Хулуу нь амттай, гэхдээ маш их ашигтай ногоо юм. Энэ гуа соёл нь ашигтай бодисын орд юм. Зүрх судасны системийг бэхжүүлэх, унтах, бодисын солилцооны хэвийн ажиллагааг сайжруулах, ходоод гэдэсний замын хөдөлгөөний алсын хараа, хөдөлгөөнийг сайжруулах - энэ нь хүүхдэд зориулсан хулуу юм.
Хүүхэд энэ улбар шар жимстэй хайртай болсон нь бага насны хүүхдээс хойш хулуу зохицуулах шаардлагатай байна. Үүнээс эхлэн та олон тооны хоол хийх боломжтой: бүх хүүхдүүдийн хайртай эхний болон хоёр дахь, амттан аль алинд нь! Залуу эхчүүд ихэвчлэн хүүхдэд зориулсан хулууг хэрхэн яаж хооллохыг бодож үздэг. Ингэснээр амттай, үр өгөөж хадгалагдана.
Хүүхдэд зориулсан Хулууны нухаш
Энэ жимс нь нухсан төмс хэлбэрээр бэлтгэгдсэн байна. Магадгүй хүүхэд нь ер бусын ногоо идэхээс татгалзахгүй байх магадлалтай.
Орц:
- хулуу - 50 гр.
Бэлтгэл ажил
Хулууны жижиг угаасан, цэвэрлэж, жижиг хэсэг болгон бууруулсан байна. Усаар дүүргээд зууханд хийнэ. Хулчууг хүүхэддээ хэр их хоол хийх вэ? Хүнсний ногоог хутгаар тодорхойлно. Хэрвээ ширхэг нь зөөлөн болж байвал гал унтрааж болно. Хоол хийх хугацаа 30 минут болно. Дараа нь хутгагч ашиглан хулуу нь нухашаар бутална.
Хүүхдэд зориулсан хулуу нь будаа
Хамгийн сайн өглөөний хоол бол будаа бөгөөд шинэ нээлт, аргуудыг ашиглан хүүхэддээ эрчим хүч өгдөг. Тэгэхээр яагаад хулуугаар хоол хийхгүй бол?
Орц:
- хулуу - 150 гр;
- Үр тариа (будаа, будаа, семолин) - 50 г;
- сүү - 0.5 аяга;
- ус - 1 шил;
- тос - 15 гр;
- элсэн чихэр - 1 халбага;
- Давс хутганы үзүүрт байна.
Бэлтгэл ажил
Хулууг цэвэрлэж, угааж, жижиг хэсэг болгон хуваасан. Буцалж буй усаар дүүргэж, элсэн чихэр нэмээд, 15 минутын турш хоол хийж тагийг нь таглана. Дараа нь 20 минутын турш сэгсэрнэ. Тавагийг унтрааж, бэлтгэсэн будаад давс, тос хийнэ.
Хамгийн сайн хүүхдэд зориулсан амттай тослог бэлэн боллоо!
Хүүхдэд зориулсан хулууны шөл
Хулууны гялалзсан, амаа услах анхны хоол нь таны амтыг гайхалтай амтаар дүүргэх болно. Гэсэн хэдий ч туршлагагүй эхчүүд шөлийг хүүхэддээ шөл болгон хооллох талаар мэдэхгүй байна. Доорх жор нь маш их тус болох болно.
Орц:
- хулуу - 150 гр;
- лууван - эх газар тариалангийн ½;
- төмс - 1 pc.;
- наранцэцгийн тос эсвэл чидун тос - 1 халбага;
- ус - 500ml;
- давс - хавчих.
Бэлтгэл ажил
Ус дээр тавина. Арьс хальснаас хальсалж, угаа. Хулуу, төмсийг жижиг шоо болгон хувааж, лууваныг сараалжтай болгох. Буцалж буй усанд бүх ногоо тарааж, дунд зэргийн дулаанаар 30 минутын турш хооллоорой. Шөлийг холих, давс, цөцгийн тос нэмнэ. Ирэх цаг боллоо!
Хүүхдэд зориулсан хулуугаар хийсэн бингууд
Жижиг "нартай" бяцхан охинтой бол хулуу бин. Ялангуяа хоолонд энэ нарлаг жимс таалагдахгүй жижигхэн тахилчид тохиромжтой байдаг: тэд бинкануудын хулуу анзаарахгүй байх болно.
Орц:
- хулуу - 200 гр;
- kefir - 2 аяга;
- гурил - 150 гр;
- өндөг - 1 ширхэг;
- ус - 0,5 л;
- элсэн чихэр - 2 халбага;
- Давс хутганы үзүүрт байна.
Бэлтгэл ажил
Хулууныг цэвэрлэж, угааж цэвэрлэнэ. Кофир гурилыг өндөг, гурилтай хольсон байх ёстой. Хулуу, сахар, давс нэмээд дахин холино. Fritters ургамлын тосоор шарсан байна. Үйлчлэх үед цөцгий нь цацаж.
Хүүхдэд зориулсан Хулууны Casserole
Жижигхэн хоолны дэглэм хулээн авах хулууг идэхээс татгалзах магадлал бага байдаг! Энэ өглөөний хоолыг өглөөний хоол эсвэл амттангаар хоол хий.
Орц:
- хулуу - 1 хуудас. дундаж хэмжээ;
- өндөг - 2 ширхэг;
- тос - 200ml;
- тос - 50 г;
- элсэн чихэр - 2 халбага;
- талхны үйрмэг - 2 халбага;
- давс, элсэн чихэрлэг амттай болно.
Бэлтгэл ажил
Үрийг хальс болон үрнээс хулуу хальтал, жижиг хэсгүүдэд хуваана. Өндөг цөцгий, давс, элсэн чихэртэй хамт зоддог. Бялуу, тосыг жигдрүүлж, Буталсан гурилаар цацна. Мөөгөнцөрийг хөгцэнд тавьж, зодуулсан өндөг хийнэ. Casserole 200 ° C-ийн температурт 30-35 минутын турш шатаадаг.
Каротин агуулсан өндөр концентрацитай учраас каротин ихээр шарахын тулд шарлалтаас долоо хоногт 2-3 удаа хоол бэлтгэх хэрэгтэй. Хүүгийн харшилтай харшлаас зайлсхийхийн тулд энэ бүтээгдэхүүнийг 6 сараас бага тунгаар хэрэглэх ба урвалыг анхааралтай уншина.