Ихэнх эмэгтэйчүүд жингээ хасах гэж оролдож байгаа бүх аргыг хэрэглэж болно. Орчин үед дэлхий даяар маш олон тооны хооллолт байдаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, загасны мах, кофег, өлсгөлөнд идэх хоол хүнс - эмэгтэй хүн бүр жингээ хасах тохиромжтой арга замыг сонгох боломжтой. Гэвч харамсалтай нь, тэдний эрүүл мэндийн талаар шударга сексийн тусламж үзүүлэх цөөн тооны төлөөлөгчид удаан хугацааны хоолоор хооллодог. Хоолны дэглэм нь бэлхүүс дээр илүүдэл инчээс салах боломжийг олгодог, гэхдээ тэр үед олон ашигтай бодисын биеийг зайлуулдаг. Тиймээс хоолны дэглэмийг сонгохдоо зөвхөн үр дүнтэй төдийгүй бидний бие махбодид авчрах үр өгөөжөөр удирдуулах ёстой.
Сүүгийн хоолны дэглэм нь илүүдэл жинтэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. Гэхдээ түүний гол давуу тал нь гэм хоргүй юм. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн дээрхи хоолны дэглэмийн дутагдал нь түүний хувьд хүнд байх болно. Яагаад гэвэл, сүүн бүтээгдэхүүн нь удаан хугацааны туршид тэжээл өгдөггүй учраас өлсгөлөнгийн мэдрэмж нь өдрийн хоолны дэглэмийн салшгүй хэсэг болдог. Түүнчлэн сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг хүлээж авахгүй хүмүүст энэ нь тохиромжгүй байдаг.
Сүүгийн ашигтай шинж чанар
Сүү нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд ашигтай байдаг гэдгийг мэддэг. Сүүн бүтээгдэхүүн нь хүний биед кальци, уураг, янз бүрийн витаминыг нийлүүлж, гэдэсний микрофлор дээр үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Сүү нь ховор харшлынаас өөр ямар ч заалттай байдаггүй. Сүү, сүүн мөөгөнцрийн хоол тэжээл нь боловсруулалт, бодисын солилцоо, ходоодны хөдөлгөөнийг хэвийн болгоно. Сүү нь арьсыг зөөлрүүлж, өнгө нь сайжирдаг. Сүүгийн хоолны дэглэмийн талаар эерэгээр үзэхийн тулд үс, хумсын бүтцэд мэдэгдэхүйц сайжирна.
Хамгийн түгээмэл хоолны дэглэм
1. Жимс, сүү хоолны дэглэм. Хоолны зүрхэнд айраг, тараг, ryazhenka, зуслангийн бяслаг зэрэг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн юм. Хоолны хооронд завсарлага 2-3 цаг байна. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн нь ямар ч жимстэй хамт хэрэглэх ёстой. Хоолны дэглэм нь 7 хоногийн турш хийгдсэн бөгөөд та 6-8 кг илүүдэл жингээс салахыг зөвшөөрдөг.
Жимс, сүүний олон янзын хоол хүнс нь: манго-сүү, гадил жимсний дэглэм. Эдгээр хоол нь сод-сүүн бүтээгдэхүүнээс гадна зөвхөн банана, манго хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.
2. Сүү-сүү хоолны дэглэм. Энэ хоолны дэглэмийг долоо хоногоор боловсруулсан. Энэ хугацаанд 100 грамм бяслаг идэх өдөрт 4 удаа. Цэцгийн бяслаг нь зөгийн бал, жимс, жимсгэнэ нэмэх боломжтой байдаг. Өглөө, оройд нэг кофег уух юм уу эсвэл өөр ямар нэг айраг ууж идэх хэрэгтэй.
3. Сүү, хүнсний ногооны хоол. Хоол хүнсний зарчим нь өмнөх хоёртой төстэй юм
4. Сүү ба тэффийн хоолны дэглэм. Хоол бүрээс долоо хоногийн туршид та сүү, титэм уух хэрэгтэй. Хоол тэжээлээс мах, загас, гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр зэргийг хасах хэрэгтэй.
Сүүгийн хоолны дэглэм нь гэдэсний хэсэгт маш сайн өөх тосны эсрэг арга юм. Гэхдээ илүүдэл жин нь хэт их хоол тэжээл, хөдөлгөөн багатай байдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс аливаа хооллолт нь бие махбодийн хөдөлмөрийг хослуулах хэрэгтэй. Сүүн бүтээгдэхүүний дэглэмийн нэг чухал дүрэм бол согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах явдал юм. Нэг архи уух нь долоо хоногийн ажил хийхэд хүргэдэг. Сүүгийн хоолны дэглэмээс долоо хоногийн дараа илүүдлийн жинг хасч, хоол боловсруулах тогтолцоог хэвийн болгож биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулна.