Ихэнх нь янз бүрийн үндэсний уламжлалуудад итгэх сонирхолтой байдаг бөгөөд энэ нь жингийн алдагдалд зориулсан янз бүрийн ургамлын цуглуулганд ихээхэн түгээмэл байдаг. Гэсэн хэдий ч, зарим тохиолдолд ийм хэрэгслийг ашиглах нь маш сайн үр дүнд хүргэдэг. Хамгийн гол нь - зарим гайхамшиг өвс таны төлөө бүх зүйлийг хийх болно гэж бодохгүй байна. Хэрэв та хоолоо үзэхгүй бол эмийн ургамлын цуглуулганд туслах болно.
Эм эмийн ургамлын цуглуулга нь тэдний чиглэл, үйл ажиллагаанаас ялгаатай байдаг. Заримыг нь бууруулахын тулд тусламж болгон ашиглах хэрэгтэй бөгөөд зарим нь зайлсхийх хэрэгтэй.
- Ургамлын шээс хөөх эм . Илүүдэл шингэн нь бараг бүх организмд хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь илүүдэл жинг үүсгэдэг гэж үздэг. Үүнээс гадна, хэрэв шаардлагатай бол шээс хөөх эмийг хяналтгүйгээр уух боломжтой гэж үздэг. Үнэндээ энэ нь тийм ч аюулгүй зүйл биш юм. Диуретик нь ихэвчлэн horsetail, burdock, циангуу навч, тарих, чихний баавгай зэрэг бусад зүйлсийг зөвхөн өвчин эмгэгийг эмчилдэг хүмүүст л хэрэглэнэ. Өөрөөр хэлбэл энэ өөрөө эмчилгээ нь шингэн алдалт, ноцтой асуудал үүсгэж болно.
- Гэдэсний ургамлын цуглуулга . Ихэнх тохиолдолд энэ нь жүрж, гонзгой, хушга, чацаргана, амтат жүрж, rhubarb болон бусад жаахан тайвшруулах ургамал юм. Хэрэв та laxative тогтмол хэрэглэвэл бие нь нэмэлт өдөөлтөд дасал болж, байгалийн механизм сулрана. Хэрвээ танд задралын функцид асуудал байхгүй бол эдгээр хэрэгслийг бүү ашигла.
- Хоолны дурыг бууруулахын тулд ургамал цуглуулах . Ийм цуглуулганд ихэвчлэн angelica, маалингын үр, althaea root, Мушулина замаг болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг оруулдаг. Бүх сонголтуудаас, энэ нь ашиглахад хамгийн зөвшөөрөх боловч тогтмол горим биш, харин заримдаа. Хоолонд дургүй болох эмгэг нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэж, үүнтэй донтох нь үнэ цэнэтэй биш юм.
- Биеийг цэвэрлэхэд зориулсан ургамлын цуглуулга . Ихэнхдээ эдгээр төлбөр нь бодисын солилцоог сайжруулахад чиглэгддэг ба яст мэлхий, розмарин, цагаан гаа, eleutherococcus, замбага цэцэг болон бусад ургамал зэрэгт хамаарна. Метабол тогтолцоо сайн ажиллаж байх үед зангирууд нь биед үлддэггүй, бүх эрхтэн зөв ажиллаж, илүүдэл жин илүү хурдан явдаг. Хагас шил дээр хоол хийхээс хагас цагийн өмнө ийм хураамжийг хэрэглэх нь зүйтэй.
Хэрвээ та ургамлын гаралтай витаминыг уухаар шийдсэн бол хоолны дэглэмийг мартаж, мартаж болохгүй. Күүки, чихэрлэг бүү худалдаж аваарай, энгийн желлигаар солих, махны хувьд хажуугийн аягыг сонго.