Гэртээ зуучлах дасгалжуулагчийг хэрхэн сонгох вэ?

Олон хэрэглэгчид гэртээ спортоор хичээллэх дуртай байдаг. Гэрийн муу цагт гэрээсээ явахгүй, биеийн тамирын захиалга худалдаж аваарай: тохирохуйц байлгах хэрэгтэй бүхэн таны орон сууцны хананд байдаг бөгөөд энэ нь маш тохиромжтой. Олон хүн гэртээ зориулан зууван симулятор худалдаж авах талаар боддог. Үүнийг хэрхэн сонгох талаар энэ өгүүллээр тайлбарлах болно.

Эллипсоидын төрлүүд

Гэрт нь зориулж зууван хэлбэрийн симуляторыг сонгох нь илүү дээр гэдгийг та ойлгохын өмнө тэдгээрийн төрлийг ойлгох хэрэгтэй. Өнөөдөр худалдахаар танилцуулав.

Бусад сонголтууд

Хэрэв та гэрийнхээ зөв мултиметр сургагчийг хэрхэн сонгохыг сонирхож байгаа бол хүрээний бат бөх, уртыг, хэрэглэгчдийн хамгийн их зөвшөөрөгдөх жин болон биеийн төрөлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв өрөөний талбай бага байгаа бол нугалах бүтээцийг харах нь дээр. Альтернатив сургагч багшаас аль сонголтыг сонгохыг асуувал дугуйны байршилд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрвээ урагшаа байрласан байрлалыг илүү хялбар, илүү өргөн хүрээтэй байлгах боломжтой бол хойд дугуйгаар хөтлөх загвар дээр суурилдаг. Үүнээс гадна иймэрхүү төвлөрөлт нь өсөлтийн хэрэглэгчдэд өөр өөр байдаг.

Урд хөтөч дизайнууд өндөр өртөгтэй бөгөөд 350 доллараас бага зайтай эллипс худалдан авах хүсэлтэй хүмүүс энэ боломжийг анхаарч үзэхгүй байж магадгүй юм. Зөв зууч сургагчийг сонгохыг хүсч байгаа хүмүүс flywheel-ийн жинд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Хүнд төхөөрөмж нь гөлгөр гүйлт, маш сайн ачаалалтай, сургалтад хялбар, тааламжгүй, үр ашиг муутай байдаг. Жин дунджаар 8 кг хүртэл жинтэй загварыг сонгож болно. Харин том спортын тамирчид 15 кг-аас дээш жинтэй нисдэг элсэн дээр зогсох нь дээр. Хэдийгээр өнөөдөр зарагдаж байгаа ч гэсэн угсарч, оновчтой болсон тул дугуйны жин нь хамаагүй.

Хэрэв бүх гэр бүлийн гишүүд эллипоид ажиллахаар төлөвлөж байгаа бол алхамын уртыг өөрчлөх чадвартай загварыг сонгох хэрэгтэй. 30 см урттай симуляторууд нь ёс суртахууны хувьд хоцрогдсон байдаг. Гэрийн загвар нь 40 см-ийн урттай зохицсон байдаг боловч гэр бүлийн хэн нэгэн нь 190 см-ээс дээш өндөртэй байвал энэ зургийг 5 см-ээр ихэсгэх хэрэгтэй. Нарийвчилсан загвар нь дөрөөгийн өнцгийг өөрчлөх чадвартай байдаг. Бодит байдал нь биеийн байрлал өөрчлөгдөхөд булчинд ачаалал өгдөг бөгөөд энэ нь тэдний шахах чанар сайжирдаг гэсэн үг юм. Мөн ажилдаа pedals-ийн өнцгийг өөрчлөхөөсөө өмнө идэвхгүй байсан бүсүүдийг хамруулж болно.

Ямар сонголт хийхийг олон хүн эргэлзэх нь зүйтэй болов уу: дасгалын дугуй эсвэл зууван дасгалжуулагч, нэг дизайныг удаан хугацааны турш шалгаж, дараа нь өөр. Дасгал дугуйн дасгал хийхдээ зөвхөн хөлний булчинг шахаж байхад биений булчин нь ажилд оролцдоггүй. Залуу тамирчдыг сургах, тамирчин нь их биеийн булчин, гар, булчинг оролцуулаад бүх булчингийн бүлгийг хэрэглэх боломжийг олгодог хөтөлбөр байдаг бөгөөд энэ нь жингээ хасахад маш чухал ач холбогдолтой юм. Орбитрыг худалдаж авахаасаа өмнө биеийн тамирын дасгал дээр дасгал хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв тамирчин энэ үйл явцад дуртай бол, та дэлгүүрээс худалдан авахаар очиж болно.