Сувилахуйн ээж нь хаш байх боломжтой юу?

Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх, тэднийг асран халамжлах үндэс суурийг тавихаар сонгон авсан эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө бүр хамгийн амттай, аюултай хоол хүнсээр үгүйсгэдэг. Сувилахуйн ээжийн eggplants, эсвэл цэнхэр (тэд хүмүүст дуудагдсаны хувьд) боломжтой эсэх талаар асуухад энэ нь маш их хэмжээний кали агуулсан байгаа нь энэ ногооны ашигтай байдаг гэдгийг тэмдэглэх хэрэгтэй. Кали нь эргээд зүрхний болон бусад булчингийн бүлгүүдийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг. Мөн фосфор , магни, төмөр, зэс , витамин В ба С агуулдаг.

Ходоодны сувилахуйн ээжүүд нь гэдэсний ажилд түлхэц өгч, цусан дахь холестерины хэмжээг ихэсгэхээс сэргийлж, цусыг үүсгэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Шинэхэн, чанасан цэнхэр шүүс нь нянгийн эсрэг бодис юм. Тиймээс энэ бүх ашиг тусын тулд ээжүүд энэ гайхамшигтай ногоог идэх ёстой.

Шатахууныг тэжээх боломжтой юу?

Энэ асуултад эерэгээр хариулахын тулд тэдгээрийг аажмаар хоолны дэглэмд нэвтрүүлэх шаардлагатай гэдгийг онцлон тэмдэглэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, үйрмэг төрсний дараа тэр даруй биш. Хоёрдугаарт, хүүхдийн сандал дээрээс хойш хэдэн цагийн дараа. Дараа нь та бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхэд хөхийг идсэний дараа эхийн сүүнд жижиг бие организмын урвалыг ажиглаж болно.

Хөхөөх үед хэзээ хоол идэх вэ?

Хэрвээ ээж нь eggplants идсэнийхээ дараа хүүхдийнхээ хоолонд идсэн бол үйрмэг нь ер бусын галт тэрэг, өтгөний эмгэг, бусад шинж тэмдэг илэрдэггүй байсан бол хөхийг хасах хэрэгтэй. Гэхдээ үүрд биш. Ердийн үйл явдал өнгөрөх үед туршилтыг дахин давтахыг оролдож болно. Хэрэв хариу урвал өгвөл энэ бүтээгдэхүүнийг эхийн сүүгээр хооллож дуусах хүртэл наад зах нь хасагдана. Хэрэв бүтээгдэхүүнийг дахин нэвтрүүлэхэд ердийн зүйл ороогүй бол, Дараа нь бид сувилахуйн эхчїїдийн тэтгэмжийг єргєтгєх, тїїний олон янз байдлыг баталгаажуулах боломжийн цар хїрээг эрэлхийлж чадна. Бүтээгдэхүүний хариу урвал заримдаа агшин зуурын (3 цаг хүртэл) байж болохгүй, гэхдээ алсын (хэдэн өдөр хүртэл) байж болохыг санаарай.

Хүүхэд 3 сартай болоход хүүхэд нь хоолоо их хэмжээгээр өргөж, хайртай бүхнээ жаахан эсвэл айдасгүй идэж болно. Хүүхэдээс урвалд орж буй хариу урвалыг хянахын тулд бие биеэсээ тусад нь шинэ бүтээгдэхүүн оруулах.