Жимс шүүс нь маш олон тооны витамин агуулдаг тул бидний биед маш их хэрэгтэй байдаг. Эдгээр нь дархлааны системийг бэхжүүлж, хумс, үсийг бэхжүүлж, хоол хүнсээ илүү сайн хооллохыг дэмждэг. Иймэрхүү ундааг аажмаар бага насны хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулж болно.
Хөхний сүү нь эхлээд алимны шүүсийг өгч эхлэхэд хамгийн сайн арга юм. Таны хүүхэд алимны амтыг амталдаг байсан бол тэр интоорын шүүсийг санал болгож чадна. Харин бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, гадил жимс, төрөл бүрийн цитрусын үр жимс нь хожуу үеийнхэнд сайнаар нөлөөлж, хүүхдийн хариу үйлдэлийг сайтар ажигладаг. Тантай хамт цагийг үрэхгүй байх, гэртээ жимсний шүүс хийхийг сурна уу.
Хүүхдэд зориулсан Apple-ийн шүүс
Орц:
- шинэхэн ногоон алим - 2 ширхэг.
Бэлтгэл ажил
Зөвхөн шинэ шүүслэг алимаас энэ шүүсийг бэлдэж, урьдчилан угааж, буцалсан усаар түргэн цутгажээ. Дараа нь, нимгэн давхарга нь жимс нь хальсыг таслаж, grater дээр цэвэрлэнэ. Энэ тохиолдолд тусгай хүүхдийн хуванцар хөвөгч ашиглах нь хамгийн сайн арга юм. Үрийг нь сайтар самбай болгож, шүүсийг шахаж авна. Хүүхдийн тэжээлийг цөсний хүүдийд уухыг зөвлөдөггүй. Учир нь энэ нь хоол хүнсэнд маш ихээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь гэдэс ходоодны өвчин үүсгэдэг. Нэгдүгээрт, хүүхдэд зөвхөн хэдэн дусал шүүсийг өгч, дараа нь аажмаар өдөрт цөөн тооны халбагаар тунг хийнэ.
Жимсний жүүс нь жор
Орц:
- шинэхэн интоор - 1 зүйл;
- буцалсан ус - 0.5 tbsp.
Бэлтгэл ажил
Дараагийн шүүс нь хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд интоорын ундаа хийж болно. Үүний тулд жимс жимсгэнэ сайтар зайлж, буцалсан усаар түлэх, алчуур, хатаасан нүхийг хатаана. Дараа нь бид цөцгийийг тохируулагч руу шилжүүлж,
Хар Үхрийн нүднээс жимсний шүүс
Орц:
- хар, улаан үхрийн нүд - 1 tbsp.
Бэлтгэл ажил
Бид жимсээ угааж, буцалж буй усаар дүүргэж, махыг бутлана. Үрийг нь самбайгаар шүүж, бяцхан дуслаар хэд хэдэн дуслыг өгнө. Та усыг бага зэрэг усаар шингэлж болно, ингэснээр маш их ханасан байх болно.