Эмчилгээнд эмчлэх зорилгоор гастритыг эмчлэх хоолны дэглэмийн тоо 1 ба 5 байна. Хүснэгт 1 нь өвчний хүндрэл, архаг эмгэгийг 5-р зүйлд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, ихэнх хүмүүс эдгээр тоонуудыг хэлдэггүй , гастритаар хооллож идэх, идэх боломжгүй гэдгээ мэдэж авах нь илүү ашигтай байдаг.
Ходоодны гастритаас болж хоолны дэглэм барихад та юу идэж чадах вэ?
Ходоодны үрэвслийн ерөнхий дүрэм нь архаг, цочмог биш бөгөөд эдгээр нь жижиг хэсгүүд байдаг. Үрэвсэлт ходоод нь байнгын фрагмацийн хоол тэжээл, их хэмжээний тасалдал, хэт идэхийг хориглодог. Хэт их хэмжээний бүтээгдэхүүнтэйгээр ходоод хөөж чадахгүй.
Ходоодны гастрит эмчлэхэд чиглэсэн Diet, эхний өдөр өлсгөлөнг санал болгож байна. Цочмог ходоодоо цочроохын тулд шингэнийг тайвшруулах цай, рашаан усыг зөвхөн өөрөө хязгаарлах хэрэгтэй.
Дараахь өдрүүдэд гастритыг хүндрүүлснээр хоолны дэглэмийн талаар та юу идэж болох вэ?
- усан дээр будаа (илүү тохиромжтой - oatmeal);
- чанасан төмс (ус дээр нухсан төмс);
- kissels;
- Зүсмэл зөөлөн чанасан өндөг.
Чадалыг арилгаж чадсаны дараа юу идэж болох вэ?
Тусламжийг эхэлсний дараа хатуу хоолны дэглэмийг өргөжүүлж, бусад хоолыг оруулна. Ходоодны шүүсийг хүчтэй болгосноор та давсны хүчлийг бага зэрэг идэх хоолыг идэх хэрэгтэй.
- ус, сүүтэй сүүтэй цай;
- зуслангийн байшин бяслаг;
- улаан буудайн гурилаар хийсэн талх;
- Буцалсан, эсвэл загасан мах, махыг steamed;
- рутабага, лууван, цэцэгт байцааны , төмс, хүнсний ногооны шөл, нухсан төмс;
- omelet, зөөлөн чанасан өндөг;
- будаа;
- хүчиллэг бус хүнсний ногоо, жимсний шүүс;
- гоймон;
- сайхан жимсгэнэ.
Ходоодны шүүсийг сулхан үйлдвэрлэснээр энэхүү процессыг өдөөх бүтээгдэхүүн шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр бүтээгдэхүүнийг маш бага хэмжээгээр хооллож, үрэвслийн ходоодоос гарган авдаг. Ходоодны шүүсний тусламжийг шүүрүүлэх:
- махан шөл;
- улаан, хар загасны түрс (дэвтээсэн);
- koumiss болон kefir;
- kvass.
Ямар хориг байдаг вэ?
Ходоодны үрэвслийн үед идэхийг хориглоно:
- халуун ногоотой хоол;
- архи;
- шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн ба жигнэмэг;
- өөх тос;
- хатуу мах;
- сүү авахгүй байх;
- том ширхэгтэй шилэн - байцаа, prunes, алим, улаан манжин, манжин, усан үзэм, огноо, gooseberries;
- амтат гуа;
- цагаан гаа;
- шош;
- үр, самар.
Эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг гастритийг 2-3 сарын дараа ердийн бүтээгдэхүүн хүртэл өргөжүүлж болно. Зөвхөн тамхи татдаг мах, маш их өөхний хоолыг хязгаарлаарай.
Ходоодны архаг гастритид ямар хоол хэрэгтэй вэ?
Архаг гастрит нь тусгай хоолны дэглэмийг тогтмол дагаж мөрдөхийг шаарддаг. Энэ хоолны дэглэм нь өдөрт 5-6 удаа хооллодог. Аяга тав тухтай температур байх ёстой - хэт халалтгүй, хөргөж болохгүй. Бүтээгдэхүүнийг дулааны болон механикаар сайтар боловсруулсан байх ёстой.
Өвчний архаг явцтай зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнүүдийн жагсаалтыг гастритийг хүндрүүлбэл зохино. Үүнээс гадна бага хэмжээгээр сайн хүлцэлтэй байх нь хоолны дэглэмд багтаж болно:
- талх, хөх, цагаан (хуучирсан, хагарсан);
- өөх тос багатай хиам;
- хатуу бус алим (илүү сайн шатаасан);
- сүү;
- байцаа, усан үзэм.
Хувь хүн бүрийн хувьд хоолны дэглэмийг өвчтөний нөхцөл байдлыг харгалзан тохируулна. Жишээ нь, бага зэргийн дутагдал бүхий сүүг исгэлэн сүүтэй бүтээгдэхүүнээр солих нь зүйтэй. Ходоодны үрэвсэл, үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвслийн үед хүндрэлтэй байгаа үед хоол хүнс, сүү, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог халааж эмчилгээний дараа хийнэ.
Өвчний архаг явцын талаар эмч нар зөвлөж байдаг ба шүлтлэг төрлийн байгалийн усны хооллолтонд тогтмол ордог, жишээлбэл, "Боржоми". Хоолны өмнө 1 цагийн зайтай аяга ус ууна. Рашаан устай савыг эхлээд нээнэ. Ингэснээр хий гарахаас гадна ус нь өрөөний температур хүртэл дулаарсан байдаг.