Уушигны хатгалгааны эмгэг нь хурдан сэргэх чухал нөхцөл болдог. Бие махбодоос хүч хэрэглэхгүй байх нь чухал боловч амархан, тэжээллэг хоолыг сонгох хэрэгтэй. Ихэвчлэн өвчтөнийг ходоодны хорыг цэвэрлэж эхлэхийг санал болгож байна, дараа нь их хэмжээний ундаа, хөнгөн хоолыг санал болгодог.
Уушгины үрэвслийг хүндрүүлэх хоол тэжээл
Энэ хугацаанд уушгины хатгалгааны эмчилгээний зориулалтын хоол тэжээлийг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эдгээр бүтээгдэхүүний цэсийг үүсгэ:
- жимс, ногооны шүүс, жимс жимсгэнэ;
- сүү, сүүн бүтээгдэхүүн;
- мах, тахианы махан шөл;
- цай, ногоон, хар, нохой нохойны шөл;
- хүнсний ногоо, шинэ жимс, хатаасан жимс;
- үр тариа, гоймон;
- мах, загас, тахианы мах;
- зөгийн бал, чанамал.
Уушигны хатгалгаатай хуухдийн хоол тэжээл нь ижил бутээгдэхуунээс бурддэг бегеед энэ уед хоолны дуршил буурч байгааг харгалзан узвэл хуухдийг ядаж шибрийг авахыг ятгах хэрэгтэй.
Нэг хэсэг нь идэх нь чухал: 200-300 грамм орчим жижиг хэсгээр өдөрт 5-6 удаа идэх хэрэгтэй. Энэ арга нь биед тогтмол тэжээл өгдөг боловч түүнийг өдөр бүр гурван удаа хооллож байгаа тул их эрчим хүч шаарддаггүй.
Уушгины хатгалгаатай өвчтөнд бүтээгдэхүүнийг зөв хуваарилах нь зүйтэй: өглөөний хоол, будаа, оройн хоол, шөл, оройн хоол, хүнсний ногооны хачиртай жижигхэн мах, эдгээр шөл, жимсний ундаа, жүүс, жимс жимсгэнэ зэргийг авах нь чухал юм. Энэ арга нь та хурдан хөл дээрээ авах боломжийг олгодог.
Уушгины хатгалгааны дараах хоол тэжээл
Хэдийгээр хамгийн муу зүйлүүд дууссан ч, уушгины үрэвслийн дараа хооллолт зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Учир нь бие нь маш их энерги алдаж, нөхөн сэргээх шаардлагатай байдаг.
- цай ногоон, хар, хар Үхрийн нүд;
- dogrose болон ургамлын шөл;
- Шинэ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ногоо, ногоон зэрэг хүнсний ногоо;
- сүү, сүүн бүтээгдэхүүн;
- өөх тос багатай, шувуу, загас;
- сул шөл;
- тахиа, бөднө шувууны өндөг;
- чанамал, зөгийн бал, саатал;
- талх, үр тариа, гоймон;
- ямар ч шүүс, жимсний ундаа, рашаан ус.
Мэдээжийн хэрэг, хоол хүнс хэтэрхий их байх албагүй тул бие махбод нь эвтэйхэн сэргэж, хүнд хоол хүнс боловсруулж алдахгүй байх ёстой. Үүний зэрэгцээ, шарсан мах, өөх тосыг санал болгодоггүй.
Энэхүү хоолны дэглэмийг сүүлчийн сэргэлтээс хойш хоёроос гурав долоо хоногийн дараа ажиглаж байх ёстой бөгөөд зөвхөн өмнө нь хориглож байсан хоол хүнс, бэлдмэлийн аргыг багтааж болно. Хамгийн чухал нь үүнийг аажмаар хийх явдал юм. Эс тэгвээс иймэрхүү бие нь иймэрхүү өөрчлөлтийн эсрэг "бослого" болно.