Анхны харцаар бол жижиг орон сууцанд биеийн тамирын заалыг тохируулах нь бодит бус санаа юм шиг санагдаж болох юм. Үнэндээ, урт хугацааны туршид тусгай зориулалтын симуляторуудаа зохион бүтээсэн бөгөөд энэ нь нягтаршилтай, хязгаарлагдмал орон зайд амархан зохицох боломжтой. Хамгийн чухал зүйл нь зөвхөн хэмжих хэрэгсэл биш харин зорилгодоо хүрэх, үйл ажиллагаа, нэмэлт боломжууд гэх мэтийг зөв тоног төхөөрөмжийг сонгох явдал юм. Өөрөөр хэлбэл, нурууг бэхжүүлж, ходоодыг нь авах хүсэлтэй хүн байвал ар талдаа хэвлэлийн зориулалттай симулятор сонгох хэрэгтэй.
Орчин үеийн хүний ихэнх өвчнүүд нугасны баганын эмгэгтэй холбоотой байдаг гэж эмч нар үзэж байна. Тиймээс түүнийг бэхжүүлэх нь олон тооны олон янзын эмгэгээс сэргийлэх хамгийн чухал асуудал юм. Зөвхөн гоо үзэмжийн төлөө хүнийг зөв хэлбэрээр засах хэрэгтэй. Энэ нь бас эрүүл мэндийн үзүүлэлт бөгөөд энэ нь ч гэдсэнд ороогүй юм. Энэ тохиолдолд туслахын тулд буцааж бэхжүүлэх сургалтын хэрэгсэлтэй бөгөөд энэ нь хэвлэлийн булчинтай ажилладаг.
Буцах гэр симуляторуудаас сонгох уу?
Оновчтой сонголт бол хэвлэлийн болон буцаах зориулалттай олон төрлийн загвар зохион бүтээгч бөгөөд ямар ч насны болон физик өгөгдөлд ашиглаж болно. Гэхдээ ийм загвар нь үнэтэй байдаг бөгөөд үргэлж хүлээлтийг зөвтгөдөггүй. Гэрийн хамгийн сайн шийдэл нь илүү нягтралтай, нарийн төвөгтэй гипотоксрын нэгж болно. Үүн дээрээ ажиллаж байгаа хүн ижил нэртэй цогцолбороос дасгал хийдэг, гэхдээ илүү их ачаалалтай байдаг. Та буцааж бэхжүүлэхийн тулд буцааж сунгах машиныг ашиглаж болно
Гэрийн ангиудын өөр нэг алдартай, үр дүнтэй хэрэгсэл бол "вандан" төхөөрөмж юм. Ар араасаа хамгийн өргөн хүрээтэй булчингуудын хувьд энэ хэв загвар нь зориулалтын тавилгатай төстэй, гэхдээ спортын үйл ажиллагаанд онцгой зохицсон байдаг. Жишээлбэл, хөлийг засах зөөлөн, булны зохицуулагч, ачаалал байдаг. Хэрэв та энд илүү dumbbells нэмбэл, та бас мор бүслэгдэж, гар нь булчинг сургаж болно. Чанарын симулятор нь гадны сул талгүй бол ган тулгуур бүтэцтэй, зөөлөн даавуугаар хангагдсан байвал зохино.