Эмэгтэйчүүдийн бэлгийн массаж нь бэлгийн харьцааны үеэр хөхийг өдөөдөг. Ийм массажны зорилго нь огт өөр юм. Ихэнхдээ эдгээр охидод массаж хийлгэх шаардлагатай бөгөөд ирээдүйд хүүхдийн булчирхайлаг байдлын бүтцийн шинж чанарууд хүүхдэд хөхүүлэх нь хэцүү байдаг.
Эмэгтэй хөхний массажны шээсний заалтууд
Жирэмсний бэлтгэлд байх хугацаандаа эмэгтэйн төрөлт, булчингийн төлөв байдалд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Хөхний хэмжээ, хэлбэр нь хөхүүлэхэд хамаагүй, харин хөхний хэлбэр нь хүүхдийн хооллох үйл явцад чухал нөлөөтэй байдаг. Хамгийн тохиромжтой нь урт хэлбэрийн хөх (гүдгэр) хөхийг төрүүлдэг.
Гэхдээ хөх нь хавтгай нугастай, эсвэл орооцолдсон бол аманд нь булчирхайлаг булчирхайг хэрэглэхэд амаргүй байж болох бөгөөд зарим тохиолдолд боломжгүй байдаг. Ийм хөхийг хөхүүлэхэд бэлтгэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэйчүүд нь тусгай хэлбэрийн арматурыг өмсдөг бөгөөд энэ нь вакуумаас шалтгаалан хөхийг зурахад тусална.
Хэвийн хөхний дизайны хөгжилд онцгой ач холбогдол өгөхөд та тусгай массаж авах боломжтой.
Хөхөө хэрхэн массаж хийх вэ?
Хөхний залруулга нь цээжийг зулгаах, эргүүлэх хөдөлгөөнд оруулдаг. Үүнийг хийхийн тулд толгойг том гар болон индекстэй хоёр хуруугаар холбодог. Хуруунууд нь хөх ба булчингийн хоорондох хил дээр тавигдах бөгөөд хөхөө шахаж, гадагш нь шахаж, хоёр талаас нь өдөр бүр 5 минутын турш гүйлгэнэ.
Хэрэв эмэгтэйн хөхний хэлбэр нь хооллолтонд хэвийн байдаг бол хэт мэдрэмтгий байдаг бол хагарах үед өвдөлт мэдрэх болно. Хуухдийн хехее эрчимжуулэх "хехуул" бэлтгэх нь зуйтэй.
Үүнийг хийхийн тулд толгойнуудыг "томруулж", хатуу даавуу (үслэг алчуур), мөсөн шанагаар массаж хийж, тодосгогч шүршүүрт цутгахыг зөвлөж байна. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам эдгээр хэмжүүрүүд нь хөхний мэдрэмж бага мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд ингэснээр хүүхдийн хөхрөлт хөдөлгөөн нь тийм ч тааламжгүй байх болно.
Яаж зөв массаж хийх вэ?
Нугасны массаж нь зарим заалтыг агуулдаг:
- венийн талбайн арьсыг гэмтээх;
- Жирэмсэн үед умайн даралт ихсэх
Унтахаас сэргийлж умайн агшилт нь умайн агшилтыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь жирэмслэлтийн үед зулбалт эсвэл дутуу төрөлт үүсгэдэг. Тиймээс идэвхтэй умайн массажыг жирэмсний 36- 37 долоо хоногоос өмнө хийх боломжгүй юм.
Хөхнийхөө шархыг гэмтээхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хөхөнд хүрэхээсээ өмнө хумсыг нь түргэсгээд, гараа халуун ус, савангаар угаана. Илүү сайн ургахын тулд хүүхдийн хуруу, изола дээр хүүхэд нунтаг хийлгэж, хүүхдийн тос эсвэл харшилтай тос хэрэглэж болно.
Төрсний дараах тогтмол массаж нь хөхний сүүгээр өвдөхгүй байхад тусална.