Наргил мод - энэ нь үнэндээ, махан биетэй, самар, мах иддэггүй. Хүчтэй хамгаалалтын бүрхүүл нь давстай усанд хэдэн мянган километрийн усанд сэлж, жимс нь өөрөө гэмтэхээс сэргийлж чаддаггүй тул наргил мод нь шинэ дал модны амьдралд амьдралыг өгч чадна.
Гэсэн хэдий ч, самар нь манай гал тогооны өрөөнд байдаг сониуч зүйл, дэлгүүрүүдэд юу байдаг билээ. Мэдээжийн хэрэг өнөөдөр энэ нь хаа сайгүй жижигхэн хотуудад ч гэсэн "beau monde" зарагддаг. Хэрэв бид нарыг наргилын самар хэрэглэдэг бол үндсэндээ шавар, хэрэв бид жинхэнэ жимс худалдаж авбал зочин ирэхээсээ өмнө гоёл чимэглэлийг авах хэрэгтэй.
Ерөнхийдөө бол наргил модны хэрэгцээ юу болохыг олж мэдэх нь их цаг хугацаа юм.
Орчин үеийн хүний хувьд ашигтай самар гэж юу вэ?
Palm модны энэ гайхамшигтай үр хөврөлийн бүрэлдэхүүнээс эхэлж, наргилын бодис дахь ашигтай бодисуудыг жагсаая:
1. Нэгдүгээрт, ус - энэ нь жимс бүрт байдаггүй, наргил жимсний шүүс юм. Кокосыг худалдаж авахаасаа өмнө жимсээ сэгсэрч, "гаслан" -ыг сонсох хэрэгтэй. Кокосын шүүс нь шүүсгүй үлдсэн бөгөөд шүүс нь анх удаа Кокосын орнуудад (Бразил эсвэл Коста Рика) ирсэн жуулчдад үйлчилдэг гол амттан юм. Энэ ундаа нь цэвэр тунгалаг уснаас халуун уур амьсгалтай бүсэд цангалтаа тайлж чадна. Нортон шүүс нь цусны сийвэнтэй төстэй найрлагатай тул биеийн электролитийн балансыг тэр дор нь хэвийн байдалд оруулдаг.
2. В бүлгийн витамин - организмд зориулсан наргилын самараас илүү өөр хариулт байдаг. Наргил нь мөн B1, B2, B5, B6 агуулагддаг.
3. В ба витамин
4. Витамин H, эсвэл биотин (арьсны хувьд кокос сайн байдаг шалтгаан).
5. Фолийн хүчил ба макро болон микроэлементүүд:
- кали;
- кальци;
- магни;
- натри;
- хүхэр;
- хлор;
- фосфор;
- төмөр;
- иод;
- манган;
- зэс;
- селени;
- цайр;
- фтор.
Одоо, голлох хэсгүүдээ авч үзье. Кокос ашигтай байдаг.
Зүрх судасны систем
Зүрхний цаашдын зөрчилд хүргэх хоёр том асуудал нь цусны даралт ихсэлт, өндөр холестерин, хоёулаа хоёулаа үүсдэг. Кали ихтэй тул кокос нь калийн натрийн балансыг зохицуулж, даралтыг бууруулдаг.
Лаурын хүчил (маш их хэрэглээтэй) нь хортой холестерины хэмжээг бууруулдаг.
Бөөр ба усгүйжүүлэлт
Энд кокосын шүүс, шингэн нь өөрөө жимс жимсгэнэийг бүхэлд нь шингээдэг. Өмнө зүгт амьдардаг тул усны балансыг хяналтанд байлгах нь маш чухал юм. Өөрөөр хэлбэл, та бөөрийг алдаж болно. Наргил нь өмнөд нутгийн аврагч бөгөөд хурдан алдагдсан шингэнийг нөхөн сэргээж, шингэн алдалтыг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ нь цусан суулга, цусан суулга, суулгалт зэрэг өвчний үр дүн юм.
Хоол боловсруулах
Дээрх лурын хүчил нь өөрийн гэсэн байгалийн антибиотик юм. Хүний биед нэвтэрч буй хүчил нь вирусын эсрэг бактерийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд ходоод-гэдэсний замыг задралд оруулдаг процесс, паразит, халдвараас сэргийлдэг.
Жин хасах нvvрс
Наргил нь жингээ алдахад ашигтай, энэ нь өөх тос гэж тооцогддог. Тиймээ, өөх нь жингээ алдаж буй дайсан гэж тооцогдсоор ирсэн хэдий ч хичнээн олон хүн жингээ алдаж, бүрэн арилгахыг хүсч байна.
Тарганаас татгалзах нь бодисын солилцоог удаашруулахад хүргэдэг. Мэдээжийн хэрэг, бие махбод нь өөхний давхаргыг цочирдуулдаггүй, хэрэв эргэж ирвэл тэр өөр зүйл авахгүй болно.
Какао нь түүний өөх тосыг хэрэглэснээр та эрүүл өөх тосыг өөртөө бэлддэг бөгөөд энэ нь бэлхүүс, хажуу тал дээр хадгалагдахгүй боловч бие махбодийг тайвшруулж, хоол тэжээлийн тэнцвэртэй байдлаас болж тайвширч орхидог.
Өөрөөр хэлбэл, наргилын самар өөрөө жин хасах шалтгаан болдоггүй ч энэ үйл явцыг оруулна.