Манго ашиг тус

Шүүслэг ба анхилуун амра бол "жимсний хаан" юм. Дэлхий дээрх энэ ер бусын жимсний алдартай алим, гадил жимсний ч алдартай. Жилд 20 орчим тонн манго ургах бөгөөд энэ жимсний олон тооны сорт байдаг. Энэ жимсний төрсөн нутаг бол Энэтхэг.

Манго дахь найрлага, ашигтай шинж чанарууд

Манго бол ашигт малтмал, витаминуудын баялаг эрдэнэ юм. Энэ нь витамин C , A, B витамин, 12 амин хүчил, цайр, кали агуулсан амин дэм агуулдаг. Мэдрэлийн тогтолцооны хувьд энэхүү найрлага нь манго бол жинхэнэ аврагч юм. Манго хэрэглэснээр унтах нойрыг сайжруулж, санах ойг сайжруулдаг. Стресстэй тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Цусны судас, зүрх судасны калий байгаа нь эерэг нөлөөтэй байдаг ба витамин болон тектосерол нь хавдрын хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Манго нь бичил биетэн, вирусыг эсэргүүцэх, хялбар ариутгал, халдваргүйжүүлэлт хийхэд тусалдаг. Үүнээс гадна эрт дээр үеэс эхлэн энэ жимс нь апровициак гэж үздэг.

Манго жимсний үр өгөөж нь сексийн үйл ажиллагааг сайжруулж, бэлгийн хүсэл эрмэлзлэлийг нэмэгдүүлэхэд оршдог. Тиймээс хөнгөн хоол, амра зоог нь романтик үдэшлэгт тохирсон байх болно.

Яагаад манго ашигтай байдаг вэ?

Үр жимс нь цус багадалтанд маш их ач холбогдолтой байдаг. Ялангуяа эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Яагаад гэвэл энэ нь төмрийг маш их хэрэгцээтэй байдаг. Манго жимсний үр өгөөж нь асуулт биш юм - энэ нь бага зэргийн тайвшруулагч, шээс хөөх эм нөлөөтэй бөгөөд эмэгтэйчүүд эдгээр асуудлуудыг мэддэг. Манго дахь илчлэгийн агууламж 70 ккал-аас хэтрэхгүй учраас жингээ алдах үед түүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Сүүтэй хослуулах нь гэдэс, гэдэсний хувьд маш ашигтай байдаг. А аминдэм, төмрийн агууламж ихтэй тул энэ жимс нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг эмэгтэйчүүд. Эмэгтэйчүүдийн хувьд өөр юу хэрэгтэй вэ? Энэ үр жимс нь эмэгтэй гоо үзэсгэлэнтэй байдаг. Чийгшүүлэгч маск нь үс, гар, нүүрний хувьд зориулж хийж болно.

Манго-д хортой

Хүн өөрөө амуу жимс жимсгэний хэрэглээ, хор хөнөөлийг зохицуулж чаддаг, энэ нь дунд зэргийн ашиглалттай байх нь бүх зүйл сайхан болно. Хэрвээ та өдөрт хоёроос дээш тооны жимс хэрэглэдэггүй бол ходоод гэдэсний гэдэсний хоолой, гялтангийн хоолойг цочрооно. Үрийг нь идсэн үр жимс нь хатуурал, гэдэсний эмгэг, харшлын урвал руу хөтөлдөг.