Өглөө эрт хүмүүс энгийн, энгийн хоол иддэг - сэндвич, дарсан өндөг, будаа. Өглөөний хоолондоо зориулж бяслаг хийх нь хамгийн тохиромжтой сонголтуудын нэг юм. Энэ нь кальци, фосфор болон бусад олон төрлийн шим тэжээлийн маш сайн эх сурвалж юм.
Өглөөний цайнд зориулсан бяслаг ашигтай юу?
Бяслагны бяслаг нь амин хүчлийг агуулсан бүх төрлийн амьтны уургийн эх үүсвэр юм. Өглөөний цайгаар аарцыг хэрэглэснээр та өдөржингөө хөнгөн бүтээгдэхүүнээр нээгддэг тул хоол боловсруулах эрхтэний эрхтнүүдийг хэт их ачаалалгүй, эрүүл үйл ажиллагаагаа явуулж чаддаггүй. Үүнээс гадна, хүний бие махбодь уураг дутагдалтай байдаг бөгөөд үнэндээ булчин, эдийг хадгалах шаардлагатай байдаг.
Өглөөний цайнд зориулан зуслангийн бяслаг хэрэглэх нь өөр өөр жимс, тараг, ногоон, зарим ногоотой таарч байгаа учраас та өөр өөр хоол авч болно. Энэ нь таны хоолыг сонирхолтой, сонирхолтой болгодог.
Жин алдахын тулд өглөөний цай уух
Хэрэв та жингээ багасгахыг оролдож байгаа бол өглөөний хоолонд бага өөх тос бяслаг нэмнэ үү. Энэ сонголт өдөр тутмын хоолны дэглэмийн ерөнхий илчлэгийн хэмжээг ихээхэн бууруулна. Үүнээс гадна, хэрэв та сайхан шүдтэй бол та тараг, жимс жимсгэнийг нэмж, амтат амтат амтат амттай болгоно. Өөр нэг хувилбар бол хөнгөн цагаанаар хийсэн гурилыг бага хэмжээгээр агуулсан хөнгөн цагаан караокерыг хийх явдал юм. Энэ арга нь шаардлагагүй саад тотгороос зайлсхийж, зорилгодоо байнга хандаж, өөрийгөө амталдаггүй.
Хэрэв та бүх зүйл давсалсан бол давс, чинжүү, ногоон зэрэг давс, өглөөний ааруулыг хэрэглэж болно. Дашрамд хэлэхэд, энэ жор нь өдрийн турш хөнгөн зуушаар хийдэг.