Улаан сонгино - улаан улайлттай цагаан махтай ногоогоор ордог. Ихэвчлэн чийдэнгийн хэмжээ бага байдаг. Ногоо нь амт чанараасаа илүү алдартай байдаг - амттай амт боловч ихэнхдээ соёл өсч хөгжсөн, ямар эмчилгээ хийдэг зэргээс шалтгаална. Энэ нь мөн улаанбуудайд агуулагддаг амин дэм, ашигтай бичил тэжээлд нөлөөлдөг. Хүнсний мах нь шаржигнах, хоол хийхгүйгээр идэх нь давуу талтай.
Улаан сонгины гол ашиг нь А , В, С, РР витамины өндөр агууламж юм. Ашигт малтмалаас хүнсний ногооны найрлага нь хром, фосфор, натри, хүхэр, төмөр, магнийн бүтээгдэхүүн орно. Мөн сонгинод их хэмжээгээр хүчиллэг бодис бие махбодод хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Улаан сонгино нь бодисын солилцоог сайжруулж, хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулдаг.
Эрүүл мэндэд зориулсан улаан сонгино хэрэглэх нь биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулахын тулд хүнсний ногоог тогтмол ашиглах явдал юм. Өндөр холестерин ба чихрийн шижинтэй өвчтөнд хооллолтонд оруулахыг зөвлөж байна. Цусан дахь холестерины түвшинг бууруулахын тулд дор хаяж 3-5 толгой хүнсний ногоог хэрэглэнэ. Хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой бодисууд нь нэн даруй дор байдаг сонгино дээд давхаргад агуулагддаг. Хүнсний антоцианины агууламж хаван, төрөл бүрийн халдвартай тэмцэх, организмын хөгшрөлтөөс сэргийлэх боломжтой.
Улаан сонгино ашиг тустай
Улаан сонгино шинж чанар, түүний ашиг тус, хор хөнөөлийг судлах, хүн бүр хүнсний ногоог хэрэглэж болохгүй учраас бүтээгдэхүүнийг тодорхой заалттай гэдгийг бүү мартаарай. Энэ нь нумын хурц үзүүртэй холбоотой юм.
Олон тооны элсэн чихэр дэх улаан сонгино, хор хөнөөлийн талаархи асуултанд олон хүн сонирхдог. Энэ нь элэгний өвчинтэй тэмцэхэд хамгийн тохиромжтой арга гэдгийг анхаарна уу. Эмчилгээг байнга хэрэглэх нь элэгний хатуурал гэх мэт эмгэгийг эмчлэх боломжтой бөгөөд өдрийн хольцыг 4-8 ширхэг халбага идэх боломжтой. Энэ нь холимог элсэн чихэр, элсэн чихэр, элсэн чихэр, элсэн чихэр, элсэн чихэр, элсэн чихэр, элсэн чихрийн агууламжийг их хэмжээгээр агуулдаг.