Нэгдүгээрт, та ямар эмзэг мэдрэмжийг тодорхойлох хэрэгтэй. Тактик мэдрэх чадвар нь арьсны мэдрэх чадвар, түүнчлэн хүний биеийн хамар, амны хөндийн шигүү салст бүрхэвч юм. Энэ нь үсний үсний зангилааны эргэн тойронд мэдрэлийн plexuses харилцан үйлчлэлийн үр дүнд үүсдэг. Эдгээр рецепторыг цочроохын үр дүнд дараахь мэдрэмжүүд үүсдэг: дарамт буюу хүрэл.
Туршилтын мэдрэх чадвар нь моторын мэдрэмжтэй холбоотой юм. Дүлий, дүлий хүмүүст онцгой чичиргээт чичиргээ болон мэдрэмжээр дамжуулан эмчилгээний хөгжлийг ашигладаг.
Татварын холбоо
Харилцаа холбоо, харилцааны төрөл бүрийн төрлүүд байдаг. Харилцааны харилцааны хэрэгсэл нь амаар юм. Татварын холбоо нь хүнийг хамарсан, хамардаг, үнсэлт, алга ташилт, цус харвалт, гар барих харилцан адилгүй мэдрэмж юм. Хүмүүс хоорондоо харилцах харилцааны хэрэгслийг маш ихээр шаарддаг. Хүмүүсийн эрч хүч, давтамжийн хэрэгцээ нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь түүний хүйс, нийгмийн байдал, зан заншил, соёлоос хамаарна гэдгийг тэмдэглэх нь чухал юм.
Хэд хэдэн төрлийн мэдрэгчтэй байдаг бөгөөд энд хамгийн нийтлэг байдаг:
- Бясалгал. Эдгээрт гар барих, завсарлага өгөх зэрэг орно.
- Мэргэжлийн. Тэд бол зөвхөн бодгаль бус шинж чанартай юм.
- Найз нөхөд
- Оюун санааны мэдрэгчтэй хайрла. Бид тэдгээрийг илүү нарийвчлан үзэхийг санал болгож байна.
Би чамайг санамсаргүй санаарай
Хайртай хүний хүрэлцэх чадварыг эдгээх хүч, энергитэй байж чадна гэдгийг та мэдсэн үү? Хүрэлцэхүйн мэдрэхүйн тусламжтайгаар оюун ухаан нь бие махбодтойгоо нэгдэж, энэ нь эрүүл мэндийг уртасгаж, эв нэгдэлтэй байдлыг бий болгодог. Хайртай хүмүүст хүрч чадна, түүний дотор эрүүл мэндэд эерэгээр нөлөөлөх болно: цусны даралтыг бууруулж, зүрхний цохилтыг сэргээж, биеэ сул тавьдаг. Иймэрхүү зүйлс нь зөөлөн, халамжтай байх ёстой.
Ийм эмзэг мэдрэмжүүд нь аль алинд нь таашаал авчрах болно, тэгээд үр дүн гайхамшигтай байх болно. Хүрэх нь гөлгөр, маш удаан байх ёстой. Даралт, дарамтыг орхигдуулдаг - бүх зүйл зөөлөн, зөөлөн байх ёстой. Түншүүд бие биен дээрээ төвлөрч анхаарал хандуулахгүй байх ёстой. Өнөөдөр болж буй үйл явдлын талаар анхаарлаа төвлөрүүл. Бие биенийхээ арьсанд сэтгэл хангалуун байх таашаалыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Тиймээс та аль болох их амрах боломжтой. Үүнээс гадна бид танин мэдэхүйн мэдрэмж дээр суурилсан хэд хэдэн дасгалыг анхаарч үзээрэй. Тэд та нарыг тайвшруулж, бие биеэ эдгээх болно.
- Халбага . Түншийг тэвэр
Буцаад хэвтээд өвдөг сөгдөнө. Гараа түншийн гэдсэн дээр гараа тавьж, түүнд амьсгал өгөхийг хичээ. Энэ дасгалыг 10 минутын турш өдөр бүр дасгал хийлгэхийг зөвлөж байна. Дасгал "халбага" нь хавсралтыг хөгжүүлдэг. - Үзсэн . Энэхїї дасгал нь хялбаршуулсан ÷ маш ойр дотно бєгєєд тїншїїдийн хоорондын харилцааны їл итгэлцлийг бий болгоход тусалдаг. Нүүрийгээ нүүр буруулан эргүүлээд, тэвэрч, бие биенийхээ нүдийг нэлээд хэдэн минут хараад чимээгүйхэн харцгаа.
- Тойрог . Нэг түнш орныхоо эсвэл буйдан дээр сууж, хоёр дахь нь өвдөг дээр нь толгойгоо тавилаа. Суух гэж байгаа хамтрагч нь үсээ зулгааж хэвтэж чаддаг. Бие биенийхээ амьсгалыг сонсож, түншийнхээ дулааныг мэдэр.