Жин хасах жимс нь жинхэнэ олдвор болж байна! Илүүдэл жинг хасаж, бүх биед агуулагдах витамин, эрдэс бодисоор хангана. Бөөрний арьс нь арьс, бөөр, гэдсэнд сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулахад ашигтай байдаг.
Жимс, жимсгэний хоолыг бага хэмжээгээр идэхийг зөвшөөрдөг учраас хатуугаар холбогддоггүй. Ургамлууд, жимс, ногоон цай уух нь рашаан сувилалтай байхыг зөвлөж байна. Жимсний хоолны үргэлжлэх хугацаа нь нэг долоо хоног, элсэн чихэр, давс хэрэглэх бөгөөд мэдээж гурилыг хориглодог. Мөн жимс жимсгэний хэрэглээг буруугаар ашиглах нь жин хасахад хүргэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.
Жимсний дэглэмийн олон сорт байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь доор харагдаж байна.
Өглөөний сонголт
Эхний хувилбар . Цөцгий, сахаргүй, бяслаг, цай бүхий хөх тарианы талхыг нэг халбага нэмэхэд гүзээлзгэний 300 грамм.
Хоёр дахь хувилбар . Сарнай, гүзээлзгэнэ 300 гр, сахаргүй 300 грамм, өөх тос, исгэлэн цөцгий, нэг халбага.
Гурав дахь хувилбар . Элсэн чихэргүй нэрс 300 грамм, өөх тос цөцгий, цайны халбагаар нь зуслангийн бяслаг нь зуун грамм.
Үдийн хоол
Эхний хувилбар . Бага зэрэг чидун тосоор хувцасласан хүнсний ногооны салат.
Хоёр дахь хувилбар . Хүнсний ногооны шөл .
Гурав дахь хувилбар . 220 грамм чанасан загас буюу шувуу.
Дөрөв дэх хувилбар . 8-10 том гүйлс, эсвэл лийр, эсвэл алимаар сольсон.
Үдээс хойш зууш
Цөцгий бага хэмжээний жимс.
Оройн хоол
Сагаган будаа буюу цагаан будааны зуун граммаар жимсний салат (гүзээлзгэнэ, лийр, гадил, алим).