Дархлаа, мэдрэлийн тогтолцоог бэхжүүлж, нярайн бие махбодид боловсруулалт, бодисын солилцоог сайжруулж, түүнийг тайвшруулах массаж болгох боломжтой.
Энэ нь ээж бүр бие даан гүйцэтгэж чадах үзэг, хуруу, хөл, гэдэс, нурууны хөдөлгөөнийг арилгаж, зурж цэвэрлэх цогц юм.
Насанд хүрсэн амралт массаж хийлгэх арга
Хэрвээ ээж нь дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл массаж нь хүүхдийн баяр баясгалан, ашиг тусыг авчирна.
- Ихэнх тохиолдолд 4-12 сар хүртэлх насны хүүхдэд оношилгоо хийх;
- массаж хийх хамгийн оновчтой цагийг сонгох нь чухал (45 минутын өмнө буюу дараа хооллохын дараа шууд усанд орох);
- Эхний үед журмын үргэлжлэх хугацаа нь 3 минутаас ихгүй байх ёстой бөгөөд үүнийг 20 минут хүртэл нэмэгдүүлж болно;
- өдөрт 1-2 удаа массаж хийлгэхийг зөвлөж байна;
- Үйл явцын туршид та хүүхэдтэй ярих, шүлэг ярих, дуу дуулах, зөөлөн аялгууг оруулах боломжтой байх;
- Туршилтын өмнө өрөөг агааржуулах, гараа сайтар угаана.
- Энэ нь хүүхдэд өвдөх, таагүй байдлыг үүсгэх ёсгүй тул хүүхдийн хариу үйлдэлтэй нягт нямбай хянах шаардлагатай;
- хэрэв үйрмэг уйлж уйланхай болж хувирах бол журмыг зогсоох нь хамгийн тохиромжтой;
- Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд та тусгай тос эсвэл тосыг массажны тос худалдан авах боломжтой боловч, ийм бүтээгдэхүүн харшлын шалтгааныг авч үзэх нь зүйтэй юм. Тиймээс хэрэглэхээсээ өмнө аюулгүй байдлыг нь хангах нь зүйтэй.
АГ-тэй хүүхдүүдэд зориулсан массаж
Зарим шинжээчид амьдралын эхний сард аль хэдийн хүүхдэд тохиромжтой амралт иллэг хийх нь ялангуяа хүүхэд илт гипертони илэрсэн тохиолдолд ашигтай байдаг гэж үздэг.
Hypertonus - үр хөврөлийн байрлал дахь хүүхдийн удаан хугацаагаар оршин сууж байгаагаас шалтгаалан энэ нь нярайн дунд түгээмэл үзэгдэл юм. Тиймээс төрсний дараах бүх булчингийн бүлгүүд хурцдаж, аажим аажмаар тайван амгалан сурах болно.
Гүдний даралт ихсэлттэй нярай хүүхдэд өдөр тутам амарсан массаж нь булчингийн аяыг хэвийн байдалд оруулахад аль болох түргэн, мөн моторын системийг хөгжүүлэхэд хувь нэмрээ оруулна.
Ээж бүр өөрийн амгалан тайван массаж хийдэг.
| Массаж байгаа массаж. Газрын тосны дусалтай дулаан гараар хуруугаа хуруугаараа зөөлөн унага. | Бүх шагайны дэргэдүүр шагай руу гуя хүртэл очно. Хажуу руу нь гараа хүргэж, дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хий. Нөгөө хөлтэй адилхан байна уу. | Зөөлөн мөрөнд массаж хийж, мөрний цээжнээс хэдэн удаа хөдөлж, гараа хөдөлгө. |
| Цус тогтоогч нь хүйтнийг тойрон эргэлдэн хөдөлгөөний гэрлээр цагийн зүүний дагуу эргэлдүүлнэ. | Хуруугаараа хурууны үзүүр нь хүүхдийн нүүрний нүүрний духангаас эхлэн амны булангаар дуусдаг. | Хуухдийг хэвлийд нь, хоёр гараараа хузууний ар талыг нь хусаад, дараа нь бегсч, хелийг нь гулсуулна. Хэд хэдэн ийм хөдөлгөөнийг хий. |