Орчин үеийн технологи, хэрэглээний эрин үед 20-40 насны хүмүүсийн тоо өсөн нэмэгдэж байгаа нь нейрасhenзи зэрэг эмгэгүүдээс болж үүсдэг. Мөн тархины стресс нь улам хүчтэй болж, биеийн байдал илүү хүндээр нөлөөлдөг. Амралтгүй эсвэл чөлөөт цагаа өнгөрөөх чадваргүй нөхцөлд байдал хүндэрч байна.
Неурастения гэж юу вэ?
Энэ бол гадаад эсвэл дотоод нөхцөл байдлаас үүдэлтэй сэтгэцийн эмгэг юм. Neurasthenia бол астенийн мэдрэлийн эмгэг юм. Энэ нь хэт ачаалал, хэт ачааллын үр дүн юм. Хамгийн анхны нь 1869 онд Америкийн Г. шувуу эмч байжээ. Хөдөлгөөний болон физиологийн дутагдал нь хэвийн унтах, амрахгүй байхтай холбоотойгоор янз бүрийн халдвар, хордлогын улмаас улам эмх замбараагүй байдал үүсгэдэг.
Neurasthenia - сэтгэл зүй
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар энэ эмгэг нь хүн төрөлхтөний эрчүүдэд илүү оношлогддог, харин ганц бие хүүхдээ өсгөн хүмүүжүүлэх нь эмзэг сэдэвтэй хүмүүст тохиолддог. Неврастения өвчний шинж тэмдэг нь орчин үеийн нийгмийн нөхцөл байдал, нийгэмд тавигдах шаардлагын тусгалыг илэрхийлдэг үзүүлэлт юм. Түүний амьдралын философи, түүний ёс суртахууны зарчим, зан чанар нь оюун санаанд нөлөөлж, түүний өөрчлөлт нь бие махбодид нөлөөлдөг. Өөрсдийгөө болон бусдын хэрэгцээ нэмэгдэж тархи болон эмх замбараагүй байдлыг бий болгодог.
Neurasthenia ба мэдрэлийн өөрчлөлтүүд - ялгаатай байдал
Нэг нь нөгөө хэсэг юм. Asthenic neurosis - энэ нь сэтгэцийн эмгэгийг үүсгэдэг өвчний бүлгийн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд удаан задардаг . Неврастениягийн хөгжилд ихэнхдээ бие махбодын болон ёс суртахуун хоёрын аль аль нь сэтгэлийн гэмтэл, ядаргаа гэсэн 2 хүчин зүйлийг хослуулахыг шаарддаг. Өөрөөр хэлбэл, энэхүү эмгэг нь нейросын бүлгийн нэг хэсэг бөгөөд тасралтгүй ажиллах тархи-эмч, хуульч, багш, бизнес эрхлэгчдийн онцлог юм.
Neurasthenia - шалтгаан
- Өдөр тутмын дэглэмийг буруу төлөвлөсөн. Нярастения өвчтэй хүмүүс маш их ажил хийж, амрах, хооллоход бага зэрэг цаг зарцуулдаг.
- Невроз, астеник синдром гэх мэт өвчин эмгэгийн зарим хэсэг нь дотно харилцаатай эсвэл хэт идэвхгүй байгаа тохиолдолд эсрэг хүсээгүй жирэмслэлтээс хамгаалсан буруу аргыг хэрэглэдэг .
- Neurasthenia нь муу амралтаар улам хүндэрч, өвчтөнд архи, тамхи их хэмжээгээр ууж амрахыг оролдож, шөнийн клуб, мөрийтэй тоглоомонд цаг зарцуулдаг.
- Мэдрэлийн нөлөөлөлд өртөх халдварт эмгэгүүд нь нейрасhenзиныг өдөөдөг.
- Үндэслэл.
Мэдрэлийн төрөл
Энэ эмгэгийн хэлбэрүүд нь энэ өвчний үе шат юм.
- Гиперфеник.
- Ухрахгүй сул тал.
- Сэтгэл гутрал.
Бэлгийн мэдрэлийн эсүүд аль ч шатанд тохиолдож болно. Эрэгтэйчүүдэд бэлгийн харьцаанд орох, дутуу бэлгийн хавьталд ороход доройтох, бэлгийн дур хүслийг бууруулж, эмэгтэйчүүдэд бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Дараа нь эхлээд бэлгийн сулрал, хоёр дахь вагинизм үүсдэг. Аль ч тохиолдолд эмх замбараагүй байдал мэдрэгддэг. Эдгээр илрэлийн хэмжээ нь мэдрэлийн мэдрэх чадвараас хамаарна.
