Усны бараг гуравны хоёр нь уснаас бүрддэг тул ямар ундаа уух нь илүү дээр вэ гэсэн асуултын хариултыг хайх нь маш энгийн байдаг. Гэсэн хэдий ч, цэвэр, ашигтай ус нь усны цоргоноос байнга урсахгүй, гол төлөв засварлах эсвэл солих шаардлагатай холбоо юм. Архи уухад ямар ус илүү хэрэгтэйг ойлгохын тулд янз бүрийн сонголтыг авч үзэх хэрэгтэй.
Ямар төрлийн ундны ус илүү дээр вэ?
Цоргоны ус нь хүнд металлын давс, хлор, бактери ба бусад хортой хольц байж болох тул шүүлтүүрийг ундны усаар хангах боломжтой. Яагаад гэвэл цоргоноос ус буцалгахын тулд уух чанарыг сайжруулахын тулд ашиггүй байдаг Температурын нөлөөн дор усны янз бүрийн химийн урвалууд нь усыг аюултай шингэн болгож хувиргадаг. Хамгийн түгээмэл усны шүүлтүүр бол нүүрс юм. Тэд олон тооны бохирдуулагч, хлорын усыг цэвэршүүлдэг боловч микробын эсрэг тэмцэхэд үр дүн муутай байдаг. Хэрэв та энэ шүүлтүүртэй цэвэрлэх аргыг сонговол, хайрцагнуудаа хугацаанд нь солих хэрэгтэй Тэд халдварын халуун болно. Мембран шүүлтүүр нь 5-аас 7 градусын усыг цэвэршүүлдэг ба хольц нь илүү сайн байдаг.
Эрт дээр үед хүмүүс усыг мөнгөөр цэвэрлэв. Саванд орсон мөнгөн халбага, усыг ариутгаж, мөнгөний ионоор баяжуулна. Гэсэн хэдий ч, ийм замаар цэвэршүүлээгүй усыг цэвэршүүлэх нь утгагүй юм.
Хамгийн ашигтай, цэвэрхэн нь бутейн ус гэж тооцогддог. Энэ нь гүний худгаас олборлож гадаргуугаас бохирдох боломжгүй. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд усны найрлага нь тохиромжтой биш хэвээр байна үүсэх үед бохирдох боломжтой. Ийм учраас лабораторид лабораторийн усыг шүүж шалгана. Энэ нь ихэвчлэн саванд зарагддаг ундны ус юм.
Ямар төрлийн рашаан ус уух нь илүү дээр вэ?
Байгалийн рашаан нь давс, микроэлементүүдээр баяждаг. Гэсэн хэдий ч, хязгааргүй тоо хэмжээгээр зөвхөн хоолны өрөөнд зөвхөн энэ рашааныг л ууж болно (энэ талаархи мэдээлэл шошго дээр байх ёстой). Хүснэгтэнд рашааны усанд давсны агууламж 1 литрээс хэтрэхгүй байна. Ширээний ус 1 л-ээс 10 грамм давс агуулдаг бөгөөд энэ нь байнга согтохгүй байх ёстой. Давсны агууламж өндөртэй эрдэсийн усыг (литр тутамд 10 граммаас илүү) эмчийн зааварласны дагуу согтуу байх ёстой.
Хамгийн сайн ус гэж юу вэ?
Ус уух нь хамгийн тохиромжтойг асуухад эмч нар хариулахдаа цэвэршдэг. Сайн шүүлтүүр дээр бүү хий, цэвэрлэж, усаар хийгээд ёроолд нь ус хийнэ. Шүүлтүүр нь эрдэсжүүлэгчийн давхарга бөгөөд шаардлагатай бодисоор усыг баяжуулна.
Эрүүл амьдралын хэв маягийн олон фенүүд нь хэрэглэж буй усаа маш их анхаарч, эрүүл мэндээ сайн сайхан төлөвшүүлдэг. Ямар төрлийн усыг ходоодонд хоосон хэрэглэх нь тэдэнд хамгийн тохиромжтойг зөвлөдөг. Тэд гэсгэсэн ус уух ходоодонд уух нь хамгийн тохиромжтой гэж боддог. Үүнийг хийхийн тулд шүүсэн усыг авч, саванд хийнэ, хүйтэн жавар дээр хийнэ. 1-2 цагийн дараа мөсийг арилгах хэрэгтэй. Ус нь гуравны хоёроороо хөлдөж байвал үлдсэн усыг угаалтуур руу зайлуулна. Гэсгээсэн усыг авахын тулд мөсөнд тасалж, шөнийн цагаар өрөөний температурт гэсгээнэ.