Жин хасах зорилгоор Сагамхайгаар хооллох

Сагаган хоолны дэглэм нь эрүүл мэндэд хор учруулахгүйгээр жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. Энэ нь хамгийн үр дүнтэй үр тарианы нэг юм. Ашигт малтмал, амин дэмээр баялаг , сагамхай нь зөвхөн үс, арьс, хумсыг сайжруулж чаддаг төдийгүй савыг бэхжүүлж, биеийн ерөнхий тэсвэрлэлтийг нэмэгдүүлдэг. Сагаган хоолны дэглэмийг хэрхэн сахих, Сагаганыг хэрхэн зөв хооллох талаар мэдэх нь чухал юм.

Сагаган хоолны дэглэмийн ашиг тус

Туршилтын үр дүнд жин хасахын тулд сагамаар хооллох нь эцсийн эцэст тэсэх болно. Үүнийг 14 хоногийн дараа ажигла. Энэ хугацаанд 12 кг хүртэл алдаж болно. Энэ нь хүлцэх харьцангуй амархан боловч өлсгөлөн хоолны дэглэм гэж нэрлэгдэх боломжгүй. Сүрьеэгийн идэш тэжээлийн тоо нь дунджаар 970 ккал байх боловч бусад хоолны дэглэмээс ялгаатай нь та өлсөөгүй байна. Мэдээж таны жинг тоглуулах үүрэг, гэхдээ ямар ч тохиолдолд үр дүн нь бодитой байх болно.

Сахарыг яаж хулгайлж идэх вэ?

Сагамхай нь бие махбод дээр ажиллаж, хорыг хордуулахаас сэргийлж чадна. Гэхдээ энэ зорилгод хүрэхийн тулд тусгай жороор хийж болно. Сагаган чигжээсийг 200 грамм буцалгах усаар асгаж, 5 минутын турш хатаана. Дараа нь ус шавхаж, 500 мл ус дахин асгаж байна. Будаа агуулсан аяга нь хөнжилд ороож, өглөө болтол зүүнэ. Энэ хугацаанд хулгайлж, хэрэглэхэд бэлэн болно. Энэ нь өглөөний цай, өдрийн хоол идэх, оройн хоол идэх боломжтой бөгөөд нэгжийн хэмжээг хамгийн бага байлгах ёстой.

Сагаган болон сүүн тэжээл дээрхи хоол

Хоолны энэ хувилбар нь крантыг хог хаягдлаас цэвэрлэж, хүйтэн усаар угаана. Дараа нь бага зэрэг давсалсан усыг буцалгана. Буцалсны дараа 15 орчим минутын турш бага хэмжээний гал дээр хийж болно. Дараа нь усыг хатааж, чанасан Сагамхай нь бага хэмжээний өөх тосоор дүүрч, цөцгийн тос нэмээд дахин шатааж өгнө. Сүүг буцалгасны дараа хэдэн минут буцалгана.