Сэтгэлийн дасан зохицох нь нийгмийн ертөнцийн хамгийн чухал үүрэг юм. Энэ нь таны хүрээлэн буй орчинд тавигдах шаардлага, таны хэрэглэж буй сэтгэл зүйн хамгааллын төрлүүд, хувь хүний шинж чанаруудаас шалтгаална.
Сэтгэл зүйн дасан зохицохын эсрэг зүйл нь буруу хөгжлийн эхэн үе эсвэл стрессийн ачааллын шилжүүлэлтийн үр дүнд бий болсон хүнийг тодруулах явдал юм.
Дасан зохицох сэтгэл зүйн онцлогууд
Сэтгэл зүйн дасан зохицох нь бидний хүн нэг бүрийн оюун ухааны хувьд эрүүл саруул байдалтай байдаг. Дасан зохицох чадвар дутагдсаны үр дүнд сэтгэлийн асуудалтай холбоотой шалтгаанууд үүсдэг. Хэрэв та энэ асуудалд хүндрэлтэй гэж бодож байгаа бол, та нар тэвчээртэй байдалд байдаг, заримдаа ганцхан итгэлтэй арга нь өөрийн зан төлөвийг өөрчилдөг.
Сэтгэл зүйн дасан зохицох нь амьдралын амжилтаас өөр юм. Тиймээс, алдаатай тулгарвал, уналтанд орвол энэ нь дасан зохицоход бэрхшээлтэй гэсэн үг биш юм. Эцсийн эцэст бүх хувийн хэрэгцээгээ сайжруулж чадахгүй.
Сэтгэл зүйн дасан зохицох хэлбэр
- Нийгмийн зохицуулалт (хүний нийгэм).
- Хувь хүн бүрийн үйл ажиллагаатай холбоотой мэргэжил.
- Нийгэм-сэтгэлзүй, нийгмийн үүргээ биелүүлэхэд илэрхийлэгддэг: босс дарга, хайр халамжтай эх, хайртай эхнэр, гэх мэт.
Сэтгэл зүйн болон нийгмийн дасан зохицох
Дасан зохицох чадварыг олон янзын нийгмийн бүлгүүдтэй харилцах, өргөтгөх, харилцан ойлголцох чадварыг хөгжүүлэх боломжтой.
Таны ашигладаг нийгмийн үүрэг ролийг өөрчлөх нь чухал юм. Эдгээрийн үр дүн нь тэдний тооноос хамаарахгүй гэдгийг санаарай, гэхдээ тэдгээрийг чанарын хувьд хэр зэрэг ашигладаг болохыг санаарай.