Beetroot нь эртнээс хойш түүний ашигтай шинж чанараараа мэдэгдэж байгаа боловч Гипокократ нь түүний дархлааг сайжруулж, үрэвслийн эсрэг болон цус эдгээх шинж чанаруудын улмаас энэ үндсийг тогтмол идэхийг зөвлөж байна. Дундад зууны үед манжин, ханиад, бронхит, сүрьеэгийн өвчин, цус, даралт зэрэг эмчилгээнд мансууруулах бодис хэрэглэж байсан.
Жин алдалтын хувьд манжингийн ашигтай шинж чанар
Энэ үндэс бол хоолны дэглэмийг дагадаг хүмүүст зориулагдсан юм. Бөөрний алдагдал нь алим, нимбэг, фолийн хүчил, магни, кальци, төмөр, кали, иод, В витамин , антиоксидант агуулсан жин ихтэй. Ди д С C + Сшиши C C C Сши Сши С Cшиши С С Cшиши C C C C Cши Сши С C C C C C Cши + Гэсэн хэдий ч, жингээ харж буй хүмүүсийн хувьд давуу тал нь гол элемент юм: betaine болон curcumin. Бета нь уургийн задрал, уургийг шингээх, элэгний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, ингэснээр метаболизмыг хурдасгана. Энэ нь мөн бие махбодоос устган зайлуулах хүргэдэг өөхийг исэлдүүлдэг. Үүний үр дүнд жин буурч байна. Ши Си С д Cшиши С С Cшиши С С С д С С С С Сишишиши С С С С С С С С Cшишишиши Сши Си Си С Сишиши Си Си С ди С С С С С С Си С С С С Си С д С Си Си Си С С С Си С д С С С Си С С С Си С С С С С Си Си С С С С C C C C C C Си С С С С
Нишингүүд нь түүхий болон боловсруулсан аль аль нь идэж болно. Урт хугацааны жин хасах түүхий манжиныг хэрэглэх нь илүү тохиромжтой байдаг. Ши Сши деси Сши Си С ди С С Си Си Си Си Си Си Си Си С С С С С С С С С С С С С С С С Си Си С Си С Си Си С С Си Си С Си C Си Си С Си С Си Си Си C Си С Си Си Си C С Си Си Си C С Си Си С Си Си С С Си С Си С си С в С С С C C C C C C C Түүхий эд нь олон тооны антибиотик эмчилгээтэй бөгөөд урьдчилан бэлтгэлгүйгээр ямар ч эмчилгээг хийх ёсгүй.
Жин алдахын тулд жигнэсэн нишингийг хоолны дэглэмээс илүү их хэрэглэхийг зөвлөж байна. Учир нь нишингэ хоол хийх нь ашигтай шинж чанараа алддаггүй боловч шилэн эс нь илүү зөөлөн байдаг.
Манжинтай турах жингийн жор
Бүх манжинг удаан манжин дээр манжингаа хоолло. Арьс нь бүрэн дүүрэн байх ёстой
Моно хоолны дэглэмийн нишингэ хэрэглэх нь зөвхөн эхний 2-3 хоног байж болно, дараа нь та хоолны дэглэм алим, байцаа, селөдерей, туранхай загас, чанасан үхрийн мах, эсвэл тахиа нэмнэ.
Лууван нь нишингий найрлагатай маш төстэй байдаг учраас жин хасах лууван, нишингий хольц маш ашигтай байдаг. Ши д Кишишиши Кшиши д С Сисисиши Кшишиши Кишишиши C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C Сишай C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C