Neurasthenia - шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд
Тэд өвчний үе шат бүрт өөр өөр байдаг:
- Эхний шатанд өвчтөн цочромтгой ба цочромтгой болдог. Энэ нь гадны ямар нэгэн чимээ шуугиантай тулгардаг бөгөөд толгойд нь өвдөлт байдаг. Энэ нь "неурастеник малгай" юм. Нойр булчирхайтай хүмүүс амархан уураа алддаг, тэд тэвчээргүй, бусдад задардаг. Тэд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд маш хэцүү гэж үздэг тул үр дүнд нь тэд дахин бизнест орж, маш их цаг алддаг.
- Хоёр дахь үедээ астеник мэдрэлийн эмгэг нь түргэн хатуурдаг. Эмэгтэйчүүдийн Neurasthenia нь нулимс цийлэгнэх, зангилаа, тэвчээргүй байдал илэрдэг. Нейроз нь хүнийг бүхэлд нь үл тоомсорлож, анхаарал болгоомжгүй ханддаг. Тэрбээр маш их унтаж, санаа зовохоор унтдаг. Тэр ходоод гэдэсний эмгэгээс болж зовж байна.
- Энэ үе шатанд хүн өөрийгөө орхин, өөрийн дотоод мэдрэмжийг төвлөрүүлдэг. Сэтгэлийн дарамт ба үл тоомсорлолт нь энэ эмгэгийн тогтмол хамтрагчид юм. Эргэлзсэн сонирхол, гипогконикал гомдол гарч ирэв.
Neurasthenia - хэрхэн туслах вэ?
Та бүх мөнгөө олохгүй, материаллаг үнэт зүйлсийг эрэлхийлэхгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ бол амьдралын хамгийн чухал зүйл мөн үү? Зуны төгсгөлд та ямар ч ажил олж байгаагүйдээ харамсах хэрэггүй гэж үү? Нэвтрэх үед нейрасhenзи эмчилнэ:
- амрах;
- эерэг сэтгэл хөдлөл;
- урт унтаж байна.
Үйл ажиллагааны мөрийг бүхэлд нь өөрчлөх, амралтаа үргэлжлүүлэх шаардлагатай. Хэрэв энэ нь хэцүү бол завгүй цагийн хуваарийг хүүхдүүд, найз нөхөд, хамаатан садантайгаа харилцах. Та инээдмийн кино үзэж, инээж, цэвэр агаарт алхаж, спорт, дуртай зүйлсийг үзээрэй.
Neurasthenia - эмчилгээ
Мэдрэлийн эмчилгээ нь энэхүү өвчин эмгэгийн шалтгааныг арилгах хүчин зүйл юм. Энэ нь түүний үр дүн, хугацааг үргэлжлүүлэн тогтоох болно. Неврастения эмчилгээг хэрхэн хийх сонирхолтой хүмүүс өвчтөнийг томилсон гэж хариулах ёстой.
- Нийтлэг амтлагч бол витамин юм.
- Амьсгалах.
- Antidepressants.
- Ердийн бэхжилтэнд зориулсан мэдрэлийн эмчилгээ нь төмрийн, гопанний хүчил, кальцийн глицеросфатын бэлдмэлийг агуулдаг.
Неврастения уламжлалт эмчилгээ нь дойтон, бериллер, эхүүн, анхдагч evader зэрэг эмийн ургамал, жимс жимсгэнэийг задлах, дусаахад хэрэглэдэг. Tonic нөлөө нь кофе ба хүчтэй цай, Хятадын замбага цэцэг, хүн орхоодой, Eleutherococcus-ийн хандмал юм . Неврастениягийн эм нь сэтгэлзүйн эмчилгээ юм. Физик эмчилгээний эмч дараах зүйлийг тодорхойлж болно:
- массаж хийх;
- цахилгаан дамжуулалт;
- үнэртүүлэгч.
Неврастения хэр удаан хийдэг вэ?
Нойрыг сайжруулснаар нөхөн сэргээх үйл явц эхэлдэг боловч хэрэв өдөөх хүчин зүйлүүд арилахгүй бол нейроз нь дахин эргэж ирэх тусам үргэлжлэх хугацаа нэмэгдэж, сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүд улам гүнзгийрнэ. Неврастения хэрхэн эмчлэхийг асууж байгаа хүмүүс хариугаа авч чадна гэж хариулдаг хүмүүс өвчтөн өөрөө өөрөө өөрийгөө өөрчлөх хүсэлтэй байгаагаас хамаарна. Хэрвээ тэр ажлын зөв горимыг ажиглаж, амрах бол биеийн ачаалал, стрессээс зайлсхийвэл бүх зүйл сайжрах болно. Хэрэв боломжтой бол ажилаа өөрчилж, эрүүл мэндэд хортой, идэвхтэй бус байхын тулд тайвшруулах арга замыг шинэчлэнэ.