Тахина Хазва бол наран цэцгийн үрээс сонгодог хаугаас хамаагүй илүү үнэтэй амтат жүржийн төрлийн зүйл юм. Энэ нь ховор олддог боловч зүүн орнуудын хувьд маш их алдартай. Түүний үндсэн бүрэлдэхүүн бол кунжутын үр юм.
Тахина Хазвагийн ашиг тус, хор уршиг
Юуны өмнө энэ амттан өдөржингөө тайвширч чаддаг. Үүнээс гадна энэ бүтээгдэхүүнд яг тохирсон бие махбодод шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг.
Тахина Хазвагийн тусгай хэрэглээг авчрахгүй, гэхдээ нэмэлт фунт нэмэхэд тусална, тиймээс тайза ногооны шаарддаг.
Тахини Халвагийн ашиг тус
Тахина галва бол бие махбодод маш их ашиг тустай байдаг.
- Эрчим хүчний шинж чанараас хамаарч булчингийн тогтолцоог бэхжүүлж, В витаминыг мэдрэлийн эмгэгийг сайжруулдаг.
- Маш сайн амт чанар нь трансорфины хөгжилд хувь нэмрээ оруулдаг.
- Биеийн нөхөн сэргээх эмийн бэлдмэлийн давтамж, арьсны залуужих чадварыг нэмэгдүүлдэг.
- Түүний баялаг бүтэц нь цус багадалтын эсрэг тэмцэхэд харуулагддаг. Тахина талба нь цусны улаан эсийн хэсэг болох гемоглобин агуулдаг. Гэхдээ энэ нь цус багадалт гэж нэрлэгддэг цөөн тооны хүмүүс юм. Тиймээс титини halva нь хүний биед зайлшгүй шаардлагатай төмрийг агуулсан байдаг. Учир нь энэ нь өвчин эмгэг үүсгэдэг биед дутмаг байдаг.
Хэрэв бид бүх зүйлийг дүгнэж үзвэл, титни halva нь хоолны дэглэмд тохирсон амтыг агуулсан шинж чанарыг агуулдаг боловч 516 ккал болох калорийн их үнэ цэнийг харгалзан хязгаарлалтыг бүү мартаарай.