Лууванаас олон төрлийн витамин баяжуулсан. Тэдгээр нь ихэвчлэн каротинаар баялаг байдаг ба энэ нь биед А аминдэмийн хувирал болдог. Эдгээр саладууд нь ханиад хүрэхэд ихээхэн ач холбогдолтой байдаг. Ийм салатын нэг давуу тал нь энгийн боловч бүхэл бүтэн баярын ширээг чимэглэдэг. Сонирхолтой хоол хийх жор танд доор хүлээж байна.
Бяслаг нь луувангийн салат
Орц:
- түүхий лууван - 200 гр;
- бяслаг хатуу - 200 гр;
- сармис - 2 хумс;
- майонез.
Бэлтгэл ажил
Бид сайн бяслаг, түүхий лууван, сармисыг цэвэрлэнэ. Майонезаас нэмээд сайтар холино. Салатыг 10 минутын турш чангаана уу. Бид ширээндээ үйлчилдэг.
Лууван, өндөг, бяслаг бүхий Салад
Орц:
- Parmesan бяслаг - 100 гр;
- лууван - 200 гр;
- тахианы өндөг - 2 ширхэг;
- сармис - 2 хумс.
Бэлтгэл ажил
Бяслаган дээр бяслаг арчиж, нэг чиглэлд хөдөлгөөн хийж, бяслагны схемийг сунасан байх болно. Түүхий лууван нь жижиг хэсэг бүхий луувангийн Солонгосын талхны үрээр rubbed. Өндөг чанаж, цэвэр. Сэрэг эсвэл жижигхэн зүлгүүрээр өндөг хийж хутга. Сармис нь хэвлэлээр дамждаг. Бүгдийг холино, давс, гар хийцийн майонезаас нэмж амт нэмнэ. Бид гүнзгий таваг дээр салат тавьж, сараалжтай бяслаг, нилээд жижиглэсэн ногооноороо дээд талыг нь чимдэг.
Лууван, алим, өндөг, бяслаг бүхий Салад
Орц:
- сонгино - 3 толгой;
- лууван - 4 ширхэг.
- алим - 4 ширхэг;
- cheddar бяслаг - 300 г;
- тахианы өндөг - 4 ширхэг.
- майонезаас - 250 гр.
Бэлтгэл ажил
Алимыг цэвэрлэж, жижиг гурилаар (илүү алим, илүү шүүслэг салад) гурваар нь цэвэрлэнэ. Лууван цэвэрхэн бөгөөд жижиг хэмжээтэй. Сонгино цэвэрлэж, нимгэн цагираг, шаргал өнгөтэй тайрсан. Өндөг нь эгц, нилээд жижиглэсэн чанасанаар чанаж хийсэн. Бид grater дээр бяслаг цэвэрлэнэ. Бид бүтээгдэхүүнээ давхрага, сонгино, алим, лууван, өндөг, бяслаг, майонезаар бүр давхаргагаар тосолж өгдөг. Бид ногоон зүлгэн дээрээ чимэглэнэ.
Лууван, алим, бяслагны салад
Орц:
- лууван - 3 ширхэг;
- алим - 2 ширхэг;
- хушга буталсан - 2 tbsp. халбага;
- майонезаас - 2 tbsp. халбага;
- бяслаг хатуу - 1 tbsp. халбага;
- давс - амсах болно.
Бэлтгэл ажил
Лууван, алимыг хальсалж, том хэрчсэн дээр зүлгэв. Бид саладны саванд шилжүүлж, майонез, бяслаг, самар, давс, амт нь холино. Бэлэн болсон салатыг яншуй, диллиний хальстай чимэглэсэн.
Лууван, бяслаг болон хиамны салат
Орц:
- лууван - 150 гр;
- бяслаг хатуу - 150 гр;
- хиамны чанасан утсан - 150 гр;
- майонезаас - 2 tbsp. халбага;
- давс.
Бэлтгэл ажил
Бяслагны үртэс дээр том үрждэг. Хиамыг жижиг шоо болгож аваарай. Бид салатны аяга дээр зүсмэл хиам, сараалжтай бяслаг тавьсан. Мөчир нахиа, давс, улирлын майонезаас нэмнэ. Сайн хутгаж, үйлчил.