Орчин үеийн эмийн сангуудаас та олон төрлийн амин дэмийн цогцолбортой уулзаж, "сонирхолтой" байранд эмэгтэйчүүдэд зориулсан. Эдгээр эмүүд нь өөрийн онцлог шинж, заалттай байдаг тул эмийг сонгох, худалдан авахдаа үргэлж анхаарч байх ёстой. Энэ нийтлэлд бид жирэмсний хэрэгцээнд ямар витамин хэрэгтэйг зааж өгөх болно.
Жирэмсний эхний шатанд ямар витамин хэрэглэх шаардлагатай вэ?
Жирэмсэн эмэгтэйг амжилттай үзсэнээр дараах витаминыг уух хэрэгтэй:
- Е витамин. Жирэмсний эхний 3 сарын туршид зулбах магадлалыг бууруулж, дараагийн бэлдмэлийг бий болгоход идэвхитэй оролцдог.
- Фолийн хүчил, эсвэл В9 витамин нь зулбах, ургийн сийрэгжилтээс хамгаалж, үр хөврөлийг зохих ёсоор хөгжүүлэхэд тусалдаг. Хэрвээ фолийн хүчил нь эхний 4 долоо хоногт "сонирхол татахуйц" эмэгтэйн биед хүрэлцэхгүй бол төв мэдрэлийн систем болон тархины хөгжлийн гажиг үүсдэг.
- А витамин жирэмсний эхний 8 долоо хоногт согтууруулах ундаа хэрэглэх нь зүйтэй. Гэхдээ энэ нь маш болгоомжтой байх ёстой. Учир нь ирээдүйн эрүүл мэнд, хөгжил нь зөвхөн дутагдалтайгаас гадна хэт их тунгаар нөлөөлдөг.
Жирэмсний хоёр ба гуравдахь гурван сард ямар витамин уусан бэ?
Гуравдугаар сараас эхлэн фолийн хүчил, витамин Е-г хэрэглэх хэрэгцээ эрс багасч, ихэвчлэн цуцлагддаг. Энэ хугацааны туршид А амин дэмийг авах нь хангалттай биш байдаг. Энэ хугацаанд дотоод эрхтэн, тогтолцоог бүхэлд нь байгуулж, ажиллаж эхэлснээс хойш төмөр, иод, кальц зэрэг чухал ач холбогдолтой элементүүдийн элементүүдийг хэрэглэх нь илүү чухал юм.
Жирэмсний сүүлийн 3 сард А аминдэм, витамин С голдуу дахин төрсөн, D нь шинэ төрсөн хүүхдэд рахитыг саатуулахаас сэргийлдэг.
Жирэмслэлтийн үед ямар витамин хэрэглэх нь илүү дээр вэ?
Хэрэв та жирэмсэн эхчүүдэд зориулж тусгайлан бэлтгэсэн цогцолбор хэлбэрээр витамин уухаар шийдсэн бол эмчид хандах хэрэгтэй. Мансууруулах бодисыг сонгоход болгоомжтой хандах нь жирэмсний хүндрэлтэй байгаа охидыг хэлнэ.
Ихэнхдээ эмч нар дараах эмийн санг өвчтөнд нь зөвлөж байна:
- Эгц;
- Femibion;
- Үсэг;
- Тавтай морил;
- Pregnavit;
- Олон цонхнууд төрөхийн өмнөх;
- Centrum Materna;
- Эметал.
Витамин - хүүхдийн пренатал хөгжилд чухал элемент юм!