Уурын уурын зуух нь илчлэг багатай тул илүү олон витамин агуулдаг учир уурын уурын зуух илүү ашигтай байдаг. Жишээлбэл, жишээлбэл, хосыг илүү хурдан хоолоор хооллож байх үедээ байнгын хэрэгцээ шаардлагагүй байдаг тул хяналт тавих шаардлагагүй юм. Түүнээс гадна тэд маш тааламжтай, шүүслэг байдаг бөгөөд тэдний хоол хүнс, эрүүл мэндийг харж байгаа хүүхдүүд, хүмүүст тохиромжтой байдаг. Multivark дотроос хосыг хутганы хэрхэн хоол хийх талаар доороос уншина уу.
Олон дэлгүүрт загасны тасаг
Орц:
- Hake филе бол - 700 гр;
- үхрийн сүү - 70 мл;
- том өндөг - 1 ширхэг;
- нэг талхны үйрмэг - 130 гр;
- сонгино - 100 гр;
- давс;
- чинжүү.
Бэлтгэл ажил
Миний буланг зурж, зүсмэлүүдээ хуваа. Сонгино цэвэрлэж, дөрвөн хэсэг болгон хуваасан. Энэ талхны үйрмэгийг сүүгээр дүүргэж, зөөлрүүлж, илүүдэл шингэнийг шахаж авдаг. Бид бэлэн бутээгдэхуунийг мах бутлуур дээр зеедэг. 1 түүхий өндөг, чинжүү, давс, хутгыг нэмнэ. Хэрвээ шингэн нь шингэн гарч ирвэл нэг халбага гурилан боов нэмээд дахин хутгана. Масс массыг улам нягт болгохын тулд 15 минутын турш хөргөгчинд хийдэг. Олон multivark нь олон тооны олон тооны усны дистрибьюторыг асгаж, сагсыг суулгаж, загасыг байрлуулж, 25 минутын турш хоол хийж дэлгэцийн горимыг "жигнэсэн" горимд тавьдаг.
Олон цэгт үрждэг цацагт хяруулын таславч
Орц:
- цацагт хяруулын бутлуур - 550 гр;
- өндөгний түүхий эд том - 1 хэсэг;
- үхрийн сүү - 90 мл;
- талх - 150 гр;
- сонгино - 140 гр;
- давс.
Бэлтгэл ажил
Нэг талхны сүүний зүсмэлийг дүүргээд дараа нь илүүдэл шингэнийг шахаж ав. Үр тарианы масс, цацагт хяруулын филе болон сонгины хамт мах бутлуураар дамждаг. Жижиг нүх бүхий сүлжээтэй байх нь дээр. Хүлээн авсан жинд өндөг өгч, давс хийж өгдөг. Энэ бүхэн сайн байна. Олон тогоо тогоонд ус асгаж, уурын саванд саванд хийж тавь. Уурын хоол хийх горимыг 40 минут хүртэл тохируулна.
Олон тооны олон тооны луувангуудад лууван
Орц:
- түүхий лууван - 600 гр;
- манга - 120 гр;
- тахианы өндөг - 2 ширхэг;
- давс.
Бэлтгэл ажил
Лууван жижигхэн grater бүхий нунтаглана, манго нэмж, 20 минутын турш олон минут үлдээх, дараа нь өндөг, бага podsalivaem жолоодож, дахин хутгана. Бид жижиг бялуу үүсгэдэг. Бид тэдгээрийг олон янзын аяганд хийж, "Уурын хоол" -д 40 минутын турш үлдээдэг. Дохио, гэрэл гэгээтэй, амттай, эрүүл хоолны дараа бэлэн болсон байна.
Олон тивийн тахианы мах бэлтгэх
Орц:
- тахианы булан - 600 г;
- сонгино - 180 гр;
- том өндөг - 1 ширхэг;
- чихэрлэг биш - 150 гр;
- тос 15% өөх - 100 мл;
- давс;
- сармис - 2-3 хумс;
- чинжүү.
Бэлтгэл ажил
Тахианы махны булан угааж, зүсмэлүүдээ хуваасан. Бунгаас царцдасыг багасгаж, цөцгий нь цөцгий хийнэ. 10 минут зогсож, дараа нь илүүдэл чийгнээс шахаж авна. Бид сонгино, сармисыг цэвэрлэдэг. Бүх бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь махыг дамжин өнгөрч, өндөгийг давс, давс, чинжүүг амтаар сайн холино. Тэднийг уурын усан онгоцны сагсанд хийнэ. Бид зохистой програмыг 40 минутын турш тавьдаг. Бид ширээн дээр үйлчилдэг. Түүний хувьд ямар ч будаа, нухсан төмс , чанасан гоймон хийнэ.
Олон тооны олон төрлийн уурын ургамлын тос
Орц:
- Жүржийн целлюлоз - 450 г;
- гахайн махны целлюлоз - 300 гр;
- том өндөг - 2 ширхэг;
- төмс - 100 гр;
- сонгино - 150 гр;
- давс;
- халуун ногоо .
Бэлтгэл ажил
Бид махыг хэсэг болгон хутгана. Сонгино, төмс цэвэрлэж, нэмэлт сонголтоор тайрдаг. Бид бүгд махыг нь чангалж, түүхий өндөглөдөг, давс, амтлагч болон хутгана. Бид хутганы хэсгийг байгуулж, тэдгээрийг савны усан санд хийж тавьсан. "Steam cooking" горимд 60 минутын турш яваарай. Beep болсны дараа хөнгөн хоолны тасаг бэлэн болно. Хүн бүхэн сайхан амттай байдаг!