Ногоон цайгийн хамтрагч нь Holly Paraguayan-ийн жижиг навч, найлзуурыг хийсэн тоник ундаа юм. Олон хүмүүс үүнийг илүүдэл жингээс салгахад туслах гайхалтай хэрэгсэл гэж үздэг.
Жин хасах нь анд цай хэрэглэх
Шинжлэх ухааныг шинжлэх ухааны туршилт хийсэн нь энэ ундаа жингээ хасахад тусална гэдгийг баталсан. Єлсгєлєн, єлсгєлєнг бууруулах, хоолны дуршилыг дээшлїїлэх, бие махбодоос хорт бодис, өөх тосыг зайлуулах ажлыг идэвхтэй явуулж байна. Үүнээс гадна уух нь бага илчлэг хоол юм. Зөвхөн хоол тэжээл, физик ачлагатай хамт уухад үр дүнг мэдрэх боломжтой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Анд цай хэрэглэх нь:
- Биеийн аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг;
- Зүрх судасны тогтолцооны төлөв байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
- атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг;
- бие махбодийн болон сэтгэлийн ядаргаа бууруулдаг.
Цайны хүснэгтэд хэрхэн уух, бэлтгэх вэ?
Энэ ундааны уламжлалт шар айрагны хувьд та калабашийн тусгай сав ашиглах хэрэгтэй. Энэ нь 2/3 цай дүүргэсэн байх ёстой, гараа цооног хааж, сайн сэгсрэх хэрэгтэй. Дараа нь бүх навчнууд нэг талд унахын тулд савыг хазайх хэрэгтэй. Өөр нэг цэвэрхэн тал руу төмөр бөмбөг хийх тусгай хоолойг холбох хэрэгтэй. Одоо хөлөг онгоц босоо байрлал руу буцаж болно. Ус, 80 градусаас ихгүй байх ёстой усыг асгах цаг, цай, хөлөг онгоцны уулзварын түвшинд хүрэх цаг болжээ. Гагнуурын нүх рүү орохгүйн тулд хоолойн нүхийг хаахаа бүү мартаарай. Хэд хэдэн минут хүлээгээд, навч шахаж, дараа нь савыг бөглөнө. Ямар ч тохиолдолд бөмбөгийг хөдөлгөж болохгүй, цай андуурахгүй.
Хэрэв та калебаз байхгүй бол та үүнийг хийж чадахгүй. Цайны бэлтгэлийг ашиглаж болно,
Уухыг нь ууснаас нь хойш хэрэглээрэй. Хэрвээ та удаан хугацааны туршид цай хүслийг шаардвал гашуун байх болно. Уухыг нь уухын тулд жижиг овъёосоор ууна.