Оливийн тос сайн байна

"Нарны бүтээгдэхүүн", "шингэн алт", "урт наслалтын үрэл" ... Эдгээр нэрнүүд нь чидун жимсний тосыг агуулдаг. Үнэндээ түүний ид шидийн шинж чанарыг тоолж болохгүй. Оливийн тос нь ходоод гэдэсний олон янзын өвчинд эмчлэхэд зайлшгүй чухал хэрэгсэл бөгөөд гоо үзэсгэлэнд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд жингээ алдах маш сайн арга гэж үздэг. Хэрэв та эрүүл хооллолтын дүрмийг дагаж мөрдвөл, чидун жимсний тос таны гал тогоонд дуртай бүтээгдэхүүн болох болно.

Чидун жимсний тос шинж чанар

Чидун жимсний тосыг үр ашиггүй болгох нь хэцүү байдаг. Өнгөрсөн зуунд анагаах ухаан нь: Газар дундын тэнгисийн орнуудын хүн амын хорт хавдраар өвчлөхгүй байх нь яагаад илүү урт насалдаг, таргалалтанд өртөхгүй байна. Чухамдаа гэвэл оливын тос нь олон үеийн туршид өөх тосны гол эх үүсвэр болдог. Энэ нь өдөр бүр идэж, шөл, салаттай хамт хооллодог. Эмийн эмийн нууц - энэ нь "муу" холестерины түвшинг бууруулдаг натрийн агууламжгүй өөх тосны агуулгад агуулагддаг. Оливийн тос нь хорт бодистой биед оруулдаггүй бөгөөд аль хэдийн олдсон эмүүдтэй үр дүнтэй тэмцдэг. Дараах шинж чанаруудыг эмэнд мэддэг:

• архаг өтгөн хатах, гастрит эмчлэх;
• дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх;
• мэдрэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх;
• хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох;
• ходоодны шархыг урьдчилан сэргийлэх;
• цусны даралтыг хэвийн болгох;
• өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх;
• сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулах, санах ойг бэхжүүлэх.

Үүнд:

1. Хорт бодисыг цэвэрлэхийн тулд 1 tbsp ашиглах. Mouthwash. 15 минутын турш амны хөндийийг зайлж, дараа нь холимог гаргаж авна.
2. Хэрэв та чидун жимсний тосыг laxative болгон ашиглахыг хүсвэл өдөр бүр 1 халбага авч хэрэглээрэй. тосыг шинэхэн шахаж нимбэгийн шүүсээр хэдэн дусал усаар ууна.
3. Хэрэв та өтгөн хаталтанд зориулж тосыг хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол (цэвэр усаар 1 шилээр, 4-5 tsp цөцгийн тос ба өндөгний шарыг шингэлнэ) бэлдэх хэрэгтэй.
4. Ходоодны үрэвсэлтэй бол оливын тос өдөр тутам хэрэглэж байх ёстой (өдөрт 1-2 халбага). Салмонуудаар дүүргэж, бэлэн хоол идэж болно. Сагаган, гоймон, төмс, талх иддэг.

Жин хасах нь оливийн тос

Хэрвээ та илүү фунттай холбоотой санаа зовж байгаа бол мацаг барьж идэх хоол идэхгүй байгаа нь зөвхөн төдийгүй бас хор хөнөөл учруулж байгааг харуулж байна. Өглөө бүр 30 минутын өмнө хоолны дараа ходоодоо хоосон ходоодны хорт бодисыг цэвэрлэж, өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулж, хоол хүнсээр дүүргэх болно. Чидун жимсний тос нь биед шингэсэн 100% бөгөөд өндөр өөх тос агуулаагүй ч илүүдэл өөхөнд хадгалагддаггүй зүйл юм. Түүнчлэн эрдэмтэд оливын тосоор дүүргэгдээгүй өөх тосны хүчлүүд бие махбодын хурдацтай ханасан тухай дохиог тархи өгч, үр дүнд нь бид их хэмжээний хэсгийг идэж зогсоосныг нотолж байна. Үндсэн хэрэглээ тосыг байнга тогтмолжуулж, хэт давчуу байх ёсгүй гэдгийг мартаж болохгүй.

Чидун жимсний тосыг хэрхэн хадгалах вэ?

Шилдэг тосыг дээд зэрэглэлийн тос гэж үзэхгүй (шүүлтүүргүй онгорхой бус онгорхой шошгон дээр хайх), эсвэл нэмэлт ангиудыг шүүж (нэмэлт онгон чидун тос). Түүний хүчиллэг 1% -иас хэтрэхгүй байх ёстой. Хэрэв лонх "Био" эсвэл "Органик" гэсэн шошготой байвал оливийг чидун жимсийг тариалах зориулалтаар таримал ургамлууд дээр цуглуулж, газрын тосны бүх хатуу дүрмээр хийдэг. Энэ нь GMOs, хоргүй нэмэлт чанартай бүтээгдэхүүн юм. Чанартай үнэр бүхий хоол хүнсээс хол, өрөөний температурт чидуны тосыг хадгалж, шилний харанхуй саванд хадгалах.