Орчин їеийн ертєнцєд хїн тєрєлхтєнєєсєє салахын тулд бус, харин бусдын ємнєєс авахын тулд хїсэл эрмэлзэлтэй, байнгын хєдєлгєєнгїйгээр амьдрах боломжгїй байдаг. Энэ амьдралын хэв маягийн үр дагавар нь ихэвчлэн сандрал, уур уцаартай байдаг. Бидний амьдралд гарч байгаа шалтгаан нь хангалттай биш юм. Дараа нь бид хэт их цочромтгой байдлын шалтгааныг, шалтгааныг (биднийг хардаг шиг) цочромтгой байдал, үүнээс илүү шалтгааныг авч үзье.
Сэтгэл хямралт даамжрах шалтгаанууд
Сэтгэл мэдрэлийн эмгэг, цочромтгой байдлын шалтгаан нь ихэвчлэн гадаргуу дээр хэвтэж байдаг. Хүмүүс ер нь юуны талаар бодох нь ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга бол түүнийг арилгах явдал юм.
Сэтгэлийн цочрол болон нулимс цийлэгнэх шалтгаанууд сэтгэлзүй, физиологийн аль аль нь байж болно. Эхний тохиолдолд иймэрхүү шалтгааны улмаас, жишээлбэл:
- нойр дутагдал;
- стресс;
- сэтгэл гутрал;
- системчилсэн хэт ачаалал;
- Хүний сонсгол дээр дуу чимээний системчилсэн нөлөөлөл;
- ижил таагүй нөхцөл байдлыг системтэй давтах;
- Өөртөө сэтгэл хангалуун бус байдал нь хүрээлэн буй ертөнцөд сэтгэл дундуур байдаг.
Физиологийн хувьд
- Архаг өвчин (голчлон хоол боловсруулах систем, мөн дотоод шүүрлийн систем).
- Жирэмслэлт , бэлгийн харьцаа, эрт үеийн туршид тохиолддог дааврын тохируулгын үйл явц дахь биеийн өөрчлөлт.
Дээрхийн зэрэгцээ физиологийн үндэслэл, санаа зовниж буй зүйл, юуны түрүүнд сул дорой сексийн төлөөлөгчдээс сэтгэлийн хямрал, уур уцаартай гэж дүгнэж болно. Гэтэл сэтгэл зүйн үндэслэл нь ихэвчлэн эрчүүдэд нөлөөлдөг.