Pomelo бол цитрус жимс юм. Түүний эх орон бол Хятад. Тэнд тэрээр хөгжил дэвшил, хөгжил цэцэглэлтийн бэлгэ тэмдэг байдаг. Энэ чамин жимс нь шинэ жилийн туршид бие биендээ тусалдаг. Өнөөдөр pomelo олон оронд тархан хөгжиж дэлхий даяар алдартай.
Pomelo-г хэрхэн сонгох болон түүний ашигтай шинж чанаруудыг хэрхэн сонгох
Зарим хүмүүс усан үзэмийн харьцаатай pomelo гэж үздэг боловч энэ нь үнэн биш бөгөөд эдгээр жимс нь огт өөр. Помелогийн мод 10 хүртэл, заримдаа 15 метр өндөр, дугуй титэмтэй байдаг. Жимс нь дугуй хэлбэртэй, эсвэл лийр хэлбэртэй, маш зузаан арьсаар хучигдсан байдаг. Ургийн голч нь 30 орчим см байдаг. Жимс дотор үрийг сегментүүдэд хуваана. Pomelo маш шүүслэг бөгөөд амттай, исгэлэн амттай бөгөөд энэ нь амттай үнэртэй. Гэрт нь pomelo ургахгүй, учир нь хэвийн өсөлтөд мод маш их зайтай, өндөр чийгшил шаардагддаг.
Pomelo жимсний ашиг тус
Витамин, эрдэс бодисын ачаар pomelo хүний эрүүл мэндэд маш их нөлөө үзүүлдэг. Pomelo-ийн ашигтай шинж чанар нь зүрхний системийг дэмждэг А, В, С витамин, калийн агууламж юм. Энэ нь хорт хавдар үүсгэдэг бөгөөд хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Pomelo-д агуулагдах нефть нь дархлааг сайжруулдаг. Энэ жимс дэх аскорбины хүчил нь бие махбодьтой тэмцэх, урьдчилан сэргийлэх вирус, ханиадаас сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой. Пителлений жинг бууруулахад ямар ач холбогдолтой вэ гэхээр энэ нь уураг, өөх тосыг задалдаг тусгай фермент юм. Үүнээс гадна, энэ жимс нь 100 граммаас зөвхөн 32 ккал агуулдаг учраас хоолны дэглэмд ихэвчлэн ордог.
Pomelo нь зүрх, судасны өвчнөөр өвдсөн хүмүүст зөвлөдөг. Тэрээр цусны даралтыг хэвийн болгох эд хөрөнгөтэй.
Эмэгтэйчvvдийн хувьд pomelo-ийн ашиг тусын талаар асууж байдаг. Үнэндээ бол pomelo pectin, фолийн хүчил, бета-каротин агуулдаг. Эдгээр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд шаардлагатай энгийн бодис юм. Витамин С-ийн өндөр агууламж нь жирэмсэн эхчүүдийг ханиаднаас урьдчилан сэргийлдэг. Кали болон кальци нь ургийн ясны системийг үүсгэдэг. Помело илүүдэл жинг үүсгэхгүй, харин эсрэгээр эмэгтэй хүний биеийн метаболизмыг хэвийн байдалд оруулдаг.
Pomelo-ийн үр нөлөө, хор хөнөөл нь хувь хүний үл нийцэх, харшлын урвалаас хамаардаг. Хэрэв цитрусын жимс харшилтай бол хэрэглээнээс гарган pomelo хаяна. Помело, бүх цитрус жимс нь харшилтай байдаг учраас энэ нь хүүхдэд нэг жил хүртэлх хугацаанд санал болгох ёсгүй. Жилийн дараа аажмаар, бага хэмжээгээр энэ жимсийг хүүхдийн хоолонд оруулах боломжтой.
Зөв pomelo хэрхэн сонгох вэ?
Зөв pomelo сонгох нь чухал. Түүний хальс нь гялалзсан, гөлгөр, хүрэхэд зөөлөн байдаг. Жимс амттай, хүчтэй амттай байх ёстой. Сайжруулаагүй бол өрөөний температурт сард нэг удаа хадгалах боломжтой. Хэрэв батга угаасан бол хэд хоногийн турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Жимс доторх хальс болон хальснаас хальсан шинэ хэлбэрээр pomelo идээрэй. Гэсэн хэдий ч энэ нь зарим төрлийн салатын найрлага болж чаддаг, ялангуяа помоел далайн хоолтой хослуулдаг. Үүнээс та мөн халуун ногоотой амтлагч бэлтгэж болно.
Түүхий хэлбэрээр, pomelo нь цэвэрлэхэд маш тохиромжтой. Усан үзэмээс ялгаатай нь цэвэрлэхэд хялбар байдаг. Энэ нь зузаан арьсыг бага зэрэг бууруулж, улбар шар мэт цэвэрлэдэг. Pomelo-ийн lobules-г ялгаж буй кинонууд нь маш амархан устгагдсан байдаг. Хэдхэн минутын турш та тааламжтай үнэрийг төдийгүй бас энэ цитрусын жимс мартагдашгүй амтыг мэдэрч чадна.