Түүхий тахианы өндөг нь бүгдийг нь идэж чадахгүй бүтээгдэхүүн юм. Зарим нь зүгээр л үл тоомсорлож, үүнийг туршиж үзээгүй, эсвэл туршиж үзээгүй. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүний өндөр биологийн үнэ цэнийг үгүйсгэх аргагүй юм. Үүнд B бүлэг, түүнчлэн A, E, PP, H, D, эрдэсийн масс - кали, кальци, магни, флюорин, төмөр зэрэг олон төрлийн витаминууд байдаг. Энэ баялаг найрлагатай учраас өндөгийг эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зориулалтаар ашиглаж болно.
Түүхий өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Өндөг агуулсан витамин, ашигт малтмалын агууламжийг мэдэж байх нь энэ бүтээгдэхүүнийг бие махбодид хэр их ач тус хүргэхийг төсөөлөх аргагүй юм. Гэвч энэ үед түүхий өндөгнөөс хурц гэдэсний халдвар авах нь амархан байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй юм. Шувууны фермүүд бүтээгдэхүүний чанарыг хянадаг хэдий ч таны худалдаж авсан бүтээгдэхүүн үнэхээр аюулгүй гэж хэлэхэд хэцүү хэвээр байна.
Зарим хүмүүс шувууг өөрсөд дээрээ байлгадаг хүмүүсээс өндөг авах нь зүйтэй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч, энэ арга нь юу ч баталгаагүй бөгөөд та өөрийн аюул, эрсдэлтэй түүхий өндөг хэрэглэдэг. Ямар ч тохиолдолд, түүхий өндөгний ашиг нь болзошгүй хор хөнөөлээс олон дахин их байх бөгөөд үүнээс гадна танд хүрч чадахгүй байж болно. Гэсэн хэдий ч, энэхүү бүтээгдэхүүнийг сонгох нь хүн бүр өөрөө юм.
Түүхий өндөгний ашиг тус хоосон ходоод дээр
Ходоодны ходоодонд байгаа өндөг нь ханиалгаж байгаа хүмүүст согтууруулах ундаа хэрэглэдэг. Олон янзын жор байдаг боловч энэ нь хамгийн хялбар. Энэ тохиолдолд та урьд нь хөргөгчинд өндөгийг авч, жаахан дулаацуулж, өглөөний хоолыг идэхээс өмнө өгнө. Энэхүү энгийн жор нь урагдсан хоолойг сэргээхэд тусална.
Ханиалгах аргуудыг эмчлэх өөр нэг арга бол хайруулын тавган дээр зөгийн бал халбага, өндөг зуурч, хайруулын тавган дээр дулааныг нь бага байлгахын тулд хайруулын тавган дээр байлгаж, гурилан талх биш юм.
Түүхий өндөгийг булчинд хэрэглэх
Олон тооны тамирчид булчингийн өсөлтөд зориулж их хэмжээний уураг авахыг хүсдэг, түүхий өндөг хэрэглэдэг, эсвэл байгалийн орц найрлагаар хийсэн янз бүрийн коктейльд тэдгээрийг оруулахыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ аргын жижиг алдаа байна.
Эрдэмтэд уураг болон жигнэсэн өндөгнөөс уураг 97-98% нь бүрэн хэмжээгээр агуулагдаж байгааг нотолж байна. Харин түүхий өндөгний уураг нь зөвхөн 60% -ийг шингээдэг. Тиймээс таны алдаж болзошгүй уургийн тэн хагас нь хоол боловсруулах чадвар бага байх хэмжээний захиалгатай холбоотой юм.
Хэрэв та байгалийн нөхөн сэргээх эмийг булчинг нэмэгдүүлэхийг хүсч байгаа бол 1-2-аас илүүгүй шар, 5-6 өндөгний цагаан идэх хэрэгтэй. Мөн өндөг хулганыг хийж, эсвэл зүгээр л буцалгаж, майонезаас нэмэхгүйгээр (энэ нь маш олон хортой өөх байдаг) юм.
Жингийн алдагдалтай түүхий өндөг
Хэрэв та жингээ багасгах гэж оролдвол зүгээр л түүхий өндөг идэх шаардлагагүй. Хэрэв та үүнийг бэлдвэл илүү сайн байх болно. Учир нь бие махбодийн хамгийн их хэмжээгээр суралцаж чаддаг. Уураг нь булчингийн барилгын материал бөгөөд тэдгээр нь үр дүнтэй жингийн алдагдалд зайлшгүй шаардлагатай нөхцөл юм. Энэ нь булчингууд нь өөх тосыг бодвол илүү эрчим хүчийг хэрэглэдэг гэдгийг мэддэг. Тиймээс илүү булчингууд нь жин хасах процессыг түргэсгэдэг. Нөгөө талаас, түүхий өндөг нь биед илүү их амин дэм өгөх тул тэдгээрийн хэрэглээ харилцан адилгүй байдаг.
Өндөгийг багтаасан турах хоолны дэглэмийн жишээг авч үзье.
- Өглөөний цай : Далайн эсвэл цагаан байцаа, цай, шүүстэй чанасан эсвэл түүхий өндөгтэй хос.
- Үдийн хоол : шинэхэн ногоо, салат аяга, хивэг талхны жижиг хэсэг.
- Зууш : тараг эсвэл алимны аяга.
- Оройн хоол : Хаус / шувууны мах / үхрийн махтай, чимэн гоёмсог, эсвэл шинэ ногоотой.
Түүхий тахианы өндөгний давуу талууд нь тэдний хор хөнөөлтэй харьцуулахад олон дахин их байдаг тул та энэ бүтээгдэхүүнийг орхих хэрэггүй. Хамгийн гол нь хэмжлийн бүх зүйлсийг мэдэх, найдвартай үйлдвэрлэгчээс бүтээгдэхүүнийг худалдан авахыг хичээдэг.