Бид киноны жүжигчин Jennifer Aniston-ийн "Холливуд" хоолны дэглэмийг хайж байна. Энэ папараццигийн үзэл бодолд гэрэл нь үнэнийг асаагаад: хоолны дэглэм гэж нэрлэдэг зүйл бол Анистон эрүүл хоолны дэглэм гэж үздэг. Гэхдээ үүнээс ч илүү зөрүүтэй байгаа нь Jennifer Aniston-ийн хоолны дэглэмийн сонирхлыг ихэсгэж байгаа учраас бид энэ алдааг засах хэрэгтэй.
Жүжигчин бүсгүйн хоолны дэглэм, бүрэн дүүрэн байхыг хүсдэг
Анистон нэг удаа хүнд жингийн асуудалтай байсан гэж төсөөлөхөд хэцүү байна. Түүнээс гадна тэрээр "Та жингээ хасах эсвэл" Найзууд "руу орохгүй. Женнифер Анистон жингээ хэрхэн алдсан талаар та асууж байна уу? Хүмүүс шиг хатуу хооллодог. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам цаг хугацаа өнгөрөх тусам хоолны дэглэмийн "гарцаагүй" талаар нойргүйдэж, нойргүй байдал, стресст орсон юм. Жүжигчин үдийн хоолонд "үхрийн махтай тахиа", хоол идэхдээ зориулж "бяслагтай гахайн мах" гэх мэт хоол иддэг нь маш их дарамт болжээ. Бүх хооллолтыг дахин боловсруулах шаардлагатай байсан.
Анистон хоолны "бүтээгчид"
Хүн бүр хоол тэжээлийн бүтцийн өөрчлөлтийг даван туулж чаддаггүй. Үүнээс гадна, хэрэв та дэлхийн алдартай жүжигчин бөгөөд хоол хүнсээ бодох цаг байхгүй бол та хоол идэх хэрэгтэй. Женнифер Анистонын эвлэрлийн нууцыг Juwells, Jill Elmore нар хооллодог. Тэд цагаан хоолгүй байхыг түүнд заасан.
Цагаан хоол хүнс байхгүй
Хоол тэжээл: Женнифер Анистон цагаан бүтээгдэхүүнийг арилгадаг:
- цагаан боловсруулсан сахар;
- цагаан будаа;
- дээд, дээд зэрэглэлийн улаан буудайн паста;
- гурил, амттай;
- төмс;
- ямар ч цардуултай хоол хүнс;
- цагаан шош;
- тос;
- зайрмаг;
- түргэн хоол;
- сод;
- бяслаг.
Анистон өөрөө "хориг" гэсэн үгс таалагдахгүй байгаа тул тэрээр өндөр зэрэглэлийн бүтээгдэхүүн, илүү ашигтай аналогийг солихыг шаарддаг.
- хүрэн сахар;
- хүрэн, зэрлэг будаа;
- гурил улаан буудайн гурилнаас гоймон;
- үр тариа үр тариа;
- амтат төмс (төмсний чихэрлэг аналог боловч бараг цардуулгүй байдаг);
- тахиа, цацагт хяруул;
- өөх тос багатай, гоймон;
- өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн;
- загас;
- самар;
- зөгийн бал.
Жүжигчин хоолны дэглэм нь хүнсний ногооны 70% -ийг бүрдүүлдэг. Энэ нь одны GIT нь зөв ажиллахад тусалдаг шилэн кабель юм. Үүнээс гадна, хүнсний ногоо (цардуул агуулсан биш) өлсгөлөнг багасгаж, ходоодоо дүүргэхэд тусалдаг.
Спорт
Женнифер Энистон өөр нэгэн нууцыг илчилсэн байна. Энэ бол йог. Анистон долоо хоногт зургаан удаа иогийн дасгал хийдэг бөгөөд хэрэв үүнийг хийвэл энэ нь 6 биш, харин 5 дахин их байх болно. Иог, жүжигчин бүсгүйн хувьд гаднынхаа өгөгдлийг илүү сайн болгохоос гадна Холливудын амьдралын галзуу хэмнэлийг даван туулахад тусалдаг. Анистоны хичээлээр ачаар 8 цагын оронд 6 цаг унтаж амарч, баяр баяслыг мэдрэх болно. Өдөрт 30 минут, Женнифер Анистон хоолны дэглэм та илүү үр дүнтэй байх болно.
Цахилгаан горим
Анистон, бид дээр дурьдсанчлан ямар нэг зүйлийг хориглох дургүй байдаг тул хоол тэжээлийн дүрэм,
Ус
Жин алдахынхаа өмнө жингээ хасахын тулд жүжигчин өдөрт 3 литр ус ууна. Анистон нь жингээ хассны дараа жингээ хасаад зогсохгүй арьсыг нь сэргээжээ.
Урамшуулал
Анистон хэзээ ч "нимгэн" байгаагүй хамгийн чухал зүйл бол түүний жингийн асуудал таныхаас илүү байж магадгүй юм. Женнифер Анистонын зургийг үзээд жингээ хасахын өмнө энэ нь сая сая эмэгтэйчүүдийг турхирах ирээдүйн жишээ юм гэж хэлэх аргагүй юм. Гэхдээ яг ийм зүйл бол нас, ажил, хувийн жүжиг гэх мэт өнөөдөр л сая Анистоныг алдахыг хүсдэг сая сая эмэгтэйчүүд байна.