголт юм. Хүүхдийн хулуу тавагны хувьд өөр өөр жор байдаг . Хүүхэд хүртэл хооллох ажлыг эхлээд хүнсний ногооны нухашаар зөвлөж байна. Өнөөдөр бид хулуугаас хүүхэд нухашыг хэрхэн яаж хийх талаар ярилцах болно.
Хулуу нь дулаан эмчилгээ хийдэг ч гэсэн маш олон витамин, шим тэжээлийг агуулдаг маш амттай, эрүүл хүнсний ногоо юм. Хулууны нухаш нь маш нарийн, амттай амттай бөгөөд хүүхдүүд үүнийг тааламжтайгаар иддэг. Хулуутай хүүхдийг 5 сараас хаа нэгтээ хамгийн сайн мэддэг бол харшилтай хүүхдэд 8 сар хүлээх хэрэгтэй. Ийм нухаш нь жимс жимсгэнэ, үр тариа, махтай хослуулан төгссөнөөр хулуу нэмэхэд хүүхдийн хоол хүнс хооллолт өргөн цар хүрээтэй байдаг.
Нухсан төмсний жор
Орц:
- хулуу - 200 гр;
- Сүү хольц буюу хөхний сүү - 40 мл;
- Чидун жимсний тос - 1 халбага;
- тахианы шар - хэрэв хүсвэл.
Бэлтгэл ажил
Хулууны нухаш хийх хялбар арга замыг авч үзье. Хулууны угаасан, анхааралтай хальс, үрийг хальсалж, жижиг шоо болгон бууруулсан байна. Үүний дараа бид хулуу доош буцалж буй ус буцалгаж, ойролцоогоор 30 минут хоол. Ус байх ёстой
Манай хүүхдийн хоолны дэглэм нь бидний жороор хүүхдийн нярай хүүхдэд зориулсан мах бэлтгэх янз бүрийн байж болно